高爾夫推桿制勝方法技巧

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1、高爾夫推桿制勝方法技巧　　　　正常的球位是把球放在左腳尖前面如果遇到下坡地形可以把球位移到兩腳中間下面是小編為大家分享高爾夫推桿制勝方法技巧歡迎大家閱讀瀏覽　　　　制勝的關鍵是自信　　　　如果你曾經看過高爾夫職業(yè)比賽你是否發(fā)現(xiàn)職業(yè)選手在果嶺上的姿勢幾乎人人不同?不過如果你仔細分析還是可以看到其中好手的竅門所在的高手的推桿技巧重點在于他有超出常人的自信這些推桿好手或許動作都不一樣可是拿起推桿那種架勢幾乎桿桿都有進洞的機會可以說推進是正常的沒進則是天要滅他　　　　而一般人可能球打得遠可到了果嶺上卻經常要三推以上才能進洞關鍵是輸在信心方面因為信心

2、不足經常是第一推距離不夠7碼的第一桿若相差一公尺以上便可能造成三次推桿也是因為信心不足就比較容易拘泥于特定的推桿姿勢而不是使用習慣的、自己感覺舒服的姿勢其結果就可想而知了　　　　如何觀察果嶺上的草紋　　　　當然技術不是不重要它是最基本的比如推桿的姿勢再比如觀察果嶺上的草紋其關系到球滾動的速度與方向　　　　國內球場果嶺草主要有兩種：一種是亞熱帶常見草種百慕大草另外一種在是耐寒的本特草本特草果嶺屬于軟性果嶺保養(yǎng)費用十分昂貴不過在上面推桿你只需要注意果嶺坡度高低即可而百慕大草果嶺上草的生長方向原來有三個影響因素：陽光、水、地形不過由于現(xiàn)在的球場排

3、水與噴水系統(tǒng)較為發(fā)達所以水與地形影響草的生長方向不大現(xiàn)在最大的影響因素應該是陽光如果你想知道草的生長方向最好詢問一下球童太陽的升落方向問太陽方向比問草的生長紋路有深度多了　　　　推桿姿勢的三個基本點　　　　一、握姿　　　　不管你是將右手放在左手上左手放在右手下還是兩手分開握桿最重要的是雙手的平衡感這不是說每一次你拿起推桿都可以更換握桿姿勢建議你找出一個你認為最舒服的握桿姿勢就不要常常更換動作你需要的是習慣它　　　　最常見的有三種握姿巴頓握桿法(VardonGrip)：以右手將推桿桿身豎起;用左手尾三指握住推桿握把圓弧部左手大拇指向下壓在握把

4、平面上;再將右手迭在左手上盡量保持雙手平衡感反重疊握桿法(ReverseOverlapGrip)：這種握桿法與上面握法很接近最大的不同在于將左手食指覆蓋在右手指頭上反手握桿法(ReverseHandedGrip)：握桿姿勢與上面兩種握桿法很接近最大不同在于將左手放在右手下方這種握桿法最早只見于德國名將藍格(BernhardLanger)現(xiàn)在只要職業(yè)選手握桿一失靈就看到這種姿勢出現(xiàn)　　　　二、球位　　　　正常的球位是把球放在左腳尖前面如果遇到下坡地形可以把球位移到兩腳中間　　　　三、推球進洞　　　　首先是瞄準：找到一個目標想像一條通過球桿中心

5、的直線不要太接近由你雙腳組成的直線但是要確定球桿面與目標保持直角同樣這也是你擊球需要遵循的路線不要斜著頭否則你將會扭曲視野然后擊球：推桿的擊球應該由肩膀和手臂來控制有可能還會用到一點腕部運動減少身體的動作盡量不要移動重心或者轉動臀部需要說明一點的是：成功的推桿包括揮桿前的準備工作還有同等長度的順桿動作這會促進加速并幫助你對距離的控制最普遍的錯誤之一是很早就將球桿揮出然后在下?lián)]桿時停到了球的上面觀望著擊球情況記住要越過球擊球而不是僅僅在球上面