高爾夫的十種推桿小技巧

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1、高爾夫的十種推桿小技巧　　　　四成的推桿時(shí)是在果嶺推桿區(qū)域進(jìn)行的而正是這個(gè)區(qū)域暗藏很多玄機(jī)花費(fèi)一些時(shí)間練習(xí)使用甜蜜點(diǎn)流暢擊球的推桿動(dòng)作今天小編給大家講的是高爾夫的十種推桿小技巧希望大家喜歡　　　　1.雙手交叉握桿　　在你的前面晃動(dòng)你的雙臂將雙手交叉在一起輕輕抓住推桿握把保證左手臂跟隨預(yù)想的推桿路線(xiàn)　　　　2.將小球放在雙眼之間　　　　大多數(shù)球手在推桿時(shí)都從習(xí)慣從小球上方注視球體在練習(xí)的時(shí)候采取站姿瞄球然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去如果姿勢(shì)正確這顆球應(yīng)該掉在桿頭上　　　　3.閱讀這條推桿路線(xiàn)　　　　在較快的果嶺上刈草留下的草痕會(huì)為推桿節(jié)奏提供參考如果草痕

2、方向背向你而且顏色較淺那么速度就會(huì)較之草痕較深的快就會(huì)產(chǎn)生更多轉(zhuǎn)折點(diǎn)或錯(cuò)位　　　　4.短距離推桿練習(xí)　　　　在練習(xí)果嶺上連續(xù)進(jìn)行一系列4英尺推桿聽(tīng)到球與杯洞的撞擊聲會(huì)給你帶來(lái)更多的自信而進(jìn)行長(zhǎng)距離推桿很難推進(jìn)這會(huì)破壞你的注意力　　　　5.練習(xí)距離　　　　要提高推桿距離節(jié)奏要比推桿路線(xiàn)重要聚精會(huì)神將球推進(jìn)一個(gè)假想的圓圈記住20英尺推桿十分重要　　　　6.找到推桿甜蜜點(diǎn)　　　　舉起一支推桿在桿面上標(biāo)出一個(gè)硬幣大小的甜蜜點(diǎn)——桿頭將呈鐘擺擺動(dòng)而非扭轉(zhuǎn)在桿頭上標(biāo)注出甜蜜點(diǎn)然后你就可以在瞄球的時(shí)候找出甜蜜點(diǎn)使用推桿甜蜜點(diǎn)擊球?qū)?huì)產(chǎn)生向上的自旋和滾動(dòng)　　　　7.在職

3、業(yè)球手這一方的錯(cuò)誤　　　　當(dāng)推桿路線(xiàn)彎曲時(shí)那么產(chǎn)生的拐點(diǎn)就會(huì)超乎你的想象有力的推桿更容易將球擊進(jìn)洞杯而無(wú)力的推桿就很難取得這樣的效果　　　　8.在果嶺邊緣推桿　　　　從果嶺邊緣進(jìn)行推桿想象這個(gè)球洞距離你有幾英尺遠(yuǎn)保證你的隨桿動(dòng)作正確獲得良好的滾動(dòng)　　　　9.獲得良好的揮桿節(jié)奏　　　　形成一致的推桿路線(xiàn)相當(dāng)重要檢查推桿路線(xiàn)稍稍瞄向球體以外的地方練習(xí)揮桿獲得良好的推桿節(jié)奏讓桿頭接近球體檢查一下然后開(kāi)始推桿緩慢后揮然后送桿　　　　10.左手低于右手　　　　舒適和對(duì)齊相當(dāng)重要但是肩部對(duì)正并瞄準(zhǔn)一條線(xiàn)在這條線(xiàn)上你的想讓你的球產(chǎn)生滾動(dòng)讓你的左手低于右手(右手球員)這

4、可以幫助你在擊球時(shí)肩部對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)你必須適應(yīng)腹式推桿以提高擊球命中率