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1、新時期青少年抗挫教育探析當前,隨著改革開放的深入，我國社會經濟蓬勃發(fā)展，人民?；钏紽I益提高，獨牛子女不斷增多，許多家庭想方設法為子女創(chuàng)造優(yōu)越舒適的?；瞽h(huán)境，對子女的寵愛和保護已經到了無以復加的地步。這直接導致孩了像“溫室里的花朵”一樣，經不起任何“風吹雨打”，毫無抗挫折能力。一旦遇到成績下降、競賽火利、升學落榜、病痛傷殘、父母離異、人際不和等挫折，便心灰意冷、一蹶不振，甚至絕望輕生或出現(xiàn)心理障礙或走上犯罪道路。所以，在當今這個充滿競爭與壓力的社會中，作為教育工作者，教師必須高度重視和加強對青少年學
2、生抗挫能力的培養(yǎng)和提高，培養(yǎng)其具冇堅強的意志、良好的性格、較好的心理素質、健廉完善的人格，這樣才能成為合格的21世紀新型人才。下面，筆者就如何教育青少年學生“以疋確、勇敢的態(tài)度對待挫折”和“掌握冇效抗挫方法”這兩個方面談談自己的認識。一、教育學生以正確、勇敢的態(tài)度對待挫折態(tài)度是指個人對某一對象所持有的評價和行為傾向，它直接影響著人們對這一對象的行為。所以，要培養(yǎng)學生的耐挫能力，首先必須抓住一切有利的教育時機，通過一系列多彩有效的活動，使他們形成對待挫折的正確態(tài)度，培養(yǎng)他們面對失敗的“不屈性”、面對厄運
3、的“剛毅性”、面對因難的“勇敢性”。（一）培養(yǎng)學生面對失敗的“不屈性”教師要讓學牛知道“失敗乃成功Z母”，每一次失敗，就意味著離成功更近一步。要讓學牛懂得:事業(yè)未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。失敗往往與強者作對，害怕失敗，拒絕失敗的人只會成為胸無大志的弱者。在做一件事情前要做好成功和失敗的兩手準備，抱著“只能成功，不能火敗”的想法是不現(xiàn)實和不客觀的。耍讓學牛懂得一個人只耍心理上沒有失敗，他就沒有真止的失敗，即使失敗了，也是個“成功的失敗者”，他會不屈不撓地繼續(xù)干下去，直至成功。（二）培養(yǎng)學生面對厄
4、運的“剛毅性”面對挫折的正確態(tài)度還表現(xiàn)在遇到困難、不幸、打擊時，能夠不動搖、不悲觀，頑強地與厄運抗爭。要讓學生懂得：人的一生中除了風和口麗，也冇驚濤駭浪，這是客觀現(xiàn)實。當面對也運時,你唉聲嘆氣、怨天尤人、悲觀失望、自暴自棄，是無濟于事的，只會幫助挫折再次打擊自己。必須正視現(xiàn)實，痛定思痛，化悲痛為力量，投入新的學習?；钪?，用更多成功的愉悅來沖淡厄運的陰彫。（三）培養(yǎng)學牛面対閑難的“勇敢性”對待挫折的正確態(tài)度，還表現(xiàn)在能否勇敢面對困難。有的學牛一做事，首先就想到困難，而II把閑難想象得無限“強大”。他們過
5、不了困難這-咲，是因為怕苦、怕累、怕痛，再加上懶惰、急躁、拖拉的性格，更使困難“堅不可摧”，自己“不戰(zhàn)自敗”。要讓學生清楚地認識到，做任何事情都會有困難，懼怕困難，除非什么事也不做。再大的困難，你去迎戰(zhàn)它，起碼冇50%成功的希望，不去克服，則希望為零。二、教給學生抗挫的有效方法冇了正確對待挫折的態(tài)度后，當學生啲臨挫折時，教師還要教會他們正確處理挫折的方法。（―）口我鼓勵法面對挫折，運用一些名人名言，名人軼事，生活中的實例來鼓勵自我，鼓起勇氣，再創(chuàng)成功。如通過孟子的名言：“天將降大任于斯人也，必先苦其心
6、志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！眲e林斯基的名言：“不幸是一所最好的人學?！绷挚系拿裕骸拔宜P心的，不是你是否失敗，而是你對失敗能否無怨。”等等來不斷給自己打氣。（二）情緒轉移法當受到挫折后，如果一味地沉溺于沉痛中，只會讓悲傷更加深刻，所以要分散注意力，轉移情緒，如多投身于各種有益的文體活動中，看看書籍和電視，上上網，聽聽音樂等，都可以幫助解除緊張心理，消除憂郁。（三）抑郁發(fā)泄法在遇到挫折后，可以向親刖好友訴說心中的不快，得到關懷慰藉和幫助，也可以做一些無害于身體健康的發(fā)泄，如：到無人的地方大聲吶
7、喊，或放聲痛哭，以宣泄心中的郁悶。（四）替代補償法某一方而的目標受挫后，使用另-?種較易成功的日標來補償代替。這樣可以使學生心里得以平衡，重拾自信心和勇氣?？傊?，在新時期，對青少年學生進行抗挫教育是極其重要的，學校、家庭都應予以重視。在青少年未受重創(chuàng)前，積極開展抗挫教育活動，打好“預防針”，提前訃其做好心理準備，提高其抗挫耐受力，從而使學牛做到寵辱不驚，成敗坦然，將成功和失敗都作為新的起點，以良好平和的心態(tài)經營健康幸福的人牛！
