運(yùn)用“測(cè)試法”搞好職校體育教學(xué)

運(yùn)用“測(cè)試法”搞好職校體育教學(xué)

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1、運(yùn)用“測(cè)試法”搞好職校體育教學(xué)【摘要】新課程改革耍求教師創(chuàng)設(shè)和諧互動(dòng)的體育課堂,讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到課堂當(dāng)中,培養(yǎng)興趣,激活思維,實(shí)現(xiàn)新課堂教學(xué)的多維目標(biāo),從而提高課堂教學(xué)的實(shí)效。利用“測(cè)試法”教學(xué),大大提高了學(xué)生上體育課的興趣?!娟P(guān)鍵詞】中職學(xué)校;體育教學(xué);測(cè)試法;課堂效率自從調(diào)入職業(yè)學(xué)校任教以來,我發(fā)現(xiàn)體育課要比初中的體育課難上得多,沒有了考試的壓力,學(xué)生們啥都不想學(xué),特別是那些被家長(zhǎng)寵壞了的孩子,懶得動(dòng)彈,體育達(dá)標(biāo)考試,他們根本都不在乎。少數(shù)球類愛好者還能在課堂上找到自己的運(yùn)動(dòng)方式。其他的

2、人你叫他學(xué)點(diǎn)東西,他就給你潑冷水:“別學(xué)啦!別學(xué)啦!自由活動(dòng)吧。”為了上好體育課,我真沒少動(dòng)腦筋,終于摸索出了一個(gè)很好的方法一一“測(cè)試法”。所謂測(cè)試法,就是將球類、體操、出徑、武術(shù)等需要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分成若丁小項(xiàng),然厲教授、練習(xí)、測(cè)試、補(bǔ)考、公布成績(jī)。例如籃球,在一年級(jí)把它分成傳球、運(yùn)球、投籃、半場(chǎng)折返跑。在籃球項(xiàng)目屮以傳球?yàn)槔齺碚f明,一年級(jí)主要是練習(xí)雙手胸前傳球。在體育課上老師先教授傳球的要領(lǐng)、技巧,重點(diǎn),站姿以及應(yīng)注意的事項(xiàng),然后學(xué)生分組練習(xí)。通過一到兩個(gè)課時(shí),學(xué)生掌握熟練后進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試的距

3、離和次數(shù)也是我自己根據(jù)學(xué)生們練習(xí)時(shí)的試測(cè)制定的。男生分別站在相距4米的兩條線的位置,1分鐘傳38次以上為滿分,35至38次之間90分,33次至35次為80分,30次至33次為70分,25次至30次為60分。女生所站間距為3.5米,傳球30次以上為滿分。其余分?jǐn)?shù)依據(jù)男生的分?jǐn)?shù)制定以此類推。這個(gè)次數(shù)的制定也是根據(jù)練習(xí)時(shí)的成績(jī)比較科學(xué)合理的制定的,能保證25%的人滿分,10%的同學(xué)努力加補(bǔ)考可得滿分,80%的同學(xué)通過努力可獲得自己滿意的分?jǐn)?shù)。95%的同學(xué)及格,剩余的5%的同學(xué)努力練習(xí),補(bǔ)考后及格。不管是

4、球類,還是田徑,每個(gè)項(xiàng)目我都會(huì)根據(jù)學(xué)生們練習(xí)時(shí)的成績(jī),自己制定評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)然這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一定要科學(xué)合理。讓同學(xué)們經(jīng)過努力練習(xí)可以拿到他比較滿意的成績(jī)。還耍學(xué)會(huì)練習(xí)的內(nèi)容。為了增加課堂的趣味性,每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目在練習(xí)的比較熟練后,都要增加一個(gè)和本項(xiàng)目有關(guān)的比賽性游戲,例如雙手胸前傳球,就做一個(gè)間距4米的迎面?zhèn)髑蚪恿τ螒?,三?zhàn)兩勝制,輸?shù)囊环搅P一些同學(xué)們力所能及的力量練習(xí)。比如男生做幾個(gè)俯臥撐,女生做幾個(gè)蹲起,這樣獲勝的一組就很有成就感。在有些項(xiàng)目中,我還在考試中規(guī)定了可以加分的項(xiàng)目。例如,跳繩的考試有三項(xiàng):

5、第一項(xiàng)是一分鐘時(shí)間計(jì)數(shù)跳,這個(gè)測(cè)試耐力、熟練程度以及技巧。第二項(xiàng)是花樣跳。用五種方法跳繩,每種方法跳的不少于二十次,這個(gè)測(cè)試學(xué)生的技巧以及創(chuàng)新能力。如果某個(gè)學(xué)生用的方法和其他學(xué)生不一樣,每創(chuàng)造一種新型的跳法就加五分創(chuàng)新分。第三項(xiàng)是自由組合【才I體跳,即每組五人,一分鐘計(jì)數(shù)跳。這個(gè)測(cè)試學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和配合能力。為什么要在體育課上用“測(cè)試法”教學(xué)呢?它有幾個(gè)很明顯的優(yōu)點(diǎn):(1)簡(jiǎn)單易學(xué),難度小。每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分的較細(xì),能休現(xiàn)較強(qiáng)的基礎(chǔ)性。動(dòng)作也簡(jiǎn)單容易學(xué)習(xí),便于學(xué)生們循序漸進(jìn)的練習(xí),容易掌握基本技巧。這

6、樣學(xué)習(xí)起來壓力不大,能讓學(xué)??朔?duì)體育課技巧學(xué)習(xí)的畏懼心理,等到二年級(jí)學(xué)習(xí)難度再大一點(diǎn)的技巧時(shí)有基礎(chǔ),學(xué)習(xí)起來相對(duì)耍容易得多。(2)學(xué)生們畢竟還年輕,每個(gè)人都有爭(zhēng)勝心。在考試時(shí)其他同學(xué)都好奇地看著,誰也不愿意丟臉。另外好多同學(xué)都想考滿分,有的同學(xué)身體素質(zhì)不夠好,也很想拿一個(gè)自己滿意的分?jǐn)?shù)。在我進(jìn)行考試的課堂上,甚至冇以前不愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué),為了考滿分而努力練習(xí)。拿不到滿分就央求我再給他兒次機(jī)會(huì)讓他補(bǔ)考。這大大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性。(3)增強(qiáng)了學(xué)生們上體育課的自信心。在體育課上,總有一些各種項(xiàng)H都

7、很好的學(xué)生,他們?cè)诟黜?xiàng)考試中都能考滿分。但大部分學(xué)生只在自己喜歡的項(xiàng)目屮冇優(yōu)勢(shì)。在“測(cè)試法”教學(xué)中,因?yàn)轫?xiàng)日分的細(xì)還多,絕大部分同學(xué)們都可以在自己優(yōu)勢(shì)項(xiàng)日中拿到滿分。甚至成績(jī)比那些各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力都很強(qiáng)的學(xué)生還好,大大增強(qiáng)了他們上體育課的興趣和自信。比如有個(gè)女生個(gè)頭小,也不喜歡球類,但在花樣跳繩和花樣踢毬子上考試了滿分,特別是加分考試,她加分最多,高興的尖叫起來。這增強(qiáng)了她上體育課的興趣,也增加了她學(xué)習(xí)其他項(xiàng)目的信心。(4)增加了課堂的趣味性。興趣是最好的內(nèi)驅(qū)力。在現(xiàn)實(shí)中,學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí),原本是有

8、興趣的。但迫于文化課學(xué)習(xí)繁重的壓力,以及體育鍛煉的手段與教法單一泛味,過于成人化、競(jìng)技化的招法,呆板而缺乏活力的課堂運(yùn)作機(jī)制,造成學(xué)生喜歡體育而不愛上體育課。而教師在課堂上創(chuàng)設(shè)情景,讓學(xué)生積極主動(dòng)參與,促使和諧互動(dòng),會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣倍增。因?yàn)槊總€(gè)項(xiàng)目測(cè)試前都有與木項(xiàng)目有關(guān)的游戲,這增加了課堂的趣味性,同時(shí)也鍛煉了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),更重要的是,學(xué)生們都不想在全班同學(xué)浙前丟臉,更不想拖本組后腿,所以練習(xí)起來比較積極努力。另外在測(cè)試時(shí),一個(gè)同學(xué)測(cè)試,其他同學(xué)闈在那兒喊加油,鼓掌,讓

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