聲樂學(xué)習(xí)入門須知[1] (2)

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1、一氣沉若想使高音唱得輕松而又明亮干凈，氣息支持當(dāng)然是基礎(chǔ)，關(guān)鍵是氣息的位置，音越高，氣息位置越低，以在腰部四周為最佳．很多人在唱高音的時(shí)候總有一個(gè)通病，氣息浮至胸腔，所以氣緊，不自覺的伸下巴，所以氣不暢順，唱罷喉嚨不可避免的發(fā)炎．所以氣沉，收下巴是唱高音的基本要求．而音質(zhì)好壞則取決于自身的生理?xiàng)l件，對音樂的領(lǐng)悟以及正確方法的使用．二舌平口腔是氣息流出人體的最后一個(gè)關(guān)卡，若舌卷或縮，自然會堵住氣息的通道，不僅高音上不去，而且氣息和舌的對抗會使你感到越唱越累．舌平以舌尖輕抵下牙齒為最佳．如果已經(jīng)養(yǎng)成了

2、這個(gè)壞習(xí)慣（當(dāng)初這就是我最大的毛?。?，介紹一種方法，在練聲的時(shí)候含上一顆糖，舌自然不敢卷或動彈，而且能成一種比較自然的狀態(tài)，一但習(xí)慣之后，不再用糖的幫助的時(shí)候，你會明顯覺得收放自如．不過這個(gè)過程很苦，要堅(jiān)持．三腰部力量學(xué)過聲樂的人都知道，正確的歌唱方法并不是用嘴歌唱，而是氣息，所謂氣息，說得通俗點(diǎn)，就是腰部力量．有的人本身生理?xiàng)l件很好，高音亮而飽滿，但很多人都有這樣一個(gè)問題，為什么唱高音時(shí)總會覺得音站不穩(wěn)，搖搖擺擺，老是不聽指揮．就像一個(gè)物體能夠穩(wěn)當(dāng)?shù)臄[放在一個(gè)地方，必然是因?yàn)樗幸粋€(gè)支點(diǎn)．而我們

3、的腰部力量就是歌唱的支點(diǎn)．當(dāng)一個(gè)人打呵欠的時(shí)候，就是擁有歌唱最佳狀態(tài)的時(shí)候，不僅喉嚨完全放開，腰部也有一股力量在腰四周游走，有興趣者可以多多體會．當(dāng)然堅(jiān)持練習(xí)仰臥起坐更是一個(gè)直接鍛煉腰部力量的方法．四共鳴一次好的發(fā)聲不僅需要口腔的本音，更需要顱腔和胸腔的共鳴．泛音產(chǎn)生于顱腔，使音色飽滿，胸腔的共鳴則使音色渾厚．高音用得較多的是顱腔的共鳴，中低音則需要很好的胸腔共鳴．一般人都覺得唱歌最難的就是高音，其實(shí)不然．“你能夠低到多少，你就能高到多少”，就像拉彈弓，你能夠往后拉多少，你就有多少可以爆發(fā)的高音力

4、量．當(dāng)這三個(gè)腔體都能互相配合的時(shí)候，那就真是如魚得水，天籟之聲．五情也許有人會覺得奇怪，發(fā)音技巧中怎么會有情？對所有作品的演繹如果沒有自己的理解和感情的投入，縱使有再高的技巧也是枉然．因?yàn)?，歌唱，本來就發(fā)源于人對自身情感的表達(dá)和釋放．從現(xiàn)在的國際歌壇可以看出，最出名的不是音色最好，技巧最高的，而是能夠用情用心歌唱的歌手．當(dāng)然，這也是我們演唱中的致命弱點(diǎn)．一個(gè)人如果沒有情，怎么能夠演繹出作品的真諦．要想唱好，首先得熱愛歌唱．歌唱中氣息狀態(tài)，呼吸問題
唱歌的朋友都曾有過這樣的體會：歌唱中經(jīng)常感到

5、氣短、氣不夠用，越唱越憋，很吃力。這與不會運(yùn)用氣息和保持氣息有關(guān)，雖然吸氣吸的很深，但一唱起歌來，氣息很快就浮上來了，或者是很快跑光了。那么，吸氣動作完成后，應(yīng)該如何保持和運(yùn)用吸入的氣息呢？（1）歌唱中要保持吸氣狀態(tài)吸完氣后，有一個(gè)瞬間的停頓，這是吸氣后、用氣前一個(gè)自然的短暫停頓，這個(gè)停頓造成了吸氣和用氣二股力量的對抗，用氣時(shí)要盡量利用這種對抗力。它不僅可以保持氣息的深度，還能使歌唱時(shí)氣息均勻、流暢、持久。仔細(xì)體會一下，這種對抗實(shí)際上是一種吸氣的保持狀態(tài)。用吸甲I氣狀態(tài)演唱，只是一種感覺，其實(shí)誰也

6、不能在唱的過程中還能吸進(jìn)氣來，但是就用這個(gè)感覺便可以達(dá)到保持氣息的目的。這種狀態(tài)能保證聲音位置和氣息的平衡，還能使氣息保持一定的深度和暢通無阻，在演唱過程中，氣息越是不夠用，就越是要保持這種吸氣狀態(tài)。呼吸肌肉群（即胸、腹、橫隔膜呼吸肌的總稱）是一個(gè)收縮與放松的循環(huán)過程。呼氣肌肉群放松時(shí)，吸氣肌肉群就收縮并吸入空氣，吸完氣息后吸氣肌肉群隨即放松，呼氣肌肉群隨即開始收縮并呼出氣息。歌唱時(shí)，吸入的空氣不能很快被呼出，這需要吸氣肌肉群不僅不能放松，而且要繼續(xù)保持收縮狀態(tài)。吸氣肌肉群的這種收縮的保持，需要意

7、識去控制。當(dāng)我們在歌唱中保持吸氣狀態(tài)時(shí)，就是對呼吸肌肉群的有意識控制。控制氣息的部位被稱為“呼吸支點(diǎn)”。戲曲稱之為“丹田氣”。保持吸氣狀態(tài)歌唱的練習(xí)：首先做做無聲練習(xí)，吸完氣后，把舌尖輕輕觸下門齒，發(fā)出“絲絲”聲，一口氣吐得時(shí)間越長越好，要求呼出的氣息要均勻、平穩(wěn)和慢，讓“絲絲”聲強(qiáng)度一樣，不可忽強(qiáng)、忽弱，呼氣越慢越長，就越能體會到呼與吸的對抗作用，和氣息需要有意識控制的力量。傳統(tǒng)聲樂有一種利用吹蠟燭練氣的方法。將一根點(diǎn)燃的蠟燭置于前面，吹蠟燭時(shí)，不許將蠟燭吹滅。要求慢慢把蠟燭火苗吹向一個(gè)方向，且

8、火苗要平穩(wěn)，擺動幅度不能大。練習(xí)后，如果自己的后腰和腹部有酸痛的感覺，說明你找到了呼氣時(shí)對抗或者說是控制的正確感覺。結(jié)合一些歌曲練習(xí)，如《草原上升起不落的太陽》、《水不說俺家鄉(xiāng)好》、《洪湖水，浪打浪》、《映山紅》。（2）歌唱中保持嘆氣狀態(tài)歌唱中容易出現(xiàn)的氣息不夠用和憋氣現(xiàn)象，除了與吸氣狀態(tài)保持不住有關(guān)，還有一點(diǎn)就是與氣息不放松有關(guān)。歌唱中氣息需要被控制，以保持氣息通暢持久的使用。但如果氣息被過份的控制，則會引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不靈活。導(dǎo)致氣息無法通暢，難以持久。怎樣做到吸