2019臨界生培養(yǎng)計劃

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1、臨界生培養(yǎng)計劃　　臨界生是一個較為特殊的學生群體，某種程度上也可以說是某方面的困難學生。因為臨界，他們在考前復習的最后階段就很容易出現“意外”狀況。如何讓這一群體穩(wěn)定下來，讓他們在最后的沖刺階段達到一個最佳狀態(tài)，能夠最大程度發(fā)揮他們的能力，突破“界限”，考出最優(yōu)成績，不僅僅直接關系到每個學生的前途，還關系到整個學校的教學質量和升學率?！　∫?、臨界生的特點?！　?．考試成績不穩(wěn)定。一些臨界生平時的成績忽高忽低，波動性大。每次測試，不要說家長、老師，就是學生本人也沒有把握自己能考多少分數。每次考完試，不是高

2、估了自己，就是低估了自己，總是心神不寧。等到試卷發(fā)下來，往往抱怨考試時錯看了題目或是后悔把原本答對的答案后來又改錯了等等，總是在考前顯得十分緊張，而考后又怨天尤人，后悔連連，不能心平氣和地對待考試。　　2．學習情緒不穩(wěn)定。這些學生的學習積極性是階段性的，就是通常我們所說的“三分鐘熱度”。有時熱情超常，作業(yè)態(tài)度認真得讓人感動，上課發(fā)言積極得令人振奮。但好景不長，在老師、同學們的贊揚聲還沒有落地之時，他們的作業(yè)質量就慘不忍睹，前后判若兩人，上課時就像霜打的茄子，叫人丈二和尚，摸不著頭腦?！　?．學習習慣不穩(wěn)

3、定。這部分學生往往惰性較強，沒有良好的學習習慣，如，作業(yè)、書寫、解題等不規(guī)范，學習時間不保證，缺乏刻苦學習深入探究的精神。做事、學習缺少自覺性、主動性。老師推一把，向前　　走一步，老師不推，原地不動?！　?．學習方式太穩(wěn)定。有些臨界生從小到大都有端正的學習態(tài)度，良好的學習習慣。他們認真，聽話，作業(yè)一絲不茍，課堂專注認真，復習應考高度重視。但學習、思考問題的方式太穩(wěn)定，致使思考的范圍過于狹窄，思維的路線過于單一，解題的應變能力缺乏變化。這部分成績不錯但不冒尖的臨界生，大多是班級里學習成績較穩(wěn)定而且循規(guī)蹈矩

4、的女生。　　基于這些特點，臨界生經受著比一般學生更大的心理壓力，于以前的成績不夠穩(wěn)定或不夠突出，所以要經常在“不能出頭”的陰影中受到壓抑。不少臨界生于在學習過程中經歷了多次失敗，形成了消極與失敗的心態(tài)，如果他們沒有得到及時充分的關注，就很可能完全喪失了學習的自信心與健康積極的原動力。盡管造成他們學習不能出頭的原因各不相同，而且成功心理并非從一開始就被扭曲，但隨著“不能出頭”次數的增加和對失敗體驗的加深，學習的自我評價、自我意識、自我概念等變得越來越模糊，進而自信心受到動搖。二、臨界生的轉化1．心理素質輔

5、導　　學生掌握知識與運用知識解決問題的能力是考試成功的硬件，而考前和考中的心態(tài)是考試成功的軟件，也是關鍵。因此加強考前臨界生的心理輔導就顯得尤為重要?！　、排囵B(yǎng)成功心理，增強自信心。　　要縮小臨界生的現狀與教師、家長對臨界生的期望值之間的差距，使更　　多的臨界生能跨越“界限”，更進一步，就要做好臨界生的成功心理的培養(yǎng)工作。首先要給予他們更多的期望與鼓勵，千萬不要因為一次的失敗而諷刺挖苦他們，以免打擊他們的學習積極性。對臨界生的鼓勵方式應因人而異，對那些領悟能力較強、上進心較強的臨界生，嘗試運用“你能行”

6、的鼓勵方式；對那些學習自主性相對較差、情感依賴型的臨界生嘗試運用“鼓勵+目標+引導”式的鼓勵方式。即在告訴學生“你能行”的同時，教師要給該類學生一個比較具體的階段性的奮斗目標和努力方向，讓學生心中有數，明確目標，并朝著該目標前進。于臨界生缺少成功的經歷和機會，他們大多數有長期受壓抑，受挫的心理。在高考沖刺階段應及時地表揚與評價他們，培養(yǎng)他們的成功意識，增強他們對成功的自信心?！　、普{整考前心態(tài)，自我減壓，優(yōu)化情緒。　　以什么樣的態(tài)度對待考試，對學生的復習考試影響很大。有句話叫做“態(tài)度決定一切”，說得不無

7、道理。以積極的態(tài)度去對待考試，有助于進入狀態(tài)，主動拓寬發(fā)揮能力的空間?？忌舭芽荚嚳醋魇且环N挑戰(zhàn)，一種鍛煉，一次機會，就會信心十足地以積極的心態(tài)投入到考試當中，相反，若一聽到考試就如臨大敵，，心神不定，緊張不安，則很有可能一敗涂地。為了讓臨界生自我減壓，優(yōu)化情緒，針對不同臨界生的心理狀態(tài)，采取“盯人到位”法進行心理輔導。也就是教師要根據每個臨界生各自不同的臨界原因，分別采取不同的方法進行心理輔導，做到不放過任何一位臨界生，不忽略任何一點小問題，解開他們各自的心結，減輕他們的心理負擔，將他們的考前情緒調節(jié)

8、到最佳狀態(tài)?！　、钦{節(jié)飲食、睡眠習慣，調動最佳興奮點?！　∶磕甑母呖级荚谙募?，于復習時間很緊張，有一部分考生對吃的方面比較忽視，經常隨便吃點什么，然后就抓緊時間學習，這樣極大地影響了對大腦營養(yǎng)的供給。有些考生考前睡眠不好，從而影響學習心情和情緒。尤其是成績不穩(wěn)定的臨界生，飲食和睡眠習慣對他們的影響很大。為了調節(jié)飲食、睡眠習慣，把興奮點調整到最佳狀態(tài)。學校要與家長聯(lián)合，嘗試研究學生的飲食的營養(yǎng)搭配，保證學生睡眠時間，提前一個月調整好學生的學習