趙曉嬌說課稿.doc

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1、初中二年級初級長拳教學(xué)設(shè)計說課稿主講人：趙曉嬌一．教學(xué)指導(dǎo)思想本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”“以育人為根本”的指導(dǎo)思想，根據(jù)中學(xué)生生理和心理的特點，運用現(xiàn)代課堂教學(xué)理論，充分展示武術(shù)的時尚性和健身性，從各方面讓學(xué)生感到武術(shù)的內(nèi)外合一，神形兼?zhèn)涞奶攸c；讓學(xué)生體會尚武崇德的武術(shù)內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生務(wù)實精神和恒久意識的精神和學(xué)生勇于表現(xiàn)、善于表現(xiàn)、具有現(xiàn)代感的意識。二、教材分析：武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以功法，套路和搏斗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅可以學(xué)會武術(shù)的基本組合動作，還能在教學(xué)過程中感受到武術(shù)內(nèi)容豐富精深，濃厚的文化色彩，

2、陶冶情操，培養(yǎng)良好的思想品德，并促進個性的健康發(fā)展。規(guī)定拳動作套路的學(xué)習(xí)和掌握，對學(xué)生形成良好的身體姿勢有重要的作用。初級長拳中包括了五種基本步型（弓、馬、撲、虛、歇）三種基本手型（拳、掌、勾），是武術(shù)中的基礎(chǔ)，它簡單易學(xué)，容易掌握。三、學(xué)情分析：本次課的授課班級是初中2年級的學(xué)生。初中生處于一個新的迅速生長期，動作不夠靈活和協(xié)調(diào)，有意注意逐步穩(wěn)固，但無意注意還有一定作用，意志品質(zhì)較堅強，但有一定的脆弱性，自我意識明顯發(fā)展，出現(xiàn)了強烈的獨立性。自尊心和好勝心，情感變化較大，不太穩(wěn)定，易沖動。很多學(xué)生對武術(shù)特別感興趣，通過武術(shù)學(xué)習(xí)，能鍛煉他們的靈活性和協(xié)調(diào)性，

3、意志品質(zhì)和綜合素質(zhì)得到培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。四、教學(xué)目標：1、通過武術(shù)基本動作和初級長拳學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生基本掌握對武術(shù)的基本手型、步型，了解所學(xué)習(xí)套路動作結(jié)構(gòu)、路線及特點，初步掌握初級長拳的動作要領(lǐng)，基本能獨立完成第一段的動作。2、提高柔韌素質(zhì)、動作協(xié)調(diào)和靈活性和下肢力量，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。3、?加強學(xué)生的思想品德和組織紀律性教育，注意創(chuàng)造性培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性，增強學(xué)生的務(wù)實精神和恒久意識，奮發(fā)向上積極進取的精神。五．教學(xué)重難點：1、初級長拳的虛步亮掌、打躍步前穿。2、初級長拳的動作線路清晰，特別是兩個動作之間的過渡連接動作。六．主要教

4、學(xué)方法1．講解示范法直觀性原則2．分解教學(xué)法動作比較復(fù)雜3．提問法啟發(fā)培養(yǎng)學(xué)生思維4．游戲法和競爭法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣5．評價反饋法動作技能形成規(guī)律6，糾正錯誤法動作技能形成規(guī)律7．模仿練習(xí)法動作技能形成規(guī)律8．自練法和自評法培養(yǎng)學(xué)生的體育能七．教學(xué)過程按人體生理活動能力變化規(guī)律將本節(jié)課分為三個部準備部分（10分鐘）基本部分（30分鐘）結(jié)束部分（5分鐘）詳細教學(xué)流程準備部分（10）身心做好準備做到：循序漸進，全面，生動活潑一般性準備活動1．課堂常規(guī)2．繞運動場慢跑兩圈3．游戲（反口令）專門性準備活動正踢腿側(cè)踢腿外擺腿里合腿彈腿沖拳基本部分（30分鐘

5、）甲甲甲組甲甲甲甲甲甲甲甲甲組虛步亮掌—并步對拳乙組弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳—馬步?jīng)_拳—弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳丙組大躍步前穿—弓步擊掌—馬步架掌甲乙丙三組動作的遞進分解方法：甲組——乙組——甲乙組——丙組——甲乙丙組一.提問：大家了解武術(shù)嗎？看過一些武術(shù)的電影嗎？如看過請誰能告訴我武術(shù)給你的感覺是怎樣的二.完整的動作示范講解動作準確到位，分別演示←右式三學(xué)習(xí)甲組動作虛步亮掌并步對拳1．1講解示范甲組動作過程及名稱2．2教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿3．練習(xí)；（教師注意根據(jù)動作調(diào)整示范方位）4．3教師口令提示下學(xué)生集體演練動作，教師巡回指導(dǎo)5．4教師對學(xué)生典型錯誤進

6、行糾正6．5教師口令提示下集體演練動作易犯錯誤及糾正方法1頭要端，頜微收，挺胸，塌腰收腹。2四個動作必須連貫，成虛步時重心落在右腿上3右大腿與地面平行，左腿微屈，腳尖點地四學(xué)習(xí)乙組動作馬步?jīng)_拳—彈腿沖拳—馬步?jīng)_拳—弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳教法組織方法同上易犯錯誤及糾正方法：1成弓步時右腿充分蹬直，腳跟不要離地，沖拳時盡量轉(zhuǎn)腰順肩2支撐腿可微屈，彈出腿要有爆發(fā)力，力點達于腳尖。3成馬步時，大腿要平，兩腳平行，腳跟外蹬，挺胸，塌腰五．學(xué)習(xí)甲組+乙組動作1、教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿練習(xí)；2、教師口令提示下學(xué)生集體演練動作，教師巡回指導(dǎo)；3、學(xué)生分組自己練習(xí)，學(xué)

7、生互評，相互糾正錯誤，教師巡回指導(dǎo)。六、學(xué)習(xí)丙組動作大躍步前穿—弓步擊掌—馬步架掌教學(xué)組織方法同上易犯錯誤及糾正方法；要跳得高，躍得遠七．組學(xué)習(xí)甲組+乙組+丙組動作（成套動作練習(xí)）1、教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿練習(xí)；2、教師口令提示下學(xué)生集體演練動作，教師巡回指導(dǎo)；3、學(xué)生分組自己練習(xí)，學(xué)生互評，相互糾正錯誤，教師巡回指導(dǎo)；4、學(xué)完之后分兩組比賽，一組演練一組評價最后老師點評。（三）結(jié)束部分（5’）學(xué)生身心得到放松，恢復(fù)安靜狀態(tài)１、放松整理運動２、音樂伴奏下慢練二十四式太極拳３、小結(jié)，宣布下次課的內(nèi)容４、收回器材吉甲八、預(yù)計教學(xué)效果本課平均心率預(yù)計：

8、130--135次/分；最高心率為：170次/分；出