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《花樣跳繩之兩人一繩教案.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、學技術、重配合、促交流、共提高一、指導思想認真貫徹“健康第一”的指導思想，結合六年級學生好奇、好動、好表現(xiàn)的心理特點，體現(xiàn)以學生的發(fā)展為本的教學理念，發(fā)展學生身體素質和運動技能。通過教師的指導，學生觀察、思考、體驗、創(chuàng)新掌握動作技能和練習方法。讓學生在練習中充分發(fā)揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會自主，學會自創(chuàng)，在學練中為學生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間，讓學生在學練中都能體驗成功的喜悅。二、學情與運動分析鑒于六年級學生富有激情，具有一定的模仿能力；及活潑好動與好奇心理等特點設計本課。該班學生
2、凝聚力強，思維方式較為活躍，身體素質和心理素質較好，有一定的克服困難、解決困難的能力。但個體差異較大，身體素質參差不齊，跳繩的技術水平有一定的差異。兩人一繩是兩個跳繩者共同手持一根繩子，在相互配合的情況下來完成動作的過程。此動作檢驗的是跳繩者的靈敏、彈跳和協(xié)調性，更重要的是兩個人的默契配合，這個動作要在個人學會雙飛的基礎之上才能更好的學習掌握，所以對整個學習群體的整體技術水平要求比較高。三、教學目標1、通過本課的學習，使學生積極參與并認真學習花樣跳繩，使80%左右的學生掌握新技術。2、學習并掌握兩人一
3、繩的動作要領，發(fā)展上下肢協(xié)調配合能力及同學之間合作能力。3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作的品質和勇于嘗試、自主創(chuàng)新、集體主義精神。4、逐步培養(yǎng)學生主動學習、養(yǎng)成終生體育的習慣。四、學法指導1、體現(xiàn)兩人一繩的特點。在準備活動中，融入主教材的內容，讓學生明確同學之間配合的重要性，以及上肢和下肢之間的協(xié)調性。2、輔助練習的針對性。解決學生個體差異的問題，有針對性的指導和輔助，運用對比教學和個別指導，糾正提高。3、注重合作學習，互幫互助，促進交流。依次雙飛教學必須在同伴密切配合之下完成的，“依次”在教學過程中體現(xiàn)的是“輪
4、換”，必須配合對方完成一個動作之后，才能完成自己的動作。4、合理安排負荷，在學習過程中，跳繩屬于高沖擊性運動項目，所以準備活動及整理運動顯得十分重要。讓學生得到身體、心理雙重的鍛煉與放松。五、教學過程1、開始準備部分在準備活動中，通過短繩跑步熱身活動讓學生熟悉和適應跳繩的基本動作要領；運用繩操使學生充分活動開身體各關節(jié)，提高對本課的興趣。2、基本部分在復習兩人一繩之輪換、換位、轉身的基礎上，通過單人雙飛、輔助雙飛的練習，進一步學習兩人輪換雙飛跳繩的動作技術。拓展型內容：學生根據(jù)自身的技術水平，分層的進
5、行練習，自主串聯(lián)動作，拓展思維，創(chuàng)新新的花樣。3、結束部分通過武功整復，使學生達到身心放松的目的。六、本課特點利用跳繩貫穿本課始終，體現(xiàn)一繩多用的特點，使學生在練習中，學到了新的知識，達到鍛煉身體的效果，使思想品質及合作意識得到升華。登灜中學花樣跳繩課程教案年級預備人數(shù)28日期4月21日執(zhí)教劉先陸班級（2）組織形式自然班周次九課次3教學內容1、跳繩---兩人一繩（6--3）2、跳繩拓展練習重點兩人配合難點動作的節(jié)奏、協(xié)調性教學目標1、發(fā)展學生上下肢、腰腹力量，提高靈敏協(xié)調等身體素質。2、通過兩人一繩的
6、練習，初步掌握兩人一繩雙飛技術動作，提高相互配合的能力，讓80%以上學生在完成動作的基礎上完善雙飛動作的節(jié)奏。3、在拓展練習中增強學生的創(chuàng)新意識，在嘗試中體驗成功的快樂。結構教學內容教與學的活動運動負荷教學組織與要求次數(shù)時間強度開始部分課堂常規(guī)1、集合整隊2、師生問好3、宣布本堂課內容1、師生問好，介紹本次課內容和目標2、學生精神飽滿，明確目標2準備部分熱身活動1、跑步抱團2、跑跳練習3、繩操★預備節(jié)★腹背運動★體轉運動★單繩步伐1、教師提出要求2、學生根據(jù)教師口令練習1、教師提出要求2、學生練習，跑
7、跳結合1、教師提出要求，體委領操2、學生在口令指揮下練習114*8224小中中要求：相互配合，體現(xiàn)良好精神面貌←↓↑→要求：口令清晰響亮。注意力集中，動作到位、整齊基本部分一、30秒兩人并肩單飛二、復習兩人一繩1、兩人一繩---依次跳2、兩人一繩---轉身兩人一繩依次跳的基礎上，面對面站立，向外側手方向搖繩，首先一個人進入繩內連續(xù)跳兩次，第一次面向前方，第二次向外轉身180°，同時挽花保持搖繩方向不變，后搖一次，然后繼續(xù)轉身90°，面向同伴，同伴隨即進入繩中，做相同的動作，輪換進行。三、1、教師發(fā)令、
8、計時1、學生回憶動作，并嘗試，教師示范講解，并提出復習要求2、學生根據(jù)教師要求進行練習A、依次跳：兩人并排站立，外側手拿繩，依次跳動，同時做單手挽花動作，動作幅度不要過大，基本保持原地跳動，同時要照顧到對方，保持兩人節(jié)奏的一致。1、學生回憶動作，并嘗試2、教師發(fā)現(xiàn)問題，集體糾錯3、教師示范，學生認真觀察4、學生徒手練習。5、學生分組練習，相互觀察，相互交流，糾正存在的問題。6、教師巡回指導，及時對各組存在的問題進行糾正7、小組展示，互評132125中中中
