兒童運動的好處.doc

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1、兒童運動的好處：1、運動能賦予孩子們健康的身體，有效降低兒童患上高血壓、心臟病等病癥等幾率，全面提高兒童身體素質并強化骨骼、血管和關節(jié)。2、運動可促進兒童大腦發(fā)育，增多大腦毛細血管數(shù)量，促進大腦神經元之間建立永久鏈接，提高兒童身體調節(jié)、平衡、反應、靈敏度、運動技巧、大小肌肉的發(fā)育水平。真正促使孩子們“四肢更發(fā)達、頭腦更聰明”。3、運動有助于兒童提高心理健康水平，使兒童更有自信、行動上獨立自主、做事情更有效率。運動好的兒童更有社交能力、更受同伴歡迎，未來更善于處理人際關系。運動讓孩子們身心放松、心情舒暢，

2、讓神經元自由的鏈接。在這里，我們可以幫助您的孩子在運動中健康成長并開發(fā)他們的智力與潛能。兒童游泳的好處1、神經系統(tǒng)有效促進大腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)兒童潛能，為提高兒童智商、情商打下良好的基礎。2、消化系統(tǒng)新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收，生理性體重下降早恢復。嬰兒游泳，運動量大‘嬰兒體力消耗大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，腸胃蠕動增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。3、呼吸系統(tǒng)為兒童提供一個自然、安全的運動，堅持一段時間以后，胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡兒童。4、循環(huán)系統(tǒng)由于水對外

3、周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能。5、肌骨系統(tǒng)游泳可以使肌肉、關節(jié)、韌帶得以輕松舒展，更能夠有效刺激骨骼、關節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。