腳內(nèi)側(cè)踢定位球(xiazai).doc

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1、體育教案學(xué)校梅港初中班級時(shí)間地點(diǎn)器材足球若干只授課人李劍鋒教學(xué)內(nèi)容腳內(nèi)側(cè)踢定位球教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生對腳內(nèi)側(cè)踢定位球有初步的認(rèn)識；2.使大部分學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢定位球的運(yùn)動技術(shù)；3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作互相幫助的精神．教學(xué)重點(diǎn)支撐腳的落點(diǎn)和擺腿發(fā)力教學(xué)難點(diǎn)傳球的準(zhǔn)確性課的結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織形式和教法要求準(zhǔn)備部分5分鐘1.整隊(duì)集合2.師生相互問好3.宣布本堂課的內(nèi)容4.安排見習(xí)生5.準(zhǔn)備活動:繞操場慢跑兩圈組織形式:教法：口令，口述形式要求：快速整齊基本部分32｜35分鐘一．腳內(nèi)側(cè)踢定位球1.動作方法：（以右踢球?yàn)槔?助跑

2、：在足球的后方2－3米開始助跑，助跑最后一步幅稍大一些．．支撐腳：助跑最后一步以左腳為支撐腳，腳尖正對出球方向支撐腳的位置應(yīng)在足球左后側(cè)15－20厘米左右的地方著地，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈．．發(fā)力擺腿：身體稍向左，右腿大腿帶動小腿由后向前組織形式：課的結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織形式和教法要求基本部分32｜｜35分鐘擺動，在前擺的過程中大腿外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動接近球的正上方時(shí)小腿發(fā)力擺動，在擊球前將腳跟送出使腳內(nèi)側(cè)部位與出球方向垂直，腳底面與地面平行，腳尖微微繞起，踝關(guān)節(jié)收緊．．擊球：用右腳內(nèi)側(cè)擊中足球的中下部．．隨前動作：擊球過

3、后，身體跟隨移動，髖關(guān)節(jié)向前送．2．動作重點(diǎn)：支撐腳的落位和擺腿發(fā)力的動作協(xié)調(diào)連貫．3．動作難點(diǎn)：擊中球的部位和傳球的準(zhǔn)確性．↑出球方向支撐腳的位置教法：1．教師正側(cè)面示范，講解動作要領(lǐng)，再分步示范講解2．學(xué)生原地?zé)o球模擬練習(xí)，教師指導(dǎo)糾正．3．分組練習(xí)，四人一組一個足球，學(xué)生輪流練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)．ΟΟ←ΟΟΟΟ←ΟΟΟΟ→ΟΟΟΟ→ΟΟΧΧ→ΧΧΧΧ→ΧΧΧΧ←ΧΧΧΧ←ΧΧ4．分組練習(xí)后集中，學(xué)生代表演練，并對其進(jìn)行評價(jià)．要求：團(tuán)體協(xié)作，互相學(xué)習(xí)，在練習(xí)的過程中注意安全．一．腿部力量訓(xùn)練：連續(xù)蛙跳1.動作方法：

4、略2.動作重點(diǎn)：略組織形式：ОООООО→ОООООО→ХХХХХХ→ХХХХХХ→課的結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織形式和教法要求基本部分32｜35分鐘3．動作難點(diǎn)：略教法：教師口述動作方法，并督促學(xué)生按量完成．每人完成3－4組．要求：每位學(xué)生認(rèn)真對待．結(jié)束部分5分鐘1．整隊(duì)放松2．評價(jià)3．道別4．器材回收組織形式：略教法：老師口令，口述評價(jià)本堂課，學(xué)生在原地放松．要求：有始有終．