支撐跳躍單元計(jì)劃.doc

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1、“支撐跳躍-分腿騰越”單元計(jì)劃（水平三五年級(jí)）教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握支撐跳躍-分腿騰越技術(shù)動(dòng)作。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)困難，克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)和合作精神，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳后兩臂迅速前伸撐馬，同時(shí)含胸提腰。難點(diǎn)：臀部不低于肩軸，推手瞬間分腿。課次達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容第一次課1、初步掌握支撐跳躍-分腿騰越技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)困難，克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)和合作精神，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。1、助跑學(xué)習(xí)2、分腿騰越學(xué)習(xí)。3、落地練習(xí)。4、身體素質(zhì)練習(xí)。游戲。第二次課1、復(fù)習(xí)支撐跳躍-分腿

2、騰越技術(shù)動(dòng)作2、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)1、完整支撐跳躍-分腿騰越練習(xí)。2、身體素質(zhì)練習(xí)。游戲。第二次課1、鞏固提高支撐跳躍-分腿騰越技術(shù)動(dòng)作2、加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)，自評(píng)和互評(píng)能力1、復(fù)習(xí)支撐跳躍-分腿騰越技術(shù)動(dòng)作2、考評(píng)、檢測(cè)。3、小結(jié)。身體素質(zhì)練習(xí)