支撐跳躍單元教學(xué)計劃.doc

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1、支撐跳躍單元教學(xué)計劃（初中）本單元的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級學(xué)生，本教材共五次課。一、指導(dǎo)思想：本節(jié)課以新體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，始終貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展，讓每個學(xué)生都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種游戲活動，適應(yīng)各種環(huán)境的變化，并從中學(xué)到簡單的技術(shù)動作和基本技能。學(xué)生通過練習(xí)逐步進(jìn)行學(xué)習(xí)，一步步獲得成功，逐漸提高學(xué)生對跳躍器械的勇氣。教師鼓勵、啟發(fā)的教學(xué)給學(xué)生設(shè)置恰當(dāng)、明確的目標(biāo)、勇氣和信心，提高學(xué)生的認(rèn)知能力，從而提高學(xué)生的正

2、確評價能力，獲得成功感，增強(qiáng)自信心。二、教材義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教材體育與健康教師教學(xué)指導(dǎo)用書七-九年級?全一冊三、教材分析：本課教學(xué)內(nèi)容：分腿騰越，是七年級的支撐跳躍類教材。“山羊分腿騰越”是一項技術(shù)動作復(fù)雜,難度較大，對身體協(xié)調(diào)能力、力量等要求較高的體操類跳躍項目，對發(fā)展學(xué)生的腿部、腹部、肩帶等部位的力量及爆發(fā)力等有十分重要的作用，同時還能發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性及身體的配合及控制能力，促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官的功能。使學(xué)生逐步學(xué)會自我保護(hù)和相互保護(hù)及幫助的技能，樹立安全意識。分腿騰越的要點是積極踏跳、

3、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節(jié)課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。此教材單元計劃設(shè)計為5次課。四、學(xué)生分析：我教的七年級學(xué)生上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學(xué)生沒有學(xué)習(xí)支撐跳躍的經(jīng)歷，所以對于分腿騰越的學(xué)習(xí)既新鮮又畏懼。當(dāng)學(xué)生看到練習(xí)器械時，有一部分學(xué)生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學(xué)生皺起眉頭，表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學(xué)生的情況安排了多種內(nèi)容的引導(dǎo)性練習(xí)，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反

4、復(fù)提示動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握有關(guān)的知識與技能同時還要進(jìn)行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生逐步完成騰越器械，幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理，完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。五、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、運動參與目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別害怕、恐懼的心理。培養(yǎng)學(xué)生對支撐跳躍及體操運動的興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。2、運動技能目標(biāo)：通過教學(xué)，教會學(xué)生支撐跳躍的基本技術(shù)和幾個典型的支撐跳躍動作。掌握支撐分腿騰越的動作要領(lǐng)和學(xué)練方法，能較好的完成考核動作。初步了解體操運動的常

5、識及相關(guān)規(guī)則，學(xué)會欣賞和評價體操動作。3、身體健康目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)發(fā)展下肢、肩帶、上肢的肌肉的力量、彈跳力、爆發(fā)力，以及時空感覺、平衡與定向能力。促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育。4、心理健康目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中克服害怕的心理障礙，充分展現(xiàn)自我，通過超越障礙增強(qiáng)自信心，得到成功的喜悅；培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強(qiáng)的品質(zhì)和克服困難的精神；提高學(xué)生的審美能力和欣賞水平。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立安全意識，懂得自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法。學(xué)生積極進(jìn)取，快樂地與同伴進(jìn)行配合，在協(xié)作和相互保護(hù)幫助中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和高度責(zé)任感，并學(xué)會欣賞他人，提

6、高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。第一課時學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越學(xué)練目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)能安全地騰越山羊器械，基本掌握山羊分腿騰越的技術(shù)動作及保護(hù)幫助的手法。2、技能目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和彈跳力以及靈敏、速度等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)掌握超越障礙的本領(lǐng)，培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強(qiáng)的品質(zhì)和克服困難的精神。并培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練、互幫互學(xué)、評價學(xué)練的能力以發(fā)展學(xué)生個性，提高社會適應(yīng)能力。教學(xué)重點、難點：重點：雙腳踏跳、提臀分腿難點：頂肩推手、落地平穩(wěn)教學(xué)方法：目標(biāo)教學(xué)法，游

7、戲教學(xué)法，競賽教學(xué)法主要學(xué)練方法：1、起跳練習(xí)2、跳“人羊”3、跳障礙練習(xí)4、上板踏跳練習(xí)5、支撐練習(xí)6、提臀—分腿練習(xí)7、山羊分腿騰越8、優(yōu)秀學(xué)生展示9、師生共同評價第二課時學(xué)習(xí)內(nèi)容：鞏固山羊分腿騰越學(xué)練目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：學(xué)生能較好地完成山羊分腿騰越動作，其中大部分學(xué)生明白且做到踏跳有力，頂肩推手快，分腿姿勢挺，伸展落地。2、技能目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)發(fā)展彈跳力和空中平衡感。3、情感目標(biāo)：學(xué)生充分體驗自主學(xué)練和合作學(xué)練，增強(qiáng)自信，提高評價和欣賞能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良作風(fēng)。教學(xué)重點、難點：重點：雙腳踏跳、提臀分腿難

8、點：頂肩推手、落地平穩(wěn)教學(xué)方法：目標(biāo)教學(xué)法，游戲教學(xué)法，競賽教學(xué)法，重復(fù)練習(xí)法主要學(xué)練方法：1、跳“人羊”比賽2、助跑踏跳練習(xí)3、挺身跳練習(xí)4、山羊分腿騰越練習(xí)5、游戲第三課時學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)橫箱分腿騰越學(xué)練目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：學(xué)生能理解橫箱分腿騰越與山羊分腿騰越的聯(lián)系與區(qū)別，大多數(shù)學(xué)生能完成橫箱分腿騰越動作。了解體操常識，學(xué)會評價體操動作。2、技能目標(biāo)：通過