足球運球過人.doc

《足球運球過人.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、足球運球過人教案班級：八年級（水平四）人數：40（男20，女20）任課老師：aaa課次：第一次課場地器材：足球場半個，足球40個學習目標認知目標：了解足球運球過人的基本方法。技能目標：學會拉球和撥球兩種過人基本方法，發(fā)展下肢靈敏性和反應能力。情意目標：通過練習體驗運球過人技術，培養(yǎng)學生團結合作和互幫互助的精神。學習內容足球拉球、撥球過人技術教材分析重點：腳底踩拉球動作難點：拉、撥時機課的部分學習內容目標達成學生活動教師活動組織形式與教法時間負荷課堂常規(guī)準時，迅速準時集合。1.集合整隊，檢查服裝。2.記錄考勤。3.師生

2、問好。4.安排見習生。四列橫隊1小自主活動1.運球慢跑。2.徒手操（4×8拍）a.頭部運動b.肩部運動c.擴胸運動d.正面弓步壓腿e.側面弓步壓腿f.手腕踝關節(jié)運3.游戲：踩拉球比賽1.找球感并進行韌帶拉伸，肌肉拉伸。2.認真完成比賽。1.認真做準備活動。2.拉伸身體各個關節(jié)和肌肉。3.認真完成比賽。1.準確下達口令。2.帶領學生做準備活動。3.宣布比賽規(guī)則和組織比賽。圍繞足球場運球一圈→→→→四列體操隊形體操隊形，學生兩人一球進行自主游戲。8到10小到中嘗試體驗與合作探究學習過人技術：1.學習拉球過人方法。2.學習

3、撥球過人方法。3.練習方法：a.左右腳拉球練習。b.左晃右拉過人練習。1.了解運球過人的基本方法。2.掌握拉球、撥球過人技術。3.兩人相互配合，達到更好的練習效果。1.觀察完整示范，找出技術動作的主要特征。2.觀察停球，踩球，拉球和撥球的時機。3.認真完成練習。1.展示技術動作，分析動作結構，提示要領：在防守隊員伸腿搶球、重心前移剎那，控球隊員用腳掌踩球的上部向后或左、右拉，躲開搶截、突破防守；在正面運球時，通過上體晃動迷惑對方撥球從對方的一側突破。2.師生合作示范。組織：○○○☉…↗↘…↗↘…↗↘…組織：○○○○☉

4、…→20到22中到大c.腳背內側撥球過人練習。3.引導學生做各種運控球，提示各種動作的運用時機。○?…→??展示與評價進行自主性、創(chuàng)造性的練習與配合，展示運球過人技術。運用過人技術連續(xù)過三個人。1.大膽運用過人技術，積極展示自身的技術。2.認真觀看其他同學的技術動作并進行思考。1．組織學生進行過人技術的展示。2.適時給予一定的評價。3.引導學生在展示過程中輕松、自如的運用過人技術。4.表揚做得好的同學和鼓勵其他同學。組織：○○○○☉…→○?…→6到8中每課一松１.兩人相互壓肩，甩臂。２.壓腿。1.身體活動肌肉得到放松

5、。2.心跳基本恢復正常。；1.做好放松運動。２.聽口令集合。3.回收器材。1．鳴哨集合隊伍。2．總結課堂。３．宣布下課。四列橫隊2到3小練習密度45％－５0％平均心率１３０－１３５次∕ｍｉｎ課后小結