體育課熱身小游戲5.doc

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1、體育課熱身小游戲5圓圈追逐游戲目的:集中學(xué)生注意力,提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力,培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。游戲準(zhǔn)備:1.游戲器材:手絹6個(gè)。2。場(chǎng)地:在平整場(chǎng)地上畫一個(gè)圓,直徑的大小按參加人數(shù)而定。游戲方法:游戲者在圓圈上站立(面向圓心),左右相距一臂,教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí),游戲者按逆時(shí)針方向依次傳遞手絹,當(dāng)聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針方向追逐前面的游戲者,如在一圈之內(nèi)追上,被追者為失敗,如一圈之內(nèi)未能追上,則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則:(1)傳遞手絹時(shí)要手遞手的傳遞,不得拋傳。(2)追拍時(shí)

2、不得遠(yuǎn)離圓圈。(3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?4)游戲者必須持手絹?zhàn)放?,否則追拍到無(wú)效。?一、游戲準(zhǔn)備:場(chǎng)地上劃一半徑6米的大圓圈,離大圓圈5米處劃6個(gè)半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個(gè)半徑50厘米小圓圈,互相間隔相等。如圖1-19:二、游戲方法:游戲者14人,一、二報(bào)數(shù),每個(gè)人編一個(gè)號(hào)(1號(hào)或2號(hào)),在大圓內(nèi)面向圓心牽手。游戲開始,教師鳴笛一聲,逆時(shí)針方向走,鳴笛兩聲順時(shí)針方向走,適當(dāng)時(shí)候教師先說(shuō)一個(gè)省名,接著說(shuō)一個(gè)省會(huì)名或先說(shuō)省會(huì)名后說(shuō)省名。先說(shuō)者為1號(hào),后說(shuō)者為2號(hào),之后鳴笛3聲,省名者立即跑去占外圈小圓,省會(huì)者立即跑去占里

3、圈的小圓。未占小圓者給大家表演一個(gè)小節(jié)目,游戲重新開始。三、游戲規(guī)則:鳴笛三聲才得占圈,占圈時(shí)不得推拉同伴。四、教法建議:1、教師先講解游戲方法、規(guī)則,經(jīng)過(guò)練習(xí)后正式進(jìn)行比賽。

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