脂肪肝的癥狀.doc

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1、脂肪肝的癥狀脂肪肝的癥狀有哪些呢？現(xiàn)在有很多人在出現(xiàn)脂肪肝的一些癥狀后，由于對(duì)脂肪肝的檢查方法不了解，導(dǎo)致一些患者沒有及時(shí)確診這種疾病，使患者忽視了對(duì)脂肪肝的及時(shí)治療，致使患者的病情加重，因此人們對(duì)于診斷脂肪肝的主要方法是什么要有了解，這樣就可以正確診斷這種疾病。脂肪肝的癥狀有哪些？一、惡心嘔吐：惡心與嘔吐是脂肪肝發(fā)病癥狀中常見的癥狀表現(xiàn)。肝膽胃系統(tǒng)疾病常伴有惡心、欲嘔或嘔吐的癥狀，如急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化(liver、急慢性胃炎等。脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴惡心欲嘔、厭油、上腹脹等肝系癥

2、狀。二、食欲不振、乏力：食欲不振、乏力為肝病患者經(jīng)常伴有的癥狀，若出現(xiàn)食欲不振、乏力、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應(yīng)懷疑患有脂肪肝的可能。三、肝臟腫大，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌。肝臟雖腫大，而其形態(tài)依然保持正常。若檢查肝臟時(shí)其質(zhì)地正常，或稍覺柔軟。并且表面平滑且無觸痛，便應(yīng)考慮到脂肪肝的可能性。脂肪肝患者手掌大小魚際處常發(fā)紅，如壓后退色，稱為肝掌，發(fā)生機(jī)理與蜘蛛痣同。脂肪肝的危害比較大，所以當(dāng)患者出現(xiàn)以上脂肪肝典型癥狀時(shí)一定要及時(shí)進(jìn)行治療。飲食+運(yùn)動(dòng)才是脂肪肝防治的重要手

3、段，但是何種運(yùn)動(dòng)方法比較適合脂肪肝患者呢？1、步行：簡(jiǎn)便易行，不受環(huán)境、條件限制，是脂肪肝患者最常用而又易于實(shí)行的鍛煉方法。環(huán)境應(yīng)選擇在空氣清新，負(fù)離子多的花園、公園、林蔭道中的平坦路段。可以有緩步、快步、疾步、自由散步等多種形式。2、慢跑：脂肪肝患者選擇在空氣清新、道路平坦的場(chǎng)所，慢跑前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，由步行過渡到慢跑。可以采用慢跑與步行相結(jié)合的方法，以不喘粗氣，沒有頭暈等不適感覺，最高心率120～130次/分鐘為度。慢跑結(jié)束前要逐漸減慢速度，切忌突然停止，以免慢跑時(shí)集中在四肢的血液一時(shí)難以回流

4、，而引起心、腦暫時(shí)性缺氧。3、游泳：脂肪肝患者游泳也很有好處，游游泳是一項(xiàng)全身性健身運(yùn)動(dòng)。水的溫度刺激、壓力和人在水中的活動(dòng)可以使全身功能得到加強(qiáng)，特別是能增加心、肺功能和血管舒張、收縮功能，對(duì)高血脂患者極為有益。參加游泳鍛煉應(yīng)選擇較好的游泳場(chǎng)所，具備安全和醫(yī)療救護(hù)保障條件。游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免引起肌肉痙攣和誘發(fā)心絞痛發(fā)作。運(yùn)動(dòng)量不宜太大，速度為每分鐘30米，游500～600米，用時(shí)15～20分鐘即可。脂肪肝的飲食要多吃高蛋白飲食和新鮮蔬菜。高蛋白食物可保護(hù)肝臟細(xì)胞，并能促進(jìn)肝臟細(xì)胞的修復(fù)

5、和再生，有利于病人的康復(fù)，富含蛋白質(zhì)的食物主要有瘦肉、魚、蝦、家禽、奶制品和豆制品、新鮮蔬菜?？纱钆浜群葘?duì)脂肪肝有調(diào)理、緩解作用的9味的甘本靑哦。芹菜月季花湯芹菜300克，紅棗50克，月季花10克，冰糖少許。芹菜紅棗月季花洗凈，共煎成湯，加入冰糖，待溫后分次飲用。適用于脂肪肝患者喝。冬瓜黑魚湯黑魚一條，冬瓜一斤，精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、生姜片、植物油各適量。將冬瓜去皮，洗凈切片。黑魚洗凈切段，下油鍋稍煎，再加水適量，然后加入冬瓜片、黃酒、精鹽、白糖、蔥段、生姜片，煮至黑魚肉熟爛，揀去蔥段

6、、生姜片，加入胡椒粉，燒一會(huì)即可。適用于治療脂肪肝。