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《過敏性鼻炎和哮喘患者的家庭治療.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、家有過敏性鼻炎和哮喘的看過來這個題目有點大了，呵呵。據(jù)我周圍的人判斷，過敏性鼻炎和哮喘病人還是很多的，普通人群中沒有四分之一也得有五分之一，得了這兩個病是很痛苦的。當(dāng)然得神馬病都不是享受，但這兩個病尤其痛苦（咱不和癌癥和艾滋病相比）。很不幸，樓主也是這兩個病的患者。在長期的與疾病作斗爭的過程中積累了一點寶貴的經(jīng)驗，準(zhǔn)備與眾病友共享（久病成良醫(yī)啊）。先介紹一下博主吧。本人40往上了（歲月如梭?。?，職業(yè)醫(yī)生（是真的），學(xué)位博士（這也是真的），另手握國家二級心理咨詢師和執(zhí)業(yè)藥師證書（都是自己考的，不是街頭辦的）。說自己醫(yī)學(xué)
2、博士不是讓各位覺得有多了不起，事實上從何時起博士就滿大街了。自己當(dāng)年考醫(yī)學(xué)院也是因為從小被哮喘折磨得只剩半條命，想著自己給自己看病，省得被醫(yī)生騙（大多數(shù)醫(yī)生是不騙人的，比如說我，呵呵）。等學(xué)到了博士，才知道這兩個病是治不好的（有點晚了，因為書上不會寫“醫(yī)學(xué)治不好病”），最好的結(jié)果就是長期緩解。這對我不能不說是一個打擊，但與疾病經(jīng)過多年的博弈后，自認(rèn)為還是有了一套行之有效的經(jīng)驗，達到了長期緩解的狀態(tài)，所以還沒有達到這個狀態(tài)的病友就可以看一下了，那個…希望能治愈本病的病友就不要在這里浪費時間了，您去別的地方找找看。經(jīng)驗一
3、：異地療養(yǎng)。過敏性鼻炎和哮喘在本質(zhì)上是一個病，都是變態(tài)反應(yīng)性疾病（不是咱們常說的那個“變態(tài)”?。?，也即對你周圍環(huán)境的某種物質(zhì)發(fā)生了超敏反應(yīng)。雖然現(xiàn)在有查過敏原的檢查（個人感覺有點貴，我就沒做過），實際上你的過敏原往往是不能被全查出來的。即使查出來也沒用，你的生活環(huán)境總會充斥著你的過敏原，如空氣中花粉、微塵、二氧化硫、家中霉菌、螨蟲等，最徹底的辦法就是離開，到一個新環(huán)境。博主就是大學(xué)畢業(yè)分配到了北京，才發(fā)現(xiàn)年年必犯的哮喘突然不犯了，但是一回老家就犯（所以不能叫治愈），在北京則沒有大發(fā)作。這我就很滿意了，以前犯病少則三天
4、，多則一周以上，每晚夜不能寐，不能平臥，只能半坐或跪著，掙扎著吸一口少得可憐的空氣。唉，不堪回首啊。如果病人沒有條件換環(huán)境，那一定要勤洗枕巾和床單，枕頭和被子要勤曬，臥室要經(jīng)常打掃消毒，主要是殺滅螨蟲和霉菌，這是主要的過敏原。經(jīng)驗二：堅持鍛煉。過敏性鼻炎和哮喘是有內(nèi)因的。在同樣的環(huán)境中你喘別人不喘，問題主要還是出在你身上?；颊叨际沁^敏體質(zhì)，這個算是基因?。ㄙu弄一下專業(yè)知識），有遺傳傾向（可以注意一下你的親屬）。體質(zhì)是沒有辦法改的，但可以通過鍛煉改善。博主有三種鍛煉方式已堅持十?dāng)?shù)年：1游泳；2冷水?。?俯臥撐。游泳是非
5、常好的運動，不僅夏天游，冬天更要堅持，使身體適應(yīng)冷刺激，不會因氣候變換而犯病。冷水浴是在無游泳條件時的替代，也是全年都要堅持，每次時間很短，幾秒到十幾秒即可，主要還是適應(yīng)冷刺激，實在不能做，至少用冷水洗頭，對過敏性鼻炎尤其有效。俯臥撐可增強胸肌和背肌，按中醫(yī)理論可增強“營衛(wèi)之氣”。至于其他的鍛煉方法各有所好吧，但博主不建議跑步。一方面現(xiàn)在空氣污染重，二是跑步可誘發(fā)哮喘（稱“運動性哮喘”）。經(jīng)驗三：食補強身。記得小時候有一次犯病時間長，每晚夜不能寐，憋得只能半臥或跪著（不堪回首?。?，住了一個月的院，每天吃激素吃得臉都圓
6、了，俗稱“滿月臉”（相信許多病友都有類似經(jīng)歷）。爸媽不知從哪兒聽來個偏方，砂鍋燉未打鳴的小公雞，不放油鹽，每天一只，連著吃了一個月，感覺身體強壯了不少，那個冬天就沒犯病。中醫(yī)認(rèn)為哮喘是“肺虛”，虛就需要補。現(xiàn)在已多年沒吃小公雞了，主要是買不到，先是禽流感，又是SARS，完全把北京的禽類市場給摧毀了，再加上來北京就沒犯過，吃雞的心思也就不強烈了?；蛟S年紀(jì)大了以后還是需要補一下的。經(jīng)驗四：及時就醫(yī)。我說的是犯病的時候，一定要及時就醫(yī)，盡快控制，什么消炎解痙加激素啊全上，以免對心肺造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。病情緩解時還是應(yīng)堅持鍛
7、煉，注意食補。對了，還有一條，如果你又是哮喘，又有濕疹樣皮炎，每年秋冬嚴(yán)重，春夏輕或消失，那你很可能還患有“特異性皮炎”，這和你的哮喘是同源的，都源于過敏體質(zhì)，同樣不可治愈，只能緩解。不幸中的不幸，博主也是“特異性皮炎”的患者。對于這個我還沒有好辦法，只能在嚴(yán)重時使用激素類藥膏。曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)芥藍對我的皮膚病很有效，但那個東西不能常吃（中醫(yī)認(rèn)為常吃芥藍泄氣）。好了，我的經(jīng)驗基本就是這些。歡迎病友參考及提問。
