太極柔力球晉中一套《茉莉花》.doc

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1、榆次一中體育與健康課課時(shí)計(jì)劃初二年級(jí)第一學(xué)期班級(jí)：1206人數(shù)：54授課教師：敬玲娟教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)柔力球晉中一套《茉莉花》第一至五節(jié)2.學(xué)習(xí)柔力球晉中一套《茉莉花》第六節(jié)繞環(huán)背拋教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解太極柔力球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握柔力球晉中一套《茉莉花》第六節(jié)繞環(huán)背拋的基本技術(shù)動(dòng)作情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，同時(shí)感受以柔克剛、以退為進(jìn)、以巧擊蠻、和平圓滿的太極文化教學(xué)重點(diǎn)繞環(huán)背拋基本技術(shù)動(dòng)作的掌握教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的銜接及上、下肢的協(xié)調(diào)配合課的類型新授課課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與教學(xué)要求時(shí)間開(kāi)始部分常規(guī)開(kāi)課1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好，介紹課的內(nèi)容、目

2、標(biāo)及要求3.安排見(jiàn)習(xí)生組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△要求：集合快速整齊、精神飽滿1︱2準(zhǔn)備部分一．徒手操1.肩繞環(huán)2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3.手腕、腳腕運(yùn)動(dòng)二．復(fù)習(xí)第一至第五節(jié)組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△教法：1.教師口令指揮2.音樂(lè)伴奏，師生同做5︱74課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與教學(xué)要求時(shí)間基本部分一．柔力球晉中一套《茉莉花》第六節(jié)：繞環(huán)背拋（4×8拍）動(dòng)作要領(lǐng)：1×8拍：1-4拍正八字繞環(huán)5拍持拍臂由右上向前下方體前劃弧，拍尖垂直對(duì)向地面，左腳外撇6拍右腳扣步至左腳內(nèi)側(cè)，同時(shí)身體向左轉(zhuǎn)體180度7拍持拍臂手臂領(lǐng)先在體前做正繞環(huán)，下肢

3、隨身體左轉(zhuǎn)8拍調(diào)整基本站位2×8拍：1-4拍下肢右腳外撇，同時(shí)身體向右旋轉(zhuǎn)360度，上肢持拍臂由身體左側(cè)經(jīng)體前下方向右側(cè)劃圓，拍尖向下垂直地面5-6拍持拍臂轉(zhuǎn)至右側(cè)后方時(shí)，將球沿球拍的切線方向從身后拋出至身體左側(cè)上方7-8拍下肢調(diào)整基本站位，上肢持拍臂迅速伸向左側(cè)上方迎球，球入球拍后，向下經(jīng)身體下方劃弧至身體右側(cè)上方3、4×8拍同1、2×8拍組織：1.集體練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△2.分組練習(xí)♀♀♂♂♀♀♂♂②♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂①△③…教法：1.教師完整示范繞環(huán)背拋的技術(shù)動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng)2.組織學(xué)生進(jìn)行集體模仿練習(xí)（先空拍練習(xí)再帶球練

4、習(xí)）3.引導(dǎo)學(xué)生觀察掛圖規(guī)范動(dòng)作4.組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)并巡回指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作要求：1.學(xué)生仔細(xì)觀察、認(rèn)真聽(tīng)講2.學(xué)生積極練習(xí)3.注意安全20︱254課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與教學(xué)要求時(shí)間基本部分二．教學(xué)比賽內(nèi)容：第六節(jié)繞環(huán)背拋評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫、舒展大方組織：♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂△♀♀♀♀♂♂♂♂教法：1.教師說(shuō)明比賽規(guī)則并提出要求2.教師點(diǎn)評(píng)要求：學(xué)生積極參與、共同進(jìn)步5︱10結(jié)束部分一．整理放松1.2人一組互相抖臂2.調(diào)整呼吸二．課堂小結(jié)、點(diǎn)評(píng)三．布置課后練習(xí)內(nèi)容四．宣布下課五．送還器材組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△教法：1.教師口令指揮2

5、.師生共同總結(jié)要求：輕松愉快3︱5運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35﹪～40﹪練習(xí)強(qiáng)度：中等場(chǎng)地器材20×30米田徑場(chǎng)、柔力球拍及球若干課后小結(jié)44