戶外拓展運動講課講稿.doc

《戶外拓展運動講課講稿.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。

1、戶外拓展運動精品文檔XXXXX戶外拓展運動戶外拓展運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力+體力并重的運動。戶外拓展運動培養(yǎng)獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維及識圖能力。以及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。戶外拓展運動是一項精英人才體育項目因為它富于挑戰(zhàn)勇于嘗試從未被嘗試過的方案并要求全身心的投入。企業(yè)拓展目標：一、了解個人的優(yōu)勢與強弱項，在今后的工作，特別是在團隊中保持正面和積極的心態(tài)。二、了解有效團隊的特征和團隊成員的作用，增強迎接挑戰(zhàn)的能力。三、充分認識團隊合力將創(chuàng)造1+1大于二的績效表現。四、掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧。五

2、、獲得一段團隊生活的愉快經歷。參與者個人目標：一、自信、負責、人生目標明確。二、思維活躍，創(chuàng)新欲望強烈。三、情感溝通和表達能力增強，人際關系趨向和諧。四、果斷、主動、堅毅、自制力強。五、行動敏捷、動作靈巧。六、身心健康，機能健全。七、團結合作、集體感強。八、助人為樂、關愛生命和自然。收集于網絡，如有侵權請聯系管理員刪除精品文檔拓展收益：一、進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力。二、樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識。三、改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍。四、改進組織內部的溝通與信息交流。五、使員工在工作崗位上表現出最佳的領導與管理才能。六、組織面對

3、各種變革與挑戰(zhàn)更為從容有序?；顒幽繕耍后w驗共同的團隊目標和行為規(guī)范的重要性，理解團隊角色，以及個體與團隊、小團隊與大團隊的關系。掌握團隊溝通與決策的技巧。練習分析、確立目標、組建團隊、研究戰(zhàn)略、制定計劃、分工協作的工作方式，領導能力的訓練，回歸自然放松身心，增進感情。時間：任何時間。地點：任何地點。參加人數：30人以上。拓展流程：活動當天所有參賽人員在指定地點集合。臥底特輯：設置玩家中有一個臥底，將玩家分成兩隊。在各個游戲中，贏的一隊可以選擇將自己隊伍中的一人與其他隊伍中的一人更換。在最后的撕名牌游戲結束后，若臥底在贏的隊伍中，則臥底勝利；若臥底不在贏的隊伍中，則贏

4、的隊伍全員勝利。臥底反轉任務（只有臥底本人知道）：若在各個游戲中，臥底能完成指定任務，則就算最后臥底在輸的隊伍中，也能獲得最終勝利。游戲設置：收集于網絡，如有侵權請聯系管理員刪除精品文檔1、命運之錘：每隊派出兩名隊員，女生負責懲罰和防守，男生猜拳獲勝時，搭檔女生用桌子上的水杯，向對方男生潑水；男生猜拳失敗時，搭檔女生要拿起鍋蓋替男生擋水。猜拳獲勝并潑水成功的積1分。（水杯、鍋蓋、桌子、毛巾）2、突破雙腿：每隊各派出一名隊員，坐在椅子上，先由一方隊員雙腿夾住另外一方隊員的雙腿，被夾住的隊員要規(guī)定時間之內（兩分鐘）掙脫并夾住對方的雙腿。游戲期間屁股不能離開椅子，不能使用

5、雙手。（三局兩勝）（兩把椅子）3、心口不一：游戲分為兩局，第一局先由一隊隊員全部參加，另外一隊派出一名隊員參加，這一名隊員要對對方全部隊員依次說出口令，對方全部隊員要做出與口令不符的動作，動作錯誤者被淘汰。第二局雙方隊員調換位置。最后未被淘汰的人數越多，哪一隊獲勝。（若干把椅子）4、3人4腳：游戲分為三局，每局兩隊要派出三名隊員參加，三名隊員要將自己與隊友的一條腿綁住，形成3人4腳，在一定的距離之內，兩隊誰先到達終點誰就獲勝。三局兩勝。（8根捆腿繩子、終點繩、秒表）5、害你在心口難開：兩隊分別派出5人，各自在頭上貼上一些詞語，然后兩隊互相引誘對方說出對方額頭上的詞語

6、，只要哪個人說出自己額頭上的詞語就被淘汰。5分鐘之后，最后剩下隊員多的一組獲勝。（必須說話）（紙板，雙面膠）收集于網絡，如有侵權請聯系管理員刪除精品文檔1、蘿卜蹲：每隊各派出4人，8人想好代表自己的蔬菜名稱，告訴所有人，然后一個人開始，例：蘿卜蹲阿蘿卜蹲，蘿卜蹲完番茄蹲。（一邊按節(jié)奏往下蹲）（番茄者：）番茄蹲啊番茄蹲，番茄蹲完~~蹲。再一直玩下去。但如果被叫到的人沒有反應過來及時往下蹲（3秒），或是沒有叫出讓誰蹲，那個人就被淘汰。速度可以越來越快。（10分鐘）2、菜名bingo：每隊各派出5人，在一份菜單中，各個隊員挑選自己喜歡的菜名，填入4*4的格子中。填寫完畢后

7、，各個玩家交錯相隔坐著，輪流報出自己格子中的菜名，若其他玩家格子中也有該菜名，即可將該菜名劃掉。完成兩條線（橫線/豎線/斜線均可）的玩家可以出線。率先全員完成的一組獲勝。（獲勝一組可以得到關于臥底的一個真提示，一個假提示，并可以選擇將自己隊伍中的一人與其他隊伍中的一人更換。）（A4紙10張）3、一杯檸檬水的時間：準備若干個檸檬分別編號。每隊派出3人投擲篩子，如投出號碼為2，則選擇對應的檸檬編號。各個玩家選完后，將檸檬水擠入杯中，再加水。三組同時開始，每組中的成員依次喝掉杯子中的檸檬汁，一人完成后吹口哨示意后下一人才能開始，率先全員完成的一隊獲勝。（若干個檸檬、一