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1、如何去除浮躁人的情緒很有意思浮躁只是其中的一種表現(xiàn)方式“浮躁”指輕浮，做事無恒心，見異思遷，不安分守己，總想投機取巧，成天無所事事，脾氣大。浮躁是一種沖動性、情緒性、盲動性相交織的病態(tài)社會心理，它與艱苦創(chuàng)業(yè)、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對立的。浮躁使人失去對自我的準(zhǔn)確定位，使人隨波逐流、盲目行動。1.避免浮躁就必須先意識到這個問題,既然你已經(jīng)認(rèn)識到浮躁的害處了,那就說明你實際上已經(jīng)開始原離浮躁的心境了.我認(rèn)為避免浮躁,最重要的一點是要知足,只有對目前的處境不滿的人才會產(chǎn)生浮躁的心理。當(dāng)你有了塌實知足的性清以后,當(dāng)然也不能
2、變的沒有追求,但關(guān)鍵是這個追求現(xiàn)實不現(xiàn)實,如果不現(xiàn)實那就趁早把它忘了,如果現(xiàn)實,就要踏踏實實的付出努力去實現(xiàn)它,但也要記住,付出努力不一定就會收獲結(jié)果,關(guān)鍵是過程.總之一句話,人無貪心就不會浮躁,塌實的走過一生,不要總羨慕那些所謂比自己成功的人,不要拾起芝麻丟了西瓜.怎樣避免浮躁2．在攀比時要知己知彼 “有比較才有鑒別”，比較是人獲得自我認(rèn)識的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，從而得出的結(jié)論就會是虛假的。有了這一條，人的
3、心理失衡現(xiàn)象就會大大減低，也就不會產(chǎn)生那些心神不寧、無所適從的感覺。2．要有務(wù)實精神 務(wù)實就是“實事求是，不自以為是”的精神，是開拓的基礎(chǔ)。沒有務(wù)實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應(yīng)弄懂的。3．遇事善于思考 考慮問題應(yīng)從現(xiàn)實出發(fā)，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠(yuǎn)，切實做一個實在的人。克服浮躁，腳踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢4.調(diào)整自己的心態(tài)。平和、理性處事。增加閱歷，海納百川的良知、知識。從心理上，鍛練自己冷靜、沉穩(wěn)的性格。漚凡事三思而后行，養(yǎng)成顧及前因后果的習(xí)慣。這樣自然而然，使你不浮躁！5.心理暗示了
4、，有很多時候都是要和自己做斗爭以學(xué)會掌控自己的因為浮躁，課堂不如以往那么安靜。其實，在這種情況下，我們不應(yīng)該盡量不去想什么，心態(tài)就像敵人，就看你怎么去面對它，多給自己一些心理暗示，這樣浮躁就會減少很多，甚至消失，取而代之的是平靜的心情。最重要的是，要擁有克服困難的毅力，用你頑強的的毅力去克服擺在面前的煩惱。相信大家是可以辦到的。浮躁，無非就是對自己現(xiàn)狀不滿足，有欲望不能滿足，對社會的改變?nèi)狈m應(yīng)能力。如果不想浮躁，只能靠自己，找到自己的價值觀，人生目標(biāo)，看的開一些，不要總是在想，多去做，牢記一句話，態(tài)度決定一切。最后，希望大
5、家都能克服浮躁心理，讓自己的心情平靜下來，取得理想的成績。讓我們一起努力吧！
