如何提高自己的認(rèn)知水平備課講稿.doc

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1、精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流1如何提高自己的認(rèn)知水平？ 1、多經(jīng)歷。古人有一句話叫：歷事練心，指的是通過經(jīng)歷更多的事去提高自己的心智和能力。很多事情是你想的跟實(shí)際情況不一樣，所以當(dāng)你經(jīng)歷過后你才會(huì)對(duì)事物對(duì)自己有一個(gè)客觀準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。當(dāng)你對(duì)客觀規(guī)律的認(rèn)識(shí)達(dá)到一定水平后就形成了自己的認(rèn)知體系。不過有時(shí)候會(huì)很難判定一個(gè)想法或者認(rèn)識(shí)是否客觀，就看它是否符合事物的發(fā)展規(guī)律。2、多思考多總結(jié)。當(dāng)你經(jīng)歷豐富之后，認(rèn)識(shí)到事物發(fā)展的客觀規(guī)律后(認(rèn)識(shí)要客觀準(zhǔn)確)，還要有認(rèn)識(shí)的深度和廣度。把你經(jīng)歷的事情從不同角度不同的方

2、面來進(jìn)行歸類和分析，分析這些事情中的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，造成這些現(xiàn)象的原因，解決這些問題的方法，最后把這些分析用簡(jiǎn)短的文字或者話語概括，就行成了自己對(duì)待這個(gè)世界的認(rèn)知。3、每個(gè)人或多或少在認(rèn)知上都會(huì)有差異，有些甚至不正確，這些錯(cuò)誤認(rèn)知導(dǎo)致我們一些錯(cuò)誤的想法行為或者情緒，這就給我們或者親朋好友的工作生活帶來了不便。有一種心理學(xué)療法叫：認(rèn)知行為療法。檢測(cè)出你的某些認(rèn)知不合理后，通過認(rèn)知矯正和行為療法來矯正克服人的心理障礙，從而更健康的認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)世界。第二單元我們周圍的空氣課題1空氣一、法國(guó)科學(xué)家拉瓦錫

3、用定量的方法研究了空氣的成分，通過實(shí)驗(yàn)得出：空氣是由氧氣和氮?dú)饨M成的，其中氧氣約占空氣總體積的1/5。二、空氣中氧氣成分的測(cè)定：1.藥品；紅磷2、實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象：紅磷燃燒放出大量的熱，產(chǎn)生大量的白煙3、實(shí)驗(yàn)結(jié)論：氧氣約占空氣總體積的1/5；氧氣有助燃性；空氣中還有4/5體積的氣體不可燃燒，也不助燃也不溶于水4、原理:5、實(shí)驗(yàn)誤差分析（1）測(cè)得氧氣含量小于1/5A、紅磷量不足，氧氣沒有全部消耗完僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝2精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流B、集氣瓶（裝置）還沒有冷卻到室溫就打開彈

4、簧夾C、裝置的氣密性不好（2）測(cè)得氧氣含量大于1/5A、實(shí)驗(yàn)前沒有關(guān)閉止水夾或沒有夾緊，氣體受熱后膨脹從導(dǎo)管逸出B點(diǎn)燃紅磷后沒有迅速伸入集氣瓶并蓋緊瓶蓋（瓶?jī)?nèi)氣體逸出）思考：可否換用木炭、鐵等物質(zhì)？答：不能用木炭燃燒產(chǎn)生了氣體，不能用鐵（鐵在空氣中不能燃燒）僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝2