初一新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo).doc

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1、初一新生入學(xué)適應(yīng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案一、活動目標(biāo)通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，促使班級成員盡快相識，初步形成班級集體意識，建立互信互助關(guān)系，提高應(yīng)對困難和挫折的意識和能力，為個(gè)人與班級的和諧發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。二、團(tuán)體成員：初一各班同學(xué)三、活動時(shí)間：90分鐘四、活動地點(diǎn)：教室五、輔導(dǎo)老師：劉三艷六、活動目標(biāo)1．營造融洽活躍的氛圍,增進(jìn)彼此相識，在短時(shí)間內(nèi)認(rèn)識更多的人2．建立團(tuán)體契約3．增強(qiáng)班級的凝聚力4．初步交流自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃七、活動過程（一）暖身階段：活動一“大風(fēng)吹”活動目的：讓同學(xué)們很快地行動起來，在活躍的氣氛中放松心情；1.全體圍坐成圈，主持人沒有位置，立于中央。2.主持人開始說：“大風(fēng)吹!”大家問：“

2、吹什么?”主持人說：“吹所有帶手表的人?！眲t凡是帶手表者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。【備注：可“吹”之資料：穿X顏色衣服的人、戴眼鏡的人、長頭發(fā)的人......】活動二“訂立團(tuán)體契約”（5分鐘）為使我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)形成一個(gè)彼此接納、安全、關(guān)懷、支持、親切溫暖的大家庭，在活動中，我們大家要訂立一些規(guī)則：①要專注；②要坦誠；③要不評價(jià)；④要保密。（二）相識階段：（45分鐘）活動一“滾雪球”目的：.增進(jìn)彼此相識，在短時(shí)間內(nèi)認(rèn)識更多的人。時(shí)間：30分鐘。①兩人一組自我介紹：主持人先讓全體同學(xué)自由漫步，見到其他同學(xué)，微笑著握握手。給一定的時(shí)間讓同學(xué)自然相遇，

3、鼓勵(lì)同學(xué)盡可能多地與其他人握手。當(dāng)主持人說：“?！?，每個(gè)同學(xué)面對或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，面對面坐下，采用“剪刀、錘子、布”的形式確定發(fā)言次序，分別進(jìn)行自我介紹（姓名），以及個(gè)人愿意讓對方了解的有關(guān)自我的資料等。每人2分鐘。當(dāng)對方自我介紹時(shí)，傾聽者要全身心地投入，通過語言與非語言的觀察，盡可能多地了解對方。②四人一組他者介紹：剛才自我介紹的兩個(gè)組合并，形成4人一組，每位成員將自己剛才認(rèn)識的同學(xué)向另外兩位同學(xué)介紹。③八人一組重疊自我介紹：兩個(gè)4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一個(gè)人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包括3個(gè)內(nèi)容(來自哪個(gè)小學(xué)、愛好、姓名)。規(guī)則是當(dāng)?shù)?個(gè)人說完后

4、，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開始講起，第3個(gè)人一直到第8個(gè)人都必須從第1個(gè)人開始講起。例如：第1個(gè)人說：我是來自一小小學(xué)的愛好吹葫蘆絲的xxx”,第2個(gè)同學(xué)說“我是來自闞疃小學(xué)的愛好吹葫蘆絲的xxx旁邊的來自一小小學(xué)的愛打乒乓球的xxx”第3個(gè)人說：“我是來自大李集鎮(zhèn)小學(xué)的愛好吹葫蘆絲的xxx旁邊的來自闞疃小學(xué)的愛打乒乓球的xxx旁邊的來自一小小學(xué)的喜歡游泳的xx”……①十六人連環(huán)自我介紹：兩個(gè)8人組合并，里一圈朝外，外一圈朝內(nèi)，里外成員面對面一一對應(yīng)，開始“循環(huán)溝通”。對面而坐的兩人分別自我介紹，并討論一個(gè)話題。第一輪時(shí)間到后，主持人說第2個(gè)話題，請外圈的同學(xué)起立向右移動一個(gè)位置，并介紹自我介

5、紹，并討論第2個(gè)話題。第二輪時(shí)間到后，主持人說第3個(gè)話題，內(nèi)圈的同學(xué)向右移動一個(gè)位置。內(nèi)外圈交替移動，依次進(jìn)行，直到第8輪結(jié)束?！久看斡懻摰脑掝}可以為：①我對利辛中學(xué)的第一印象；②我對咱們班的感覺③上中學(xué)與上小學(xué)的不同之處；④在利辛中學(xué)三年中我打算這樣過?！竣谔釂枺哼@個(gè)活動，你有什么感受，請與大家分享。請4-5位同學(xué)發(fā)言。活動二“丟抱枕”目的：使同學(xué)們進(jìn)一步相識，增進(jìn)班級凝聚力。時(shí)間：5分鐘全體同學(xué)站成一圈，選一個(gè)拿抱枕者站在圈中間，由他面扔抱枕，他把抱枕扔向誰，其他同學(xué)就要大聲說出那個(gè)同學(xué)的名字，之后接抱枕的同學(xué)站在圈中間，依此類推，讓大家再進(jìn)一步熟悉互相的姓名?；顒尤按蜷_千千結(jié)”目的：

6、增強(qiáng)班級的凝聚力。增強(qiáng)班級的凝聚力。時(shí)間：10分鐘。1．將全班學(xué)生分成若干個(gè)小組，每組10—12人，讓每組成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人。2．在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂聲中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。3.小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，無論用什么方法，將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈4.全班交流，分享感受。活動四“三年后的我……”時(shí)間:25分鐘目的：讓學(xué)生初步交流自己學(xué)習(xí)規(guī)劃。8人小組圍坐一圈，每人一張白紙一支筆，請每位同學(xué)寫出三年后的我……，寫

7、完后，請每個(gè)同學(xué)在小組內(nèi)談自己對未來的規(guī)劃。每位同學(xué)懷著對發(fā)言者的尊重，認(rèn)真傾聽、相互學(xué)習(xí)和探討。然后請每個(gè)小組派一個(gè)代表將大家的打算歸納后在全班發(fā)言。（三）結(jié)束階段（5分鐘）請幾個(gè)學(xué)生代表發(fā)言，談?wù)剬裉斓幕顒芋w會和收獲。最后，齊唱《相逢是首歌》，結(jié)束活動。