最新健康教育服務(wù)規(guī)范課件PPT.ppt

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1、健康教育服務(wù)規(guī)范鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院公共衛(wèi)生人員培訓(xùn)教材：《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范（2011年版）》《農(nóng)村衛(wèi)生人員培訓(xùn)教程》《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范（2011年版）》包括11項(xiàng)內(nèi)容，即：城鄉(xiāng)居民健康檔案管理、健康教育、預(yù)防接種、0～6歲兒童健康管理、孕產(chǎn)婦健康管理、老年人健康管理、高血壓患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、重性精神疾病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件報(bào)告和處理以及衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務(wù)規(guī)范。在建立健全專業(yè)公共衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)中，把健康教育放在第二位，不僅體現(xiàn)了健康教育是公共衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)的重要組成部分，也充分反映了黨和政府對(duì)健康教育工

2、作和體系建設(shè)的重視，同時(shí)說明了健康教育專業(yè)在公共衛(wèi)生領(lǐng)域具有不可或缺的重要作用和地位；健康的標(biāo)準(zhǔn)WHO從生理、心理、社會(huì)的角度提出了健康的參考標(biāo)準(zhǔn)1、足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張；2、處事樂觀，態(tài)度積極，敢于承擔(dān)責(zé)任；3、睡眠良好；4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化；5、抵抗力強(qiáng)，能抵抗一般性感冒和傳染??；6、體重得當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；7、眼睛明亮，反應(yīng)銳敏，眼瞼不發(fā)炎；8、牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象；9、頭發(fā)有光澤；10、肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。

3、討論一名出生在日本的女嬰期望壽命為85歲，而出生在非洲塞拉利昂的女嬰期望壽命僅有36歲，為什么？影響健康的因素行為生活方式因素遺傳生物因素環(huán)境因素衛(wèi)生服務(wù)因素健康世界衛(wèi)生組織1992年指出：影響健康的儲(chǔ)多因素中：個(gè)人的行為生活方式因素：60％環(huán)境因素：17％遺傳-生物因素：15％醫(yī)療保健：8％行為方式對(duì)健康的影響疾病食譜不當(dāng)酗酒吸煙缺乏鍛煉精神緊張心臟病+++++++++中風(fēng)+++++++++高血壓+++++++++肺癌--++--糖尿病++++-++++骨質(zhì)疏松+++++++-營養(yǎng)失調(diào)+++--++潰瘍病++++++-++注：++高度損傷

4、；+危險(xiǎn)；-無直接關(guān)系（二）環(huán)境因素自然環(huán)境：如環(huán)境污染、氣候變暖、安全飲用水、生活條件、工作條件社會(huì)環(huán)境：經(jīng)濟(jì)、政策、文化、教育、宗教、風(fēng)俗習(xí)慣等（三）遺傳－生物因素1、傳統(tǒng)遺傳疾病2、其他疾病中的遺傳因素3、細(xì)菌、病毒、寄生蟲等致病微生物4、個(gè)人生物學(xué)特征:兒童、更年期、老化（四）衛(wèi)生服務(wù)因素預(yù)防保健服務(wù)、醫(yī)療服務(wù)、康復(fù)服務(wù)：衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)與人員數(shù)量衛(wèi)生服務(wù)技術(shù)、質(zhì)量衛(wèi)生服務(wù)的價(jià)格衛(wèi)生服務(wù)的提供方式七項(xiàng)有益健康的基本行為每日正常而規(guī)律的三餐，避免零食每天吃早餐每周2-3次的適量運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)乃撸客?-8時(shí)）保持適當(dāng)體重不吸煙不飲酒或少飲酒

5、(一)健康相關(guān)行為1、概念：健康相關(guān)行為指?jìng)€(gè)體或團(tuán)體的與健康和疾病有關(guān)的行為。2、種類：促進(jìn)健康行為和危害健康行為兩類。（二）促進(jìn)健康行為1、概念：促進(jìn)健康行為指?jìng)€(gè)體或群體表現(xiàn)出的客觀上有利于自身和他人健康的一組行為。2、特點(diǎn)：（1）有利性　?。?）規(guī)律性（3）和諧性?。?）一致性（5）適宜性?。?）動(dòng)力定型＊促進(jìn)健康行為的特點(diǎn)表現(xiàn)行為有利性有益于自身、他人和整個(gè)社會(huì)的健康不抽煙規(guī)律性行為表現(xiàn)規(guī)律有恒，不是偶然行為定時(shí)定量進(jìn)餐和諧性根據(jù)環(huán)境調(diào)整自身行為使之與其所處的環(huán)境和諧選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一致性個(gè)體外顯行為與其內(nèi)在的心理情緒一致，無矛盾適宜性行

6、為的強(qiáng)度適宜，不過量（二）促進(jìn)健康行為3、種類基本健康行為預(yù)警行為合理利用衛(wèi)生服務(wù)避開危險(xiǎn)環(huán)境行為戒除不良嗜好4、健康生活方式的“四大基石”：合理膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡---1992年國際心臟保健會(huì)議提出的維多利亞　心臟保健宣言（二）促進(jìn)健康行為(1)合理膳食中國居民膳食指南①食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配；②多吃蔬菜、水果和薯類；③常吃奶類、豆類或其制品；④經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；⑤食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重；⑥吃清淡少鹽的膳食；⑦如飲酒應(yīng)限量；⑧吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。油脂類25克（0.5

7、兩）奶類及奶制品100克（2兩）豆類及豆制品50克（1兩）畜禽肉類50-100克（1兩至2兩)魚蝦類50克（1兩）蛋類25-50克（0.5兩至1兩）蔬菜類400-500克（8兩至1斤）水果類100-200克（2兩至4兩）谷類300-500克（6兩至1斤）中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)22（2）適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，持之以恒與適合自己、量力而行。建議每周有氧運(yùn)動(dòng)3至5次，每次半小時(shí)左右。運(yùn)用形式可以選擇適合自己的方式，不必局限（3）戒煙限酒：吸煙是引起肺癌、冠心病、支氣管炎、肺氣腫、骨質(zhì)疏松等多種疾病的危險(xiǎn)因素。飲酒：肝硬化、肝

8、癌、胃潰瘍、高血壓、腦卒中、酒依賴、酒精性精神?。?）心理平衡：是一種理性的平衡，是四大基石中最重要的因素。保持心理平衡需要做到以下幾點(diǎn)。（三）危害健康的行為1、概念：危害健康行