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1、麻辣水煮魚的材料:新鮮淡水魚1條、黃豆芽或綠豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。麻辣水煮魚的調(diào)料:花椒1大把?干辣椒段1大把?鹽1小勺?雞精1小勺?胡椒粉1小勺?淀粉1大勺?蒜瓣5粒切片?姜片10片?蔥段6段?料酒50毫升?郫縣豆瓣醬1大勺?辣椒粉1大勺?蛋清1個(gè)?清水500毫升麻辣水煮魚的做法:1、把魚片成薄薄的魚片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段蔥、淀粉和鹽來腌制20分鐘2、炒鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出來后放入豆瓣醬一起翻炒3、然后往鍋內(nèi)倒入約5
2、00毫升清水(1碗左右),放入魚骨魚頭一起煮至沸騰,沸騰后將魚片放入燙2分鐘,并放入剩下的蔥段,即可關(guān)火4、在另一個(gè)大容器里放入豆芽、生菜和芹菜(我用的是綠豆芽,直接放入即可,如果是黃豆芽請(qǐng)事先用開水焯一下,另外我家沒有大容器,所以我就用砂鍋來裝:)5、將燙好的魚片等全部倒入裝了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉6、把炒鍋洗干凈然后倒入較多油燒熱,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒燒糊喲7、將麻辣油倒入魚片上,然后放入香菜即可地瓜的貼心建議:1、魚片盡量不要切厚,但也不能太薄喲,太厚了燙的時(shí)間長口感則差
3、,太薄則容易碎2、天氣熱的時(shí)候可以把魚片放進(jìn)冰箱腌制,待別的都準(zhǔn)備好了再拿出3、燙魚片的時(shí)候用大火,1、2分鐘即可,時(shí)間久了口感較差4、如果你使用的是黃豆芽,事先要燙熟哦,生菜和芹菜易熟,不用焯水原料:山藥現(xiàn)在兩塊五一斤,我買了一跟3塊錢的,雞大腿肉我買了2個(gè)七塊錢的,記住雞大腿肉不是雞腿哦!雞腿才多點(diǎn)個(gè)大?。「赡径话?。做法:步驟1、山藥我在菜場叫賣菜阿姨幫我去皮的,如果有條件的話你們還是叫菜場師傅去皮好。買回來洗干凈,切塊,然后用水加點(diǎn)白醋泡起來待用,防止氧化。步驟2、雞大腿肉我也是叫菜場師傅切塊的,回來洗干凈,水開倒
4、入雞塊,汆(cuan)一下水去血水。2,3分鐘就可以撈起來,沖個(gè)冷水。步驟3、鍋重新轉(zhuǎn)冷水,倒入沖洗過的雞塊,加姜片和一小匙料酒大火燒開轉(zhuǎn)中火20分鐘。步驟4、20分鐘后倒入山藥和泡好去根的木耳,泡好的木耳要切幾刀,不然太大了。步驟5、大火燒開,中火25分鐘就差不多了。山藥可以用筷子穿過。步驟6、加鹽和蔥花就可以起鍋了。加多少鹽自己根據(jù)自己的量來了,不要太相信書上所說的幾克什么的,做菜還真是要靠平時(shí)的積累的。主料:白菜葉三四片、雞蛋兩個(gè)、雞精、鹽、香蔥。做法:1、白菜葉洗凈,切大段;2、雞蛋打散,加少許香蔥末;3、坐油鍋,
5、炒雞蛋,注意不要加鹽;4、雞蛋炒好后,加入熱水;5、水沒過雞蛋就可以,然后煮開,旁邊可另起煮鍋,坐開水;6、炒鍋內(nèi)的水開后,把水連同雞蛋一起倒到旁邊的煮鍋中;7、水開后,持續(xù)大火煮十分鐘左右,直至湯色變白;8、湯色變白后,加入白菜葉,出鍋前調(diào)味。蔬菜牛腩湯原料:牛腩、藕、白蘿卜、枸杞、胡蘿卜、豆角。做法:1、涼水下鍋后開始煮牛肉,拋開血沫子后,放料酒,胡椒,大料等。2、繼續(xù)燉上半小時(shí),因?yàn)椴桓矣脡毫﹀?,所以用普通的鍋?zhàn)訜跏呛苜M(fèi)時(shí)間的。3、半小時(shí)后,下所有蔬菜,當(dāng)然最好是牛肉已經(jīng)爛了之后再下。4、過20分鐘后當(dāng)蔬菜也全熟爛后
6、最后放些鹽,雞精。。。。。。???山藥枸杞粥材料:山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。做法:1、大米加水提前泡半小時(shí),山藥洗凈,去皮切塊。2、將泡好的米放入鍋中,加入5杯水煮開,改小火煮成粥,加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌,小火熬煮30分鐘即可。(不愿加冰糖,最后喝的時(shí)候淋上些糖桂花也很香濃,我喜歡這樣的喝法。假日里,給父母熬上一碗,溫暖永駐?。┻@款藥膳粥有健脾胃、益肺腎精氣、鎮(zhèn)定心神,有助眠之功效,經(jīng)常食用還能改變顏面偏黃者。主料:南豆腐、肥瘦肉、木耳、鮮蠶豆瓣、胡蘿卜。輔料:蔥、姜、高湯、淀粉。調(diào)味
7、料:鹽、雞精、胡椒粉。做法:1、肥瘦肉剁碎,加水、淀粉做成小肉丸,過油炸。2、豆腐切小方塊,下開水焯去豆腥味。3、鍋內(nèi)倒油,放蔥、姜爆香后放入炸好的小肉丸,放入可以沒過肉丸的高湯。4、約半小時(shí)后,放入豆腐、木耳、鮮蠶豆瓣、胡蘿卜。5、等蠶豆瓣酥軟后,放鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,最后推一點(diǎn)水淀粉。平橋豆腐羹原料:豆腐,香菇,竹筍,火腿腸,肉絲。做法:1、將竹筍切絲,香菇切長塊,豆腐切丁,火腿腸也切丁,切多大丁看自己喜好。2、鍋里放水,水開倒入用鹽腌制十分鐘的肉絲,我這里沒有圖片,忘記拍了,忘諒解。倒入切好的香菇,竹筍,火腿腸,加
8、鹽。3、燒開后準(zhǔn)備先勾點(diǎn)芡粉,有點(diǎn)喜歡加過豆腐后再勾芡,我這里是先把這些輔料少勾點(diǎn)芡。4、輔料勾過芡后,加豆腐,燒開后就可以勾芡了。我覺得這樣分兩步勾芡,反爾容易掌握勾芡的程度,我覺得我勾的芡蠻到位的。5、出鍋前可以加點(diǎn)香油和香菜的,我這里沒有買香菜,就用蔥代替一下,讓顏色漂亮一點(diǎn)^_^。簡簡單單一道豆