董進(jìn)宇：學(xué)習(xí)的規(guī)律是

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1、學(xué)習(xí)的規(guī)律是：痛苦使人改變，快樂使人堅(jiān)持學(xué)習(xí)不過是一個(gè)普通的人類行為。每一個(gè)人類行為，如果一個(gè)人在這個(gè)行為上找到的快樂的感覺，你的大腦神經(jīng)就會把學(xué)習(xí)和快樂聯(lián)系在一起，而不需要什么痛苦。而我們?nèi)耸翘颖芡纯嘧非罂鞓返纳?。讓人快樂的事情，人會自動去做。學(xué)習(xí)真實(shí)的規(guī)律不是靠刻苦，不是靠吃苦，學(xué)習(xí)真實(shí)的規(guī)律是靠快樂。一個(gè)人得在學(xué)習(xí)上找到快樂，他才能夠真的能學(xué)進(jìn)去?，F(xiàn)在腦科學(xué)的研究，已經(jīng)揭開了這個(gè)迷底，一個(gè)人當(dāng)他懷著快樂的情緒學(xué)習(xí)的時(shí)候，他的大腦把學(xué)習(xí)和快樂連在一起的時(shí)候，他的大腦分泌的是腦內(nèi)嗎啡。腦內(nèi)嗎啡的學(xué)名叫β內(nèi)啡呔，內(nèi)啡呔的作用有三

2、：一，它會讓人身體舒暢的程度超過天然嗎啡的十倍；二，它會讓人心情愉悅、寧靜；三，它會激活大腦細(xì)胞，刺激大腦細(xì)胞大師分泌記憶物質(zhì)。我們?nèi)说拇竽X在學(xué)習(xí)的時(shí)候，它是用兩種介質(zhì)來存儲信息的，一個(gè)是腦電、生物電，第二個(gè)就是化學(xué)物質(zhì)。大腦必須分泌相應(yīng)的記憶物質(zhì)，我們才能把知識，單詞、公式記住。反過來，如果一個(gè)人，他在理念上認(rèn)為學(xué)習(xí)是痛苦的，并且在學(xué)習(xí)實(shí)踐中找到的真的是痛苦的感覺，那么他體內(nèi)分泌的是腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這三類荷爾蒙的作用也有三：一，讓人肌肉繃緊；二，心跳加快；三，血管收縮。這是人肌肉發(fā)力時(shí)需要的荷爾蒙，讓人感覺難受的

3、程度，超過天然毒蛇的十倍。人需要不停地動來緩解身體的壓力。這是人肌肉發(fā)力時(shí)需要的荷爾蒙，而此時(shí)的大腦細(xì)胞處于抑制的狀態(tài)，也就是說，一個(gè)人他要是在學(xué)習(xí)上找不到快樂，他是斷然沒有辦法學(xué)好的。學(xué)習(xí)找到快樂，就是我們俗稱的學(xué)習(xí)興趣。其實(shí)我們以為那些學(xué)習(xí)好的人，他們是靠刻苦，他們怎么怎么努力，靠毅力，最后學(xué)好了，其實(shí)這是個(gè)重大的誤解。地球人基本的生物學(xué)法則是逃避痛苦，追求快樂。而在學(xué)習(xí)這個(gè)事情上，一個(gè)人能夠成大才的唯一的原因，是因?yàn)樗趯W(xué)習(xí)上找到了快樂。他找到快樂他才能真的堅(jiān)持下來，如果找不到快樂，他是沒有辦法堅(jiān)持下來的。學(xué)習(xí)是靠興趣的，找

4、到快樂，他的大腦能興奮起來，這樣腦能才能輸出。我們做個(gè)簡單的邏輯推理，你其實(shí)能夠豁然開朗。做完這個(gè)邏輯推理，你會覺得很滑稽。這么簡單的邏輯，控制了我們中華民族兩千年。那么我們做個(gè)簡單推理。一、學(xué)習(xí)是靠大腦進(jìn)行，沒錯(cuò)吧。二，大腦是由腦細(xì)胞組成的，沒錯(cuò)吧。三，大腦細(xì)胞每個(gè)腦細(xì)胞只有兩種狀態(tài)，如果你有簡單的生理學(xué)知識，那么大腦細(xì)胞要么是興奮狀態(tài)，要么是抑制狀態(tài)，只有兩種狀態(tài)，這是大腦細(xì)胞的狀態(tài)。四、大腦細(xì)胞如果全面抑制的話，那是人腦死亡狀態(tài)；大腦細(xì)胞大面積深度抑制，那是人睡眠狀態(tài)，大腦不工作狀態(tài)；大腦要工作，大腦細(xì)胞必須興奮起來，對吧。

5、大腦細(xì)胞必須興奮起來才能工作。五、如果一個(gè)人厭惡學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的，還要用自己的意志來逼著自己來學(xué)習(xí)，在這種心智狀態(tài)下，一想到數(shù)學(xué)，難，一想到外語，難，一想到我學(xué)不會，我還要吃苦，渾身難受，此時(shí)他的大腦細(xì)胞是處于興奮狀態(tài)還是抑制狀態(tài)。他的大腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài)。而一個(gè)人他的大腦細(xì)胞要想發(fā)動起來，他必須在什么心智狀態(tài)下才能學(xué)好。第一他的觀念上不能有錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為學(xué)習(xí)是快樂的；第二，他的情感在學(xué)習(xí)上找到快樂；第三，在行為模式上，在學(xué)習(xí)上把學(xué)習(xí)和快樂連在一塊，他往這一坐，他想學(xué)習(xí)是快樂的，學(xué)習(xí)是好玩的，學(xué)習(xí)是世界是最有意思的，我又長知

6、識了，我又知道人類幾千年前怎么探討自然界的，他往那一坐大腦興奮起來了，他必須是在學(xué)習(xí)上找到快樂，大腦才能興奮起來。而大腦細(xì)胞興奮起來之后，那么這個(gè)機(jī)器才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能迅速把能力輸出，他能迅速把知識學(xué)會記住，這才是真實(shí)的原理。如果你對人類潛能有所了解的話，人的大腦只要生下來沒有遺傳疾病，不是先天傻子的話，人和人之間，大腦沒有太大的差別，幾乎人和人之間的差別，是身體形狀上的差別，而我們都是一樣的大腦，大腦的基本結(jié)構(gòu)是一樣的，都分左右兩半球，大腦腦細(xì)胞的基本數(shù)量是一樣的，大腦的基本重量是一樣的，每個(gè)腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)是一樣的，而人的學(xué)習(xí)，人

7、的思考，不過是大腦的一個(gè)基本功能，而這個(gè)大腦要想高速運(yùn)轉(zhuǎn)的話，關(guān)鍵得進(jìn)入狀態(tài)。如果我們說到這里，大家能夠展開聯(lián)想展開思考的話。那我問你個(gè)問題，那些上清華北大的人，那些讀博士的人，那些科學(xué)家，愛因斯坦，牛頓跟我們的大腦有沒有本質(zhì)的區(qū)別？絕對沒有本質(zhì)區(qū)別，大腦的潛能基本上是一樣的，他們表現(xiàn)得聰明，我說的詞叫表現(xiàn)得很聰明，不是他們真的比你聰明，是因?yàn)樗麄儚男≡谑褂么竽X的時(shí)候，形成了一個(gè)習(xí)慣，他一進(jìn)入那個(gè)狀態(tài)，整個(gè)大腦能興奮起來，這里頭就要涉及很多因素。比方包括你觀念的因素，你訓(xùn)練的因素你的習(xí)慣模式等等。比如說上清華北大，在學(xué)習(xí)上那些表現(xiàn)

8、很聰明的，那么多學(xué)生他是小的時(shí)候，形成一種習(xí)慣，從小的時(shí)候，一是把學(xué)習(xí)和快樂連在一塊。第二，經(jīng)過系統(tǒng)化學(xué)習(xí)訓(xùn)練，他一進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，他整個(gè)大腦都興奮起來，他的大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)。表現(xiàn)得很笨的學(xué)生，他表現(xiàn)什么，他在早期的訓(xùn)練的時(shí)候，他的大腦把學(xué)習(xí)跟痛苦連在一