初中九年級全套體育教案(共課)

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1、天水市甘谷縣磐安初級中學體育課教案初三一周1次課備課教師：謝錄明教材1、障礙跑；2、接力游戲。教學目標1、學生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。2、80%以上的學生能在跳動中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。3、學生在練習中能不怕臟、不怕累，練習積極認真，能遵守紀律，注意安全。4、培養(yǎng)學生克服困難、勇于拼搏頑強的意志品質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一、課堂常規(guī)二、隊列隊形1、在集合地點觀察學生，并檢查學生人

2、數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。5、安排見習生。教師講解隊列、隊形練習的內(nèi)容和要求。并口令指揮。1、稍息、立正、看齊、報數(shù)等。2、二列橫隊——四列橫隊——還原要求：通過練習，培養(yǎng)學生高度的組織紀律性和注意力。2分4全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、學生認真聽講，記住練習的方法和要求。2、根據(jù)口令進行集體練習。要求：精神飽滿，動作一致。3、組織如圖：×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO××××

3、×OOOOO★（圖二）教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)107天水市甘谷縣磐安初級中學體育課教案三準備活動復習中學生廣播操教師重申各節(jié)操的動作要領和注意點。8練習對形（同圖二）學生成體操隊形1、學生認真聽講，牢記廣播操的動作要領。2、在音樂的伴奏下進行練習。2次基本部分障礙跑接力游戲一、教師講解障礙跑的方法和技術要領。重點：落地后快速跑進。難點：處理好起跳和擺動腿的動作。二、教師示范技術動作。三、組織學生練習“踏上式”越過垂直障礙與“跨步式”跨過寬度障礙。四、提示學生注意安全以及自我保護。五、指導學生進行練習，幫助學生糾正錯誤并加以鼓勵。一、教師說明游戲的方法和要求1、給學生分組

4、（4組）并提要求。2、鼓勵學生認真投入練習。3、注意安全與自我保護。二、游戲過程單足跳——>跨過1.2米寬度——>跳過一定垂直高度——>鉆過欄架——>快速跑40米208一、練習隊形如圖××××××××▊（高30cm）×××××××ד踏上式”越過垂直障礙（圖三）××××××××（寬度1.2米）×××××××ד跨步式”跨過寬度障礙。（圖四）二、學生練習1、認真聽講，記住動作要領。2、模仿和體會教師的動作。3、自我確立起跳腳并分組練習。4、排頭小組長負責、學生相互觀察和評介。練習圖（略）1、學生明確游戲方法及要求。2、模仿教師示范動作。3、分組練習并進行友誼比賽。4、學生相互鼓勵，爭取一。5

5、~8結束部分小結一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、歸還器材、下課。3一、集合隊伍，學生自我評介。二、放松練習。要求：放松、調(diào)整呼吸三、師生再見2次班級練習密度平均心率107天水市甘谷縣磐安初級中學體育課教案實施情況記載預計負荷35%140次/分日期場地器材操場欄架竹標槍象皮筋107天水市甘谷縣磐安初級中學體育課教案初三一周2次課備課教師：謝錄明教材1、障礙跑；2、發(fā)展身體素質(zhì)練習教學目標1、學生知道跨低欄時起跨腿和擺動腿的作用。2、60%以上的學生能做起跨腿蹬地，兩腿先后越過欄架動作。3、學生樂意接受教師指導，勇于克服困難。4、助跑12米過2架低欄、立臥

6、撐15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一、課堂常規(guī)二準備活動1、在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。4、安排見習生。一、復習中學生廣播體操教師重申各節(jié)操的動作要領和注意點。二、輔助性練習1、連續(xù)踢腿2、跨欄坐3、起跨腿過欄2分48全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容

7、和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、學生認真聽講，牢記廣播操的動作要領。2、在音樂的伴奏下進行練習。1、練習如圖：×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★（圖二）教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)107天水市甘谷縣磐安初級中學體育課教案二準備活動1、攻欄練習教法：1、教師示范并講解動作要領。2、組織學生練習并加強輔導。3、鼓勵學生消除恐懼心理。4、糾正