初中九年級全套體育教案(共課)

初中九年級全套體育教案(共課)

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1、天水市甘谷縣磐安初級中學(xué)體育課教案初三一周1次課備課教師:謝錄明教材1、障礙跑;2、接力游戲。教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。2、80%以上的學(xué)生能在跳動中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物,用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。3、學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累,練習(xí)積極認(rèn)真,能遵守紀(jì)律,注意安全。4、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強的意志品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)教師提前到場,準(zhǔn)備好場地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一、課堂常規(guī)二、隊列隊形1、在集合地點觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人

2、數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。5、安排見習(xí)生。教師講解隊列、隊形練習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令指揮。1、稍息、立正、看齊、報數(shù)等。2、二列橫隊——四列橫隊——還原要求:通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和注意力。2分4全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★(圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,記住練習(xí)的方法和要求。2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。要求:精神飽滿,動作一致。3、組織如圖:×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO××××

3、×OOOOO★(圖二)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)107天水市甘谷縣磐安初級中學(xué)體育課教案三準(zhǔn)備活動復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播操教師重申各節(jié)操的動作要領(lǐng)和注意點。8練習(xí)對形(同圖二)學(xué)生成體操隊形1、學(xué)生認(rèn)真聽講,牢記廣播操的動作要領(lǐng)。2、在音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)。2次基本部分障礙跑接力游戲一、教師講解障礙跑的方法和技術(shù)要領(lǐng)。重點:落地后快速跑進(jìn)。難點:處理好起跳和擺動腿的動作。二、教師示范技術(shù)動作。三、組織學(xué)生練習(xí)“踏上式”越過垂直障礙與“跨步式”跨過寬度障礙。四、提示學(xué)生注意安全以及自我保護(hù)。五、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),幫助學(xué)生糾正錯誤并加以鼓勵。一、教師說明游戲的方法和要求1、給學(xué)生分組

4、(4組)并提要求。2、鼓勵學(xué)生認(rèn)真投入練習(xí)。3、注意安全與自我保護(hù)。二、游戲過程單足跳——>跨過1.2米寬度——>跳過一定垂直高度——>鉆過欄架——>快速跑40米208一、練習(xí)隊形如圖××××××××▊(高30cm)×××××××ד踏上式”越過垂直障礙(圖三)××××××××(寬度1.2米)×××××××ד跨步式”跨過寬度障礙。(圖四)二、學(xué)生練習(xí)1、認(rèn)真聽講,記住動作要領(lǐng)。2、模仿和體會教師的動作。3、自我確立起跳腳并分組練習(xí)。4、排頭小組長負(fù)責(zé)、學(xué)生相互觀察和評介。練習(xí)圖(略)1、學(xué)生明確游戲方法及要求。2、模仿教師示范動作。3、分組練習(xí)并進(jìn)行友誼比賽。4、學(xué)生相互鼓勵,爭取一。5

5、~8結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、歸還器材、下課。3一、集合隊伍,學(xué)生自我評介。二、放松練習(xí)。要求:放松、調(diào)整呼吸三、師生再見2次班級練習(xí)密度平均心率107天水市甘谷縣磐安初級中學(xué)體育課教案實施情況記載預(yù)計負(fù)荷35%140次/分日期場地器材操場欄架竹標(biāo)槍象皮筋107天水市甘谷縣磐安初級中學(xué)體育課教案初三一周2次課備課教師:謝錄明教材1、障礙跑;2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生知道跨低欄時起跨腿和擺動腿的作用。2、60%以上的學(xué)生能做起跨腿蹬地,兩腿先后越過欄架動作。3、學(xué)生樂意接受教師指導(dǎo),勇于克服困難。4、助跑12米過2架低欄、立臥

6、撐15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)教師提前到場,準(zhǔn)備好場地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一、課堂常規(guī)二準(zhǔn)備活動1、在集合地點觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。4、安排見習(xí)生。一、復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播體操教師重申各節(jié)操的動作要領(lǐng)和注意點。二、輔助性練習(xí)1、連續(xù)踢腿2、跨欄坐3、起跨腿過欄2分48全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★(圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容

7、和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,牢記廣播操的動作要領(lǐng)。2、在音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)。1、練習(xí)如圖:×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★(圖二)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)107天水市甘谷縣磐安初級中學(xué)體育課教案二準(zhǔn)備活動1、攻欄練習(xí)教法:1、教師示范并講解動作要領(lǐng)。2、組織學(xué)生練習(xí)并加強輔導(dǎo)。3、鼓勵學(xué)生消除恐懼心理。4、糾正

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