足球繞干射門(mén)教案_袁藝龍

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1、足球“運(yùn)球繞桿射門(mén)”教學(xué)計(jì)劃上課時(shí)間：年月日教師簽名：教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的樂(lè)趣，使每個(gè)學(xué)生都喜歡踢足球，積極參與體育活動(dòng)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握和學(xué)習(xí)足球運(yùn)球繞桿射門(mén)。3、運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的速度和協(xié)調(diào)能力。4、運(yùn)動(dòng)心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，能使學(xué)生心情愉快。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，積極向上的良好品質(zhì)。主要學(xué)習(xí)領(lǐng)域教學(xué)內(nèi)容足球運(yùn)球繞桿射門(mén)結(jié)構(gòu)時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容與教法、學(xué)法指導(dǎo)教學(xué)重點(diǎn)與要求預(yù)期目標(biāo)開(kāi)始部分1分鐘課堂常規(guī)：1、整隊(duì)集合檢查人數(shù)2、師生問(wèn)好　　

2、3、宣布課的內(nèi)容，并提出要求?！　?、課堂常規(guī)檢查，安排見(jiàn)習(xí)生。隊(duì)列如圖示：×××××▲密集隊(duì)形×→學(xué)生▲→老師要求：學(xué)生精神飽滿，集合快、靜、齊?？焖龠M(jìn)入課堂，節(jié)奏緊促基本部分基本部分6分鐘6分鐘學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球運(yùn)球繞桿選擇合理的方法過(guò)桿運(yùn)球技術(shù)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球（講解示范法）　　運(yùn)球過(guò)桿時(shí)可以采用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。這種方法觸球面積大，可控性強(qiáng)，出球穩(wěn)，在繞桿時(shí)左右腳交替運(yùn)球變向，身體重心便于控制，是提高繞桿水平首選的運(yùn)球變向方法。動(dòng)作特點(diǎn)：腳與球的接觸面大，容易控制球動(dòng)作方法：運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起腳尖下指，支撐腳在球的側(cè)

3、前落位，繞桿時(shí)貼桿，用力不宜過(guò)大。2.球性培養(yǎng)每人一球進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球球練習(xí)。（左右腳拉推球練習(xí)）3.無(wú)球模擬繞桿路線（啟發(fā)引導(dǎo)法）無(wú)球練習(xí)2次教師講解示范運(yùn)球繞桿特別第一個(gè)桿4.練習(xí)的形式與方法隊(duì)列如圖示：××××▲體操隊(duì)形教學(xué)重點(diǎn)：要求支撐腿微曲，擊球腳踝關(guān)節(jié)外展，腳尖翹起，小腿內(nèi)扣同時(shí)外旋，大小腿折疊（也就是微曲，不能直腿擊球），用腳內(nèi)側(cè)推擊球的右后中部，重心迅速跟上球（以右腳為例）；擊完球后，身體重心迅速跟上球，并且充分跑到球的左側(cè)（這樣有利于下一步的運(yùn)球變向），換左腿做同樣的動(dòng)作，左右腿來(lái)回交替進(jìn)行。難點(diǎn)：控球能力運(yùn)球繞

4、桿的節(jié)奏易犯錯(cuò)誤：1、支撐腳選位不好，擋住球路或影響運(yùn)球腳做動(dòng)作了解運(yùn)球繞桿的運(yùn)球方法提高運(yùn)球繞桿的球性了解運(yùn)球繞桿的路線結(jié)束部分1分鐘（激勵(lì)性評(píng)價(jià)法）講究繞桿的方法和節(jié)奏，隊(duì)員排成一路，有排頭開(kāi)始從起點(diǎn)線運(yùn)球繞過(guò)數(shù)根標(biāo)桿，將球傳回再折回起點(diǎn)請(qǐng)出學(xué)生做示范，并及時(shí)的給予表?yè)P(yáng)及糾正1、整隊(duì)，腿部放松練習(xí)　2、總結(jié)本課情況并評(píng)價(jià)3、布置課下任務(wù)4、布置回收器材　　　　5、宣布下課，師生再見(jiàn)。1、推撥球時(shí)，踝關(guān)節(jié)松動(dòng)或腳尖外轉(zhuǎn)不夠，影響控球方向2、繞桿的時(shí)候節(jié)奏不好3、繞桿過(guò)于要求速度，控制不好球糾正方法：1.在練習(xí)中，確定支撐腳的位

5、置，進(jìn)行走步式練習(xí)2.在練習(xí)中，固定腳型，強(qiáng)調(diào)觸球時(shí)腳尖外轉(zhuǎn)3.剛開(kāi)始學(xué)習(xí)可以慢速進(jìn)行隊(duì)形組織：×××××▲密集隊(duì)形通過(guò)學(xué)生練習(xí)掌握運(yùn)球繞桿的內(nèi)容場(chǎng)地課后平均心率110到125/分與器材反思預(yù)計(jì)生理心理負(fù)荷練習(xí)密度心理負(fù)荷