體育保健論文運動保健論文體育保健學論文：空勤療養(yǎng)員保健療養(yǎng)期間的體能訓練

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1、體育保健論文運動保健論文體育保健學論文：空勤療養(yǎng)員保健療養(yǎng)期間的體能訓練隨著醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變，對空勤療養(yǎng)保健工作提出了更高的要求，通過療養(yǎng)可以促進健康，恢復精力，增強體質(zhì)，同時也是提高生活質(zhì)量的重要方法。空勤療養(yǎng)員由于從事復雜軍事活動，精神高度緊張，體力消耗較大，且易受缺氧、噪音等不利因素的影響，因而對身體條件有很高的要求，所以在保健療養(yǎng)期間進行體能訓練是療養(yǎng)活動的重要內(nèi)容。合理的體能訓練對提高療養(yǎng)質(zhì)量、增強體質(zhì)、延長飛行年限具有重要的作用。1建立合理的療養(yǎng)生活制度合理的療養(yǎng)生活制度是確保療養(yǎng)質(zhì)量的有力保證。由于療養(yǎng)員來療養(yǎng)后的生活不能像在部隊那樣

2、緊張有序，容易出現(xiàn)思想上的麻痹松懈，對自身生活的要求降低。為了落實好各項制度，入院后科室領(lǐng)導首先和帶隊領(lǐng)導協(xié)調(diào)，取得帶隊領(lǐng)導的重視。對全體療養(yǎng)員進行健康教育，使療養(yǎng)員明白合理的生活制度和習慣對保證人體健康的重要作用，從而自覺地做到按時起居、進餐、完成大體檢、治療、體訓及參與各項活動[1]。主管醫(yī)師利用每天早查房時間多與療養(yǎng)員進行溝通，時征求他們的意見、建議，這樣不僅提高了服務(wù)質(zhì)量，而且也多方面指導療養(yǎng)員養(yǎng)成良好的生活習慣。例如，每天7~8h足夠的睡眠是解除疲勞的最佳方法，但是部分療養(yǎng)人員住院期間，不注意休息、不按時就寢，生活秩序打亂，嚴重影響了療養(yǎng)效果。為此，主管醫(yī)

3、生必須做到按時查房制度，督促療養(yǎng)員按時就寢。發(fā)現(xiàn)問題及時向科領(lǐng)導及帶隊領(lǐng)導匯報，從而保證療養(yǎng)員保持充沛的精力，更好地完成體能訓練任務(wù)。2改進訓練形式提高療養(yǎng)的質(zhì)量和效果體能訓練是保健療養(yǎng)、康復療養(yǎng)的一項不可缺少的內(nèi)容，但是傳統(tǒng)意義上的體育訓練方法單一，目的性過于明確。療養(yǎng)員在部隊的生活就是以訓練為主，來療養(yǎng)院后還是體能訓練，這樣會使他們時常感覺枯燥乏味，有的療養(yǎng)員就會對體能訓練有所逃避。這樣就不利于調(diào)動療養(yǎng)員主動參與活動的積極性，所以我們對體育鍛煉的方式進行新的探索。為了確保療養(yǎng)員的愉快療養(yǎng)，我們組織開展了豐富多彩的文化娛樂活動和形式多樣的健康教育講座。通過舉辦晚會

4、、棋牌、與其他單位進行籃球友誼賽等，充分發(fā)揮療養(yǎng)員的特長，增加其積極參與性。同時有計劃地組織療養(yǎng)員對療養(yǎng)地區(qū)及附近的人文景觀等參觀游覽，既增長了知識，又豐富了療養(yǎng)生活。對于特殊療養(yǎng)員，我們對其進行個別指導，對部分不適宜大運動量者如肥胖、高脂血癥者，安排爬山、散步等。并著重加強體育訓練的科學性、趣味性、技巧性，使療養(yǎng)員能夠主動參與，而不是機械的訓練?？傊?，保健療養(yǎng)是一項系統(tǒng)的工程，對療養(yǎng)員的身心健康有積極的預防、保健作用。為適應(yīng)新時期軍隊建設(shè)的需要，提高部隊的戰(zhàn)斗力，特勤人員在療養(yǎng)期間進行正確有效的體能訓練是十分必要的，我們應(yīng)不斷提高服務(wù)保健能力，為軍隊建設(shè)服務(wù)。參考

5、文獻：[1]徐莉，張鋒，鄭懷謙，等．加強飛行員療養(yǎng)期間體能訓練[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學，2007，16(11)：532-533.