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《對初中生進行心理健康教育的幾點思考》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、對初中生進行心理健康教育的幾點思考隨著社會的進步和發(fā)展，人們對健康的理解已不單是指身體健康，心理健康也越趨重視?，F(xiàn)實生活中我們留意身邊人會發(fā)現(xiàn)有的人能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好，具有較強的意志品質(zhì)，人際關(guān)系和諧，能很好的適應(yīng)和改造環(huán)境，保持人格的完整和健康，心理行為符合年齡特征。這些都是心理健康的外在表現(xiàn)。也會發(fā)現(xiàn)有的人的心理行為經(jīng)常嚴重的偏離自己的年齡特征，一般來說都是心理不健康的表現(xiàn)。近些年，經(jīng)常見諸報端的中小學生心理偏差的事故，越
2、來越引起教育主管部門和學校的重視，已經(jīng)是擺在學校教育面前的一個新課題。對學生，特別是處于青春期的初中生進行心理健康教育，正確幫助學生學習、生活、擇業(yè)和處理好人際關(guān)系，培養(yǎng)學生健全人格，提高學生自我認識能力和自我教育能力是非常必要的。結(jié)合多年的教育工作實踐，我在開展心理健康教育方面進行了一些探索，獲得了一些經(jīng)驗，產(chǎn)生了一定的效果。關(guān)于如何在中小學開展心理健康教育的問題談幾點看法。一、當前中小學生存在的心理問題當前中小學生存在的心理問題主要有以下幾個方面：1．學習心理壓力大：學生生怕考試成績不好，無顏見江東父老
3、，這個問題相當普遍。2．適應(yīng)性差：獨生子女居多，生活自理能力差，難以適應(yīng)環(huán)境的變化，不適應(yīng)學校生活和老師的指導方法及集體活動。3．情緒不穩(wěn)定：考試成績是晴雨表，情緒忽高忽低、心理十分脆弱。4．人際關(guān)系敏感：不合群，同學之間不合群、親人之間不溝通，性格內(nèi)向、孤僻。5．焦慮現(xiàn)象：遇到困難時或考試前，顯得精神晃惚，緊張不安。6．抑郁、自卑現(xiàn)象：受到挫折后，表現(xiàn)出情緒低落，孤獨感、自卑感嚴重。沒有一點上進心。7．忌妒心強：常常忌妒別人成績比自已好，別人各方面比自已強。忌妒是一種可怕的心理；是一種痛苦又十分有害的心理
4、。8．敵對現(xiàn)象：在受到批評時，容易產(chǎn)生抬杠，產(chǎn)生敵對觀象。9．偏執(zhí)現(xiàn)象：以自我為中心，家庭和班級中處處都以我為中心。10.互相攀比。私下里同學間比吃、比穿。二、開展心理健康教育的重要性和必要性。1.開展心理健康教育是建設(shè)和諧校園與和諧社會的需要。隨著市場經(jīng)濟進一步成熟，社會競爭日趨激烈，給人們尤其是青少年帶來了一定的心理壓力。開展心理健康教育活動，通過情感的交流、情緒的疏導化解學生的種種心理問題。這不僅對促進青少年學生形成健康的心理和健全的人格，獲得全面和諧發(fā)展有重要意義，而且對促進學校與社會的和諧穩(wěn)定，構(gòu)
5、建現(xiàn)代和諧校園與和諧社會，也具有十分重要的現(xiàn)實意義。2.開展心理健康教育是實施素質(zhì)教育的需要。良好的心理素質(zhì)，是學生綜合素質(zhì)的重要組成部分，它不僅可以幫助人從容應(yīng)對各種挑戰(zhàn)與挫折，而且能使人更好地發(fā)揮自己的潛能，輕松自然地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。心理健康教育也是素質(zhì)教育的重要組成部分。3.開展心理健康教育是德育工作改革的需要。心理健康教育不僅是學生全面發(fā)展、可持續(xù)性發(fā)展的需要，也是德育工作改革的重要環(huán)節(jié)。心理健康教育不僅拓展了傳統(tǒng)德育的范圍，而且由于心理健康教育主要以預防、疏導為主，在尊重、信任和理解的基礎(chǔ)上，
6、與學生平等地溝通、交流，給學生創(chuàng)造了一個自由的心靈空間。三、開展心理健康教育，不僅要理解其科學內(nèi)涵，而且要有明確的工作目標。對初中階段的學生來說,心理健康教育工作的主要目標是：1.幫助學生培養(yǎng)適應(yīng)當代社會環(huán)境的能力，充分開發(fā)學習的潛能，在學習生活中獲得情感體驗。2.幫助學生了解青春期的生理和心理特點，安全地度過青春期。3.幫助學生正確認識自己的人際關(guān)系狀況，正確處理與異性及他人的交往，建立對他人的積極的情感反應(yīng)和體驗。4.幫助學生提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志與心理品質(zhì)。5.幫助學生在了解自己
7、的能力、特長、興趣和未來社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)選擇和心理準備。四、實施心理健康教育的途徑：（一）學生的心理問題有群體性和個別性之分，群體性心理問題可采用的途徑有：1.開設(shè)心理健康教育課程。其課程的特色是在生理衛(wèi)生課中增加心理衛(wèi)生的內(nèi)容，稱為生理心理衛(wèi)生。根據(jù)不同年齡，不同年級的特點，通過心理衛(wèi)生課向?qū)W生普及心理衛(wèi)生常識，使學生能夠了解，分析自己的心理狀況，提高抵御心理疾病的能力。2.開展團體咨詢活動。出現(xiàn)同類心理疑問的小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響，啟發(fā)。
8、引導和幫助，形成團體的共識，使學生對自己的問題有所領(lǐng)悟和理解，進而改進自己的態(tài)度和行為。3.在教學中滲透心理健康教育。首先教師要有心理健康教育的意識。教師要根據(jù)學生的心理規(guī)律來進行教學，在教學中有意識地向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規(guī)律，從而提高學習效率。個別性心理問題可采用訪談本人和家長、觀察、作文、測試等方法來解決。如學生都有交往的需要，那就應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)的積極向上
