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1、人際交往一一你懂得多少?姓名:柴新斌學(xué)號(hào):XXXXXX班級(jí):XXXXX通過(guò)本學(xué)年的社會(huì)心理學(xué),學(xué)到了很多知識(shí),自我意識(shí)、社會(huì)認(rèn)知、人際關(guān)系的溝通等心理上的知識(shí),相對(duì)與我們處于青年期的大學(xué)生來(lái)說(shuō)都特別的重要。我感覺(jué)尤為重要的還是人際交往的問(wèn)題,因?yàn)檫@是我們也是社會(huì)特別重要的一個(gè)話題。在學(xué)校、在社會(huì)都需要交往,但是怎么經(jīng)營(yíng)就成了我們一個(gè)永恒的話題。人們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)過(guò)程中所形成的建立在個(gè)人情感基礎(chǔ)上的相互聯(lián)系就是人際關(guān)系。通俗地說(shuō),就是人和人之間的關(guān)系。處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強(qiáng)烈,人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài),大家
2、都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)彖和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí),積極的人際交往,良好的人際關(guān)系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂(lè)觀的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái),具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,大都能保持開朗的性格,熱情樂(lè)觀的品質(zhì),從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對(duì)待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾
3、。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理,如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo),可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題是社會(huì)心理學(xué)的一大研究熱點(diǎn),因?yàn)樗鼛Ыo我們不只是學(xué)校內(nèi)學(xué)生之間的交往,更是我們走向社會(huì)后的一門重要課程。良好和諧的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志,對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成才有十分重要的影響。溝通是人際關(guān)系中最重要的一部分,它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法的過(guò)程,所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過(guò)程,不是你一個(gè)人在發(fā)表演說(shuō)、對(duì)牛彈琴,或者是讓對(duì)方唱獨(dú)角戲,而是用心去聽聽對(duì)方在說(shuō)什么,去了解對(duì)方在想什么,對(duì)方有什么感受
4、?并且把自己的想法回饋給對(duì)方。溝通過(guò)程屮可能因溝通者本身的特質(zhì)或溝通的方式而造成曲解,因此傳送訊息者與接收者間必須借著不斷的冋饋,去澄清雙方接收及了解到的是否一致。溝通對(duì)于人類社會(huì)的產(chǎn)生和發(fā)展具有無(wú)比深遠(yuǎn)的決定性的意義。人類的祖先通過(guò)交往產(chǎn)生了群體、社會(huì)和生產(chǎn)力。如果沒(méi)有人的溝通和傳播,可以說(shuō)就沒(méi)有人類的一切,可見交往在我們當(dāng)中的重要性。學(xué)術(shù)思想,技術(shù)和科學(xué)發(fā)明只有相互進(jìn)行溝通和交流,社會(huì)才能進(jìn)步。所以,交往、交際越來(lái)越成為重要的手段和渠道。每個(gè)人都不能脫離社會(huì),肯定也包括我們打?qū)W生,都必須在一定的人際關(guān)系中生活。人生發(fā)展的各個(gè)階段
5、,都是在一定的人際關(guān)系中展開的。人生冃的和人生理想的形成,人生價(jià)值冃標(biāo)的確立和實(shí)現(xiàn),也都是在一定的人際關(guān)系的發(fā)展中實(shí)現(xiàn)的。大學(xué)生作為一個(gè)比較特殊的群體,其人際關(guān)系具有獨(dú)特的特點(diǎn)。因?yàn)榇髮W(xué)生在大學(xué)期間的交往問(wèn)題就有可能影響以后社會(huì)上的發(fā)展。大學(xué)生的交往問(wèn)題,不僅是個(gè)體正常學(xué)習(xí),生活的保障,更是自我發(fā)展的深層需要。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,人際關(guān)系中的主要問(wèn)題也有特殊性,縱觀國(guó)內(nèi)外有關(guān)大學(xué)生交際的研究,我們認(rèn)為可大致分為這幾類:1、缺少知心朋友;2、與個(gè)別人難以相交;3、與他人交往平淡;4、感到交往有困難;5、社交恐懼癥6、不想交往。在這
6、個(gè)科技發(fā)展迅速的階段,網(wǎng)絡(luò)對(duì)人類的溝通的方式產(chǎn)生了深刻的影響,全面改變著人類的生產(chǎn)方式、生活方式、思維方式和價(jià)值觀念。由此產(chǎn)生了一種新型的人與人交往方式一一網(wǎng)絡(luò)交往。這種新型的方式對(duì)大學(xué)生的人際和諧關(guān)系也有著重大的影響,過(guò)渡沉迷于網(wǎng)絡(luò)交往的大學(xué)生容易患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥,從而引發(fā)各種心理障礙,導(dǎo)致大學(xué)生自我情感的迷失,不喜歡與身邊的人進(jìn)行交往,不參加集體活動(dòng),使得大學(xué)生集體與社會(huì)歸屬感消失,心理幸福感降低,孤獨(dú)感與抑郁感增加,在現(xiàn)實(shí)世界交往中產(chǎn)生人際關(guān)系的障礙,對(duì)現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。假期學(xué)生自主組織一些活動(dòng),建立一些社團(tuán)組織,這樣
7、我們生活在群休、組織內(nèi),多接觸同學(xué),接觸老師,接觸社會(huì),在廣泛的人與人交往實(shí)踐屮鍛煉自己,設(shè)身處地去體味人與人間的交往。正確的認(rèn)知,這是大學(xué)生自身應(yīng)該做的就是正確地對(duì)待自己和對(duì)待他人,擺正自己在人際關(guān)系中的位置,這是處好人際關(guān)系的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái),在人際交往中雙方發(fā)生了交流障礙,都是因?yàn)橐环降难孕谢蛐睦肀憩F(xiàn)與另一方的心理產(chǎn)生了矛盾,發(fā)生了心理上的排斥感,也就是心理上的不相容。所以,大學(xué)生在交往屮首先應(yīng)該從自身找原因,平衡自己的心態(tài)。大學(xué)生的人際交往中,許多因素都對(duì)其產(chǎn)生著深刻的影響。為了提高大學(xué)生人際交往的質(zhì)量。首先,應(yīng)該樹立正確
8、的交往目的。人們的交往目的是多種多樣的,在社會(huì)心理學(xué)的意義上說(shuō),交往就是為了獲得心理上的滿足。所以大學(xué)生應(yīng)該自覺(jué)地調(diào)整自己的心理,擴(kuò)大自己的心理相容度,把接納對(duì)方作為交往的目的。其次,大學(xué)生應(yīng)該自覺(jué)地優(yōu)化自身的個(gè)性。良好的個(gè)性有利于人