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《學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球停球練習(xí).doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球停球練習(xí)1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)停地滾球技術(shù)。3、足球帶球接力游戲。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：領(lǐng)會(huì)腳內(nèi)側(cè)傳、停球動(dòng)作要領(lǐng)技能目標(biāo)：讓75％的學(xué)生能夠完成4米腳內(nèi)側(cè)踢球情感目標(biāo)：培養(yǎng)組織紀(jì)律性和團(tuán)體合作精神教學(xué)重點(diǎn)擊球腳與停球腳的外傳教學(xué)難點(diǎn)支撐腳的站位與擺腿課的內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間開(kāi)始準(zhǔn)備一、開(kāi)始部分1、班長(zhǎng)組織整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好3、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，要求4、檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生二、熱身活動(dòng)1、繞上課場(chǎng)地跑兩周。2、做關(guān)節(jié)操4節(jié)3、輔助練習(xí)：外擺腿練習(xí)組織一﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
2、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△要求一1、整隊(duì)要快、靜、齊2、穿運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋3、聲音洪亮，精神飽滿組織二﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△1、兩列橫隊(duì)體操隊(duì)形教法：教師領(lǐng)操要求：動(dòng)作認(rèn)真、有力組織三、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△教法：教師示范，學(xué)生跟做。要求：認(rèn)真體會(huì)髖關(guān)節(jié)打開(kāi)動(dòng)作小10分鐘課的內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間課的內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間基本部分一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：直線助跑，支撐前的最后一步稍大些，支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處，腳尖正對(duì)出球方向
3、，支撐腿膝關(guān)節(jié)徽屈。在支撐腳著地時(shí)，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，在前擺的過(guò)程中大腿外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動(dòng)接近球的正上方時(shí)小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定，觸（擊）球后身體跟隨移動(dòng)，夠關(guān)節(jié)向前送二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)停球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：支撐腳正對(duì)來(lái)球，膝關(guān)節(jié)微屈，停球腿屈膝外轉(zhuǎn)并前迎。腳尖稍翹起，當(dāng)腳與球接觸前的一剎那開(kāi)始后撤，在后撤過(guò)程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球，把球控制在銜接下一個(gè)動(dòng)作需要的位置上。如果需要將球停到自己的側(cè)后方，在停球撤到支
4、撐腳的側(cè)方時(shí)，再繼續(xù)以髖關(guān)節(jié)外轉(zhuǎn)和腿后引的動(dòng)作將球引向側(cè)后方，同時(shí)以支撐腳腳掌為軸使身體轉(zhuǎn)向出球方向。組織四：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡○○○○○○○○○○○﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△○﹡教法：1、教師講解并示范動(dòng)作2、兩人一組，一人踩球的中后部，一人練習(xí)體會(huì)擺動(dòng)腿和踝關(guān)節(jié)外轉(zhuǎn)90°動(dòng)作。3、兩人相距2～3米，練習(xí)傳球4、教師巡查并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：1、動(dòng)作要放松2、擊球的部位要準(zhǔn)確3、擊球力量適中4、球盡量不要離開(kāi)地面組織五：集中學(xué)習(xí)，后分組練習(xí)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡○○○○○○○○○○○﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△○﹡教法：1、教師講解并
5、示范2、在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下，練習(xí)停球的前迎和后撤緩沖動(dòng)作3、兩人相距5～6米練習(xí)傳球和停球4、教師巡查并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：1、動(dòng)作放松協(xié)調(diào)2、控制好傳球的力量和停球位置3、左右交替練習(xí)（可嘗試的練習(xí)，不是必須的，滿足感興趣人得需要）中30分鐘課的內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間基本部分三、教學(xué)比賽：兩列橫隊(duì)之間進(jìn)行比賽，一列同學(xué)持球，另一列同學(xué)面前放一個(gè)標(biāo)志物，兩隊(duì)之間相隔四米，看那一對(duì)踢得又直又準(zhǔn)。進(jìn)行三組比賽。四、小團(tuán)體討論5～6人一組，討論自己這一組的用腳內(nèi)側(cè)踢球完成一個(gè)簡(jiǎn)單的圖形，要求每一個(gè)成員都要踢一次球，完成踢球
6、和停球的銜接，成員之間要齊心協(xié)力，發(fā)揮團(tuán)結(jié)合作的精神。組織六、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡教法：1、教師作裁判2、統(tǒng)一聽(tīng)哨聲，一組練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，一組練習(xí)停球技術(shù)。3、點(diǎn)評(píng)各隊(duì)的表現(xiàn)并給表現(xiàn)好的于鼓勵(lì)中30分鐘結(jié)束部分1、放松活動(dòng)：圍成小圓倒著跑，放松2、總結(jié)本節(jié)課的情況3、宣布下課1、學(xué)生圍成小圓倒著跑，老師在中間2、總結(jié)練習(xí)情況，布置課余練習(xí)3、安排值日生歸還器材小5分鐘教學(xué)反思
