心理保健之孕婦心理健康ppt課件.ppt

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1、心理保健之孕婦心理健康1心理保健之孕婦心理健康2心理保健之孕婦心理健康3心理保健之孕婦心理健康4心理保健之孕婦心理健康5心理保健之孕婦心理健康6心理保健之孕婦心理健康孕期心理變化與情緒調(diào)整早、中、晚孕期心理及保健應(yīng)該以什么樣心情接受和對(duì)待受孕4個(gè)快樂(lè)懷孕秘訣孕期心理的6大前沿觀點(diǎn)準(zhǔn)爸爸怎樣幫妻子放松心情7孕期心理變化與情緒調(diào)整人們對(duì)孕期心理保健越來(lái)越關(guān)注，已成為妊娠分娩過(guò)程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。它確實(shí)對(duì)母親的健康、胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育以及促進(jìn)自然分娩，發(fā)揮了重要作用其實(shí)，我國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代便對(duì)孕婦情緒影響胎兒發(fā)育有了一定的認(rèn)

2、識(shí)?！秼D人秘科》指出，“受胎之后，喜怒哀樂(lè)，莫敢不慎?！庇纱丝梢?jiàn)，懷孕后怎樣做好心理保健，讓胎兒健康地生長(zhǎng)發(fā)育，在任何年代都是一件非常重要的事情。8孕期心理變化與情緒調(diào)整妊娠是女性生活中的一件重要事情，人是有思想、感情及社會(huì)活動(dòng)的，并在一定的自然、社會(huì)環(huán)境中生存，與周?chē)h(huán)境相互作用，所以妊娠后的種種生理變化或疾病，都會(huì)對(duì)女性的心理活動(dòng)發(fā)生重大影響。在孕育胎兒及分娩嬰兒的過(guò)程中，女性不僅身體發(fā)生了一系列巨大的變化，心理上也受到了一次不同尋常的震撼，更何況來(lái)自于家庭、社會(huì)諸多方面所的影響。因此，妊娠分娩對(duì)于女性的身心

3、是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)！更重要的是，這關(guān)系到母嬰兩個(gè)人！9孕期心理變化與情緒調(diào)整孕期心理變化與情緒調(diào)整1、懷孕使你從女人變成了孕婦。這期間身體上的巨大變化，會(huì)使你的情緒產(chǎn)生波動(dòng).盡管妊娠生理過(guò)程是相同的，但不同人情緒反應(yīng)不同，同一人不同時(shí)期反應(yīng)也不同。10孕期心理變化與情緒調(diào)整2、此時(shí)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)懷孕，調(diào)整心態(tài)，平和面對(duì)未來(lái)的一切。懷孕是一個(gè)女性從幼稚走向成熟的重要標(biāo)志，它意味著母親生涯的開(kāi)始，未來(lái)的媽媽們應(yīng)該感到幸福和自豪。11早、中、晚孕期心理及保健一、孕早期的心理1、過(guò)分擔(dān)心：有些孕婦對(duì)懷孕沒(méi)有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，易產(chǎn)生既

4、高興又擔(dān)心的矛盾心理。她們對(duì)自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務(wù)、胎兒是否正?？偸浅謶岩蓱B(tài)度，對(duì)任何藥物都會(huì)拒之千里12早、中、晚孕期心理及保健2、早孕反應(yīng)：嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，早孕反應(yīng)（孕吐）是一種軀體和心理因素共同作用而產(chǎn)生的癥狀。但醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孕吐與心理因素有密切的關(guān)系。如孕婦厭惡懷孕，則絕大多數(shù)會(huì)孕吐并伴體重減輕，如果孕婦本身性格外露，心理和情緒變化大，還會(huì)發(fā)生劇烈孕吐和其他反應(yīng)。13早、中、晚孕期心理及保健3、心理緊張：有些孕婦及親屬盼子心切，又對(duì)將來(lái)的生活茫然無(wú)知，因?yàn)樽》?、收入、照料嬰兒等?wèn)題的擔(dān)心，導(dǎo)致心理上的

5、高度緊張。14早、中、晚孕期心理及保健上述這些不良心態(tài)，會(huì)使孕婦情緒不穩(wěn)定，依賴(lài)性強(qiáng)，甚至?xí)憩F(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)。這對(duì)孕婦和胎兒是十分不利的。改善的原則是，凡事豁達(dá)，不斤斤計(jì)較；遇不順心的事，也不要去鉆牛角尖。丈夫和其他親屬應(yīng)關(guān)心和照顧不刺激孕婦，不做可能引起孕婦猜疑的言行，使孕婦的心理狀態(tài)保持在最佳狀態(tài)15早、中、晚孕期心理及保健二、孕中期心理進(jìn)入妊娠中期以后，孕婦體內(nèi)已經(jīng)形成了適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)的新的平衡，孕吐等不適應(yīng)反應(yīng)也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對(duì)穩(wěn)定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點(diǎn)應(yīng)在于通過(guò)生活、工作和休息的適

6、當(dāng)調(diào)整，保證良好的心理狀態(tài)。16早、中、晚孕期心理及保健1、避免心理上過(guò)于放松身體狀況的安定，可能會(huì)導(dǎo)致精神上的松懈，孕婦會(huì)大舒一口氣。但是，孕中期并不一定就平安無(wú)事。定期檢查。17早、中、晚孕期心理及保健2、減輕對(duì)分娩的恐懼雖然中期距分娩時(shí)間尚有一段距離，但畢竟使孕婦感受到一種壓力，有些孕婦會(huì)從這時(shí)開(kāi)始感到惶恐不安。18早、中、晚孕期心理及保健3、過(guò)分依賴(lài)毫無(wú)疑問(wèn)，孕中期婦女適當(dāng)做一些工作，并參加一些平緩的運(yùn)動(dòng)沒(méi)有危害。但有些孕婦因體形顯露而不愿活動(dòng)，每天不干任何事情，凡事都由丈夫包辦，以為這樣才會(huì)對(duì)胎兒有利。

7、19早、中、晚孕期心理及保健三、孕晚期心理進(jìn)入孕晚期以后，孕婦子宮已經(jīng)極度脹大，各器官、系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。20早、中、晚孕期心理及保健由于體型變化和運(yùn)動(dòng)不便，孕婦心理上產(chǎn)生了一些變化，有許多孕婦會(huì)產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、精神壓抑等心理問(wèn)題，甚至?xí)蛐睦碜饔枚愿腥頍o(wú)力，即使一切情況正常，也不愿活動(dòng)21早、中、晚孕期心理及保健由于臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦對(duì)分娩的恐懼、焦慮或不安會(huì)加重，對(duì)分娩“談虎色變”。有些孕婦對(duì)臨產(chǎn)時(shí)如何應(yīng)付，如有臨產(chǎn)先兆后會(huì)不會(huì)來(lái)不及

8、到醫(yī)院等過(guò)于擔(dān)心，因而稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”就趕到醫(yī)院，甚至在尚未臨產(chǎn)，無(wú)任何異常的情況下，纏住產(chǎn)科醫(yī)生要求提前住院。22早、中、晚孕期心理及保健1、了解分娩原理及有關(guān)科學(xué)知識(shí)克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕婦自己了解分娩的全過(guò)程以及可能出現(xiàn)的情況，對(duì)孕婦進(jìn)行分娩前的有關(guān)訓(xùn)練，許多地方的醫(yī)院或有關(guān)機(jī)構(gòu)均舉辦了“孕婦學(xué)?！保趹言械脑?、中、晚期對(duì)孕婦及其丈夫進(jìn)行教育，專(zhuān)門(mén)講解有關(guān)的