初中生常見的學習心理障礙及疏導方法.docx

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1、初中生常見的學習心理障礙及疏導方法湘潭縣第八中學鄧海林學會學習是素質(zhì)教育的基本內(nèi)容，但要培養(yǎng)學生的學習能力，除了通過課堂傳授知識發(fā)智力外，更應該重心理疏導，發(fā)展學生的非智力因素。作為老師，尤其是班主任，要耐心觀察不同個體在學習中存在的心理障礙，然后動之以情，曉之以理，幫助他們克服障礙。良好的心理疏導不僅能促進學生進步，而且有助于培養(yǎng)學生的個性品質(zhì)，促進他們?nèi)姘l(fā)展。通過長期的觀察分析，我認為當前初中生常見的學習心理障礙主要有以下幾個方面。一、意志薄弱意志是與克服困難相聯(lián)系的心理過程。意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為自覺性、果斷性、支持性和自

2、制力。初中生學習的自覺性不夠強，大部分學生從小受到家庭的嬌寵，缺乏吃苦耐勞的精神，學習的堅持性和自制力還存在很大的缺陷，這主要表現(xiàn)在：學生在制定目標和學習計劃時雄心勃勃，但執(zhí)行計劃時卻虎頭蛇尾。學習過程中，他們常常知難而退，缺乏“鍥而不舍”的精神。日常生活中，他們常常耽于幻想，碰到困難就怨天尤人，悲觀消極。針對這樣的現(xiàn)象，教師首先要進行學習目的教育，幫助學生樹立遠大理想，堅定信念；其次要培養(yǎng)學生的學習興趣，使他們形成穩(wěn)定的學習動機和認真負責的學習態(tài)度；再次要培養(yǎng)學生咬住不放、堅忍不拔的精神。教師可協(xié)助學生從小處著手，針對自己的

3、弱點，制定意志訓練計劃。例如，可讓體質(zhì)較差的學生每天堅持慢跑5分鐘；讓英語較差的學生每天背5個單詞；讓表達能力差的學生每天大聲朗讀一篇課文。在實施計劃的過程中可以逐步加大訓練量，一定要讓學生克服困難，持之以恒，違反計劃時給與適當?shù)膽土P，讓他們體會堅持、堅持、再堅持的思想境界。另外可督促學生寫日記和周記，以便對自己的思想和行為進行自我檢查和調(diào)節(jié)，鼓勵他們經(jīng)常以榜樣、名言和警句來鞭策自己。二、注意力分散注意是一種有目的的意識集中狀態(tài)。注意力可以集中思維，加強記憶；可以激發(fā)靈感，提高學習效率。初中生的有意注意已經(jīng)有所發(fā)展，在意志的支

4、配下可以較長時間保持學習的專注狀態(tài)。但一部分學生受興趣、情緒和環(huán)境等因素的影響，學習時經(jīng)常“走神”的現(xiàn)象，導致學習效率降低。針對這種現(xiàn)象，教師可從以下幾方面進行糾正：1、在課堂上改進自己的教學方法和手段，培養(yǎng)學生的興趣，充分調(diào)動他們的無意注意。興趣是最好的老師，是產(chǎn)生和保持注意的前提條件，興趣越濃，注意力就越集中，學習效率也就越高。2、調(diào)動意志，克服無關刺激的干擾，保持專心致志。學習是一項艱苦的認識活動，需要做到聚精會神。古人讀書為了集中注意，采用“頭懸梁，錐刺股”的方法來約束自己；著名作家托爾斯泰經(jīng)常到吵鬧嘈雜的小酒館寫作，

5、以此來磨練自己集中注意的精神。課見要保持注意的緊張性和穩(wěn)定性，就需要頑強的意志。3、在學習過程中引導學生運用多個器官協(xié)調(diào)完成學習任務。古人有一條卓有成效的治學經(jīng)驗，叫做讀書要“四到”，即眼到、口到、心到、手到。例如學英語時，可通過聽錄音、朗讀、看書、記筆記等幾個方面配合，以防止注意分散。4、要創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，盡量減少無關刺激的干擾。5、合理安排學習時間，注意文理交叉，看書和做練習交錯進行，以充分調(diào)動左右腦，防止過度疲勞。此外，還可借助一些氣功的方法，訓練學生的注意力。例如情緒煩躁、思維不集中時可采用“沉肩呼氣法”。先深深吸

6、一口氣，感覺氣流從四肢經(jīng)胸腔匯合，再運行至大腦，然后用腹式呼氣法，一邊努力將雙肩往下沉，一邊緩慢地將腦腔里的空氣悠長的呼出。這樣反復做幾遍就會感覺十分輕松，頭腦也清醒許多。中國氣功講究“意念”，即身心合一，這種思維方法在學習上有助于排出不良因素的干擾，集中注意力，控制意識，進行積極主動的思維。三、自卑怯弱后進生學習差大都不是因為他們先天素質(zhì)低下，而是不良的學習習慣和薄弱的意志所導致。多次挫折使他們自信心喪失，在學校和家庭中所遭受的冷遇更加重了他們的自卑，因而產(chǎn)生厭學的情緒，有些學生甚至破罐子破摔，在班集體中搗亂以吸引他人注意。

7、對于后進生最為重要的是不要歧視他們。老師首先要樹立信心，相信他們的潛質(zhì)，相信他們都可以雕塑成才，這種“期望效應”是后進生轉(zhuǎn)化的主要動力。其次要多發(fā)掘他們的閃光點，培養(yǎng)他們的自尊、自信。正如教育家蘇赫姆林斯基所說：“要讓每個學生都抬起頭來走路?！崩纾梢耘囵B(yǎng)他們在體育、音樂、美術等方面的優(yōu)勢；在課堂上讓他們回答一些較為簡單的問題，創(chuàng)造機會讓他們享受成功的喜悅；還可以在班集體活動中多給他們表現(xiàn)得機會，以增強其責任感和上進心。另外在日常生活中要多對他們進行學習目的教育，確立人生的奮斗目標，再根據(jù)每一階段的學習任務把大目標分解成若干

8、具體的易于實現(xiàn)的小目標，先完成小目標，再逐步完成大目標，督促他們一步一個臺階地向理想的巔峰攀登。良好的心理素質(zhì)是學習成功的保證。作為班主任應“長善而救其失”，幫助學生克服各種心理障礙，使之成為信念堅定，意志頑強，精神專注，敢于創(chuàng)新的全面發(fā)展的現(xiàn)代化人才。