四十二式太極劍-口令.doc

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1、四十二式太極劍口令??42式太極劍四十二式太極劍?口令四十二式太極劍劍譜一起勢(shì)1左腳開(kāi)步2擺臂屈蹲3丁步展臂4轉(zhuǎn)身擺臂弓步前指二并步點(diǎn)劍1上步穿劍分手2上步弓步接劍3并步前點(diǎn)劍三弓步削劍1沉劍提腳2轉(zhuǎn)身弓步削劍四提膝劈劍1坐腿轉(zhuǎn)腰擺劍2提腿劈劍五左弓步攔1轉(zhuǎn)身上步繞劍沉腕2弓步攔劍六左虛步撩1收腳轉(zhuǎn)身繞劍2虛步撩劍七右弓步撩1轉(zhuǎn)身繞劍2弓步撩劍八提膝捧劍1轉(zhuǎn)身左帶劍2退步虛步右?guī)?提腿捧劍九蹬腳前刺十跳步平刺1落腳送劍2跳步平刺十一轉(zhuǎn)身下刺1坐腿屈臂收劍2轉(zhuǎn)身弓步下刺十二弓步平斬51收腳合劍2弓步斬劍十三弓步崩劍1轉(zhuǎn)腰擺劍2插步帶劍

2、3提腳捧劍4弓步崩劍十四歇步壓劍1轉(zhuǎn)腰提劍2歇步下壓十五進(jìn)步絞劍1虛步平劍2上步絞劍3上步絞劍4上弓步絞劍十六提膝上刺1坐腿收劍2提腿上刺十七虛步下截1落腳左擺劍2虛步右下截十八右左平帶1提腳提劍2右弓步右?guī)?收腳收劍4左弓步左帶十九弓步劈劍1插步后截2左弓步前劈二十丁步托劍1提右腿下截2上步右丁步托劍二一分腳后點(diǎn)1左腳上步沉腕2轉(zhuǎn)身撤右步分手3轉(zhuǎn)身右弓步前刺4并步繞劍合手5提右腿抽劍6分腳后點(diǎn)劍二二仆步穿劍1退步前擺劍2轉(zhuǎn)腰帶劍3仆步穿劍4弓步前刺二三蹬腳架劍1提左腳轉(zhuǎn)腰舉劍2蹬腳翻手架劍二四提膝點(diǎn)劍提左膝右點(diǎn)劍5二五仆步橫掃1落腳

3、穿手2仆步橫掃二六弓步下截1收腳收劍2右弓步下截3左弓步下截二七弓步下刺1震腳收劍2左弓步下刺二八右左云抹1收右腳合劍2開(kāi)右步分?jǐn)?蓋步云劍4弓步抹劍5提左腳收劍6開(kāi)左步平斬7蓋步云劍8弓步抹劍二九右弓步劈1轉(zhuǎn)身收右腳輪劍2右弓步劈劍三十后舉腿架劍1上步轉(zhuǎn)身掛劍2后舉右腿架劍三一丁步點(diǎn)劍上步右丁步點(diǎn)劍三二馬步推劍1轉(zhuǎn)腰退左腳收右步2馬步推劍三三獨(dú)立上托1撤插腿繞劍2歇步轉(zhuǎn)身3提左腿右腿獨(dú)立上托劍三四進(jìn)步掛點(diǎn)1左進(jìn)步左掛劍2右進(jìn)步右掛劍3輪劍右弓步前點(diǎn)三五歇步崩劍1上左步后撩2后插右腿歇步崩劍三六弓步反刺1提左膝舉劍2左弓步反刺三七轉(zhuǎn)身

4、下刺51坐腿收劍2轉(zhuǎn)身提右膝3右弓步下刺三八提膝提劍1左弓步轉(zhuǎn)腰擺劍2提左膝提劍三九行步穿劍1落左腳上步穿劍2行右左右左步穿劍四十?dāng)[腿架劍1提右腿收劍2云劍擺右腿3右弓步架劍4展左臂四一弓步直刺1右丁步收劍2左弓步直刺四二收勢(shì)1坐腿轉(zhuǎn)身交劍2收腿擺臂沉腕3收左腳兩腿合并劍法1.點(diǎn)劍:立劍,提腕,使劍尖由上向前下點(diǎn)出,臂自然伸直,力達(dá)劍鋒。2.崩劍:立劍,沉腕,使劍尖向上,發(fā)力于腕,力達(dá)劍鋒。3.撩劍:立劍,由下向前上方為撩,力達(dá)劍身前部為正撩劍,前臂外旋,手心向上,貼身弧形撩出;反撩劍前臂內(nèi)旋,其余同正撩劍。4.劈劍:立劍,自上向下為

5、劈,力達(dá)劍身。掄劈劍則須將劍掄一逆圓,然后向前下劈。5.刺劍:立劍或平劍,向前直為刺,力達(dá)劍尖,臂與劍成一直線。平刺劍,高與肩平;上刺劍,劍尖高與頭平;下刺劍,劍尖高與膝平;探刺劍,臂內(nèi)旋使手心朝外,經(jīng)肩上側(cè)向前上方或下方立劍刺出。6.?dāng)r劍:5左攔劍:立劍,臂內(nèi)旋,由左下方向右前方斜出,腕與頭平,劍尖朝左前下,力達(dá)劍刃。右攔劍:立劍,臂外旋,由右下方向左前方斜出,劍尖朝右前下,力達(dá)劍刃。7.掛劍:立劍,劍尖由前向下、向同側(cè)或異側(cè)后方貼身掛出,力達(dá)劍身前部。8.托劍:立劍,劍身平置,由下向上為托。手心朝里,腕與頭平,力達(dá)劍身中部。5

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