三十二式太極劍口令詞.doc

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1、三十二式太極劍起勢（1.兩腳開立2.兩臂平舉3.轉(zhuǎn)腰擺臂收腳屈蹲?????4.轉(zhuǎn)腰上步弓步前指5.蓋步穿掌坐盤展臂?????6.左外后上步7.屈左臂弓步接劍）第一組一、并步點劍1.繞劍跟步??2.并步前點二、獨立反刺1.撤步崩劍??2.丁步挑劍??3.提膝反刺三、撲步橫掃1.撤步壓劍??2.反穿劍指撲步掃劍四、向右平帶1.收腳收劍??2.上步送劍??3.弓步右?guī)?、向左平?.收腳收劍??2.上步送劍??3.弓步左帶六、獨立掄劈1.收腳轉(zhuǎn)體掄劍??2.上步舉劍??3.獨立劈劍七、退步回抽1.退步提

2、劍??2.虛步抽抱劍八、獨立上刺1.轉(zhuǎn)腰撥步??2.提膝上刺第二組九、虛步下截1.向后退步??2.轉(zhuǎn)體擺劍??3.虛步下截十、左弓步刺1.撤步提劍??2.轉(zhuǎn)體撤劍??3.收腳收劍??4.弓步平刺十一、轉(zhuǎn)身斜帶1.扣腳收劍??2.提腳轉(zhuǎn)體送劍??3.弓步右斜帶十二、縮身斜帶1.收腳收劍??2.退步送劍（反穿劍指）??3.丁步左帶十三、提膝捧劍1.退步虛步分劍??2.提右膝捧劍十四、跳步平刺1.落腳沉劍??2.送劍前刺??3.跳步壓劍??4.弓步平刺十五、左虛步撩1.收腳后繞劍??2.上步繞劍??3.

3、虛步撩劍十六、右弓步撩1.轉(zhuǎn)體繞劍??2.上步繞劍??3.上步弓步撩劍第三組十七、轉(zhuǎn)身回抽1.后坐收劍??2.弓步送劍??3.后坐抽劍??4.虛步前指十八、并步平刺1.轉(zhuǎn)體移步??2.并步平刺十九、左弓步攔1.轉(zhuǎn)體繞劍??2.上步繞劍??3.弓步攔劍二十、右弓步攔1.撇腳繞劍??2.收腳收劍??3.弓步攔劍二十一、左弓步攔1.撇腳繞劍??2.收腳收劍??3.弓步攔劍二十二、進步反刺1.蓋步收劍??2.高歇步后刺??3.上步挑劍4.弓步反刺二十三、反身回劈1.轉(zhuǎn)身扣腳收劍??2.提腳舉劍??3.弓步

4、劈劍二十四、虛步點劍1.落手收腳??2.轉(zhuǎn)身上步舉劍??3.虛步點劍第四組二十五、獨立平托1.后插步繞劍??2.轉(zhuǎn)身上托劍二十六、弓步掛劈1.轉(zhuǎn)身掛劍??2.上步舉劍??3.弓步劈劍二十七、虛步掄劈1.撇腳轉(zhuǎn)腰掄劍??2.上步舉劍??3.虛步劈劍二十八、撤步反擊1.提腳合劍??2.撤步側(cè)弓步反擊劍二十九、進步平刺1.提腳橫劍??2.墊步收劍??3.弓步平刺三十丁步回抽1.扣腳后坐??2.丁步抽抱三十一、旋轉(zhuǎn)平抹1.擺步橫劍??2.扣步抹劍??3.虛步分劍三十二、弓步直刺1.提膝收劍??2.弓步直刺

5、?????收勢（1.后坐扣腳2.轉(zhuǎn)身接劍3.轉(zhuǎn)身擺劍?????????4.跟步落劍5.并步還原）