中學(xué)生常見心理問題的成因與對策

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1、中學(xué)生常見心理問題的成因與對策進入21世紀(jì)，全面推進素質(zhì)教育已成為教育教學(xué)改革的主旋律。而素質(zhì)教育的最終目標(biāo)是培養(yǎng)與時代發(fā)展相適應(yīng)的全面發(fā)展的新型人才?！拔磥淼纳鐣錆M著機遇和挑戰(zhàn)，更要求我們樹立人的全面發(fā)展觀。我們所培養(yǎng)的各級各類人才不僅應(yīng)具備各行業(yè)所需的知識和技術(shù)，更應(yīng)該有遠(yuǎn)大的理想、高尚的情操、強健的體魄、堅強的意志品質(zhì)和開拓進取的精神?！?陳至立語)?？梢姡囵B(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)不僅是素質(zhì)教育的核心內(nèi)容之一，而且也是21世紀(jì)新型人才的重要標(biāo)志。目前我國中學(xué)生的心理健康狀況如何?近年來，許多學(xué)者進行了大量的隨機抽樣調(diào)查，其結(jié)果表明，中學(xué)生的心理健康

2、狀況令人擔(dān)憂。有關(guān)的調(diào)查表明：“初中有4.5％的人有嚴(yán)重的心理健康問題，20.5％的人有較明顯的心理健康問題。初中生的主要心理健康問題表現(xiàn)在驅(qū)體化、強迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個方面，教育方式、人際關(guān)系、性意識、學(xué)業(yè)壓力、性信息刺激和社會支持是影響初中生心理健康的主要因素?！庇秩纾腥擞谩禨CL—90自評量表》進行的心理測試發(fā)現(xiàn)：”在心理健康方面存在問題的學(xué)生的比率在10%以上的項目，初二有強迫、人際敏感、抑郁、敵對、恐怖、偏執(zhí)等6項，初一除上述6項外還有“焦慮”1項。初一、初二年級學(xué)生軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神癥狀等9個

3、項存在問題的學(xué)生比率平均在11.11％?！睋?jù)新華社最近報道：“近年來，我國中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。目前35％的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)，其中5.3％的中學(xué)生存在抑郁癥、恐怖癥、強迫癥等心理疾病?！眹鴥?nèi)近年的眾多調(diào)查發(fā)現(xiàn)：“存在明顯心理問題的學(xué)生，小學(xué)占10％，初中占15％，高中占20％”。令人震驚的事例已向人們敲響了警鐘，重視和加強青少年良好心理品質(zhì)的教育刻不容緩!下面就當(dāng)前中學(xué)生常見的心理問題的成因和對策進行初步探討。一、常見心理問題及成因1、依賴性?？v觀現(xiàn)代的中學(xué)生，他們多數(shù)是獨生子女，習(xí)慣于衣來伸手，飯來張口，而家長們也樂于做一切本屬于

4、孩子“自己能做”的事，正是由于父母親對孩子過于嬌縱，順從，造就了孩子的依賴心理。依賴心理往往會使孩子不能很好地鍛煉自己的能力，心理能力承受力弱，在社會中遭受挫折，易導(dǎo)致孤僻，自卑，缺乏自信，不敢獨自確立某個目標(biāo)，不能獨自勝任各項工作。這種事事都依賴，順從他人的個性令他們難以適應(yīng)嚴(yán)峻，復(fù)雜的現(xiàn)實生活?！　。?、自卑性。在現(xiàn)實生活中，許多人都存在著不同程度的自卑。我們中學(xué)生常因個子過矮，過高，過胖，過瘦，五官不端，口吃，身有殘疾缺陷等自卑；或因記憶力差、思維遲鈍，學(xué)習(xí)成績不好而自卑，或因性格內(nèi)向，不善交際，一無所長而自卑。不管是哪方面的自卑，其表現(xiàn)是相同的，即

5、都是自己看不起自己，自己對自己的評價過低，從而對外界評價敏感，缺乏信心，悲觀失望，郁郁寡歡，萎靡不振，甚至于沮喪輕生。自卑心理的產(chǎn)生，許多人認(rèn)為是因為自己某方面確實不行或因為確實受到某種挫折所致，即某些事實導(dǎo)致了人們自卑。其實，這種想法是錯誤的。心理學(xué)家認(rèn)為，自卑的產(chǎn)生取決于個體對各種事實(挫折，缺陷，不足之處等)的評價和態(tài)度。例如考試成績不理想，并不能使所有人都產(chǎn)生自卑。只有那些認(rèn)為“考試不及格，一切都完了”的人才會自卑、消沉，而認(rèn)為“這次考試不理想，雖然使人有些不快，但還有機會下次爭取考好一點”的人則不會自卑，而是化失敗為動力?？梢?，自卑的產(chǎn)生與否主

6、要是由學(xué)生的心理隨度如何，樂觀與否決定的。3、孤僻性。由于某些原因(如自卑，父親離異，家庭不和睦或家庭粗暴教育等)，一些學(xué)生過早地接觸痛苦，在一種畸形的“自我保護”動機驅(qū)使下，將自己封閉起來，拒絕與外界交流。對周圍的人越來越疏遠(yuǎn)，越來越冷漠。他們很難與他人建立良好、親密的人際關(guān)系，在班上往往不受歡迎，甚至遭受同學(xué)的譏笑與排斥。他們不愿把平時受到的挫折、失敗、痛苦、悲傷傾訴給同學(xué)，而都郁結(jié)于心，超過了他們心理所能承受的能力，再加上緊張的人際關(guān)系，令他們更加孤僻，更容易發(fā)展為抑郁的心理。4、焦慮性。焦慮反應(yīng)是一種令人不愉快的、擔(dān)心害怕的感覺狀態(tài)。在日常生活中

7、常會發(fā)生。如面臨一個新環(huán)境，面對有權(quán)威的人物或進行某項重大活動之前，人人都產(chǎn)生焦慮。但許多人的焦慮是暫時的和適度的，并不影響生活和學(xué)習(xí)，有些人的焦慮反映卻不同，持續(xù)的時間較長，并嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，這種過度的，明顯的影響生活的焦慮反映即為焦慮癥，即焦慮心理障礙，有焦慮心理障礙的學(xué)生，往往對一些小事過于緊張，如對考試，體育測試，環(huán)境變化等緊張異常，日夜不安，恐懼。嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)生活，甚至?xí)?dǎo)致心理失常，焦慮心理障礙的產(chǎn)生和學(xué)生心理承受力太弱有很大關(guān)系。5、抑郁性。所謂抑郁是指心中有憂，憤不能訴說而煩惱。一些中學(xué)生由于自卑孤僻的個性，不良的人際關(guān)系等原因，常

8、常不能或不愿把自己心中的憂慮傾訴給他人。同時也由于他們的心理適應(yīng)能力較差，不能勇