中學生常見的心理問題與對策

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1、中學生常見的心理問題與對策中學生正處在人生成長發(fā)育過程的一個特殊階段，在這一時期，由于身心發(fā)展的不平衡，容易產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題，從本中心接待來訪者的情況看，最常見的問題，主要有如下幾個方面：1、性心理困擾。由于生理的急劇變化，對兩性知識感興趣，然而學校里普遍缺乏性知識的教育，為此對自身的各種變化感到不理解和困惑。2、人際關系困擾。中學生處在青春發(fā)育期，渴望獨立的心情非常強烈。不喜歡父母老師的過多管教，不愿聆聽長輩的淳淳教導，同學間的交往，容易出現(xiàn)各種各樣的矛盾。3、學習困擾。主要表現(xiàn)是害怕成績差受教師批評，擔心考試成績不及格，害怕考不上重點中學或大學，感到學習任務太重而無法完成任

2、務。一、中學生常見心理問題的具體癥狀及簡析典型個案1:齊某，男，高中二年級學生。神情沮喪，顯得很痛苦?？吹剿谋砬?，當時推斷，面前這個學生不是簡單的學習困擾或者是單純的同學交往問題。果然這樣，剛坐定就倒出了他的苦悶。他原是一名比較不錯的學生，成績中等，人際關系也不錯，但最近一年很苦惱，常寢食不安，學習無興趣，成績明顯下降，自我評價低，自卑內(nèi)疚，不愿與他人交往，社交時缺乏口信，對個人前途悲觀失望。他敘述了這些之后，看了看我便低下了頭。很顯然，他沒把苦悶的真正原因說岀來，后來利用一些咨訪談話技巧試探得知，他陷入了早戀,乂失戀了。這一由于情感困惑、情感挫折導致的抑郁癥案例給了我很多啟示,高中

3、生正處在世界觀、人生觀成熟的時期，許多問題他們都似懂非懂，有時執(zhí)著任性，有時盲目效仿，這時需要有人指點他們，幫助他們擺脫困惑和苦惱。早戀問題是困惑中學生的普遍問題，他們往往把同學之間的好感與男女之間的感情等同起來，或者單相思，苦惱煩躁；或者信誓旦旦，追求浪漫，每天把大部分吋間都花費掉，影響學習，影響健康成長。一方面他們性早熟，希望獲得異性的好感；另一方面，他們心理還不夠成熟，不能止確認識感情，當然也無法正確處理感情。象這類學生，如果不能及時獲得有效的指導幫助，輕者容易產(chǎn)生自卑、羞恥、怨恨、不滿情緒；重者會變得思維遲鈍，記憶衰退，注意力集中困難,U!肢乏力，懶于讀書做事，憂心忡忡，對任何

4、事提不起興趣，其至喪失理智，做出意外出格的事典型個案2：張某，女，某高屮三年級學生。長期以來，見人神色慌張而羞怯，從不多與人講話，與人講話時不敢直視，眼睛躲閃,像做了虧心事。一說話臉就發(fā)燒，低頭盯住腳尖，心怦怦跳，身上起雞皮疙瘩，好像全身都在發(fā)抖。她不愿與班上同學接觸，覺得別人討厭自已在別人眼中是個〃怪人〃。最怕接觸男生.即使在教室里，只要有男生出現(xiàn)，也會不知所措。對老師也害怕，上課時，只有老師背對學生板書時才不緊張。只要老師面對學生，就不敢朝黑板方向看。常常因為緊張，對老師所講的內(nèi)容不知所云。更糟糕的是，現(xiàn)在在親友、鄰居面前說話也〃不自然〃了。rti于這些毛病，極少去社交場所，很少與

5、人接觸。這個怪毛病嚴重影響了她各方面的發(fā)展：學習成績下降，交往失敗，同學們說她清高。這是一種常見的社交恐怖癥。是由于她的成長經(jīng)歷和生活屮的的一些事件所致，如父母的養(yǎng)育方式，學校的教育方式等方面。象這樣的問題只要通過心理分析和心理治療，是可以逐漸消除的。社交恐懼癥是市于后天形成的，也就說社交能力不是與生懼來的。一方面固然需要通過人際交往掌握社交技巧，以擴大社交面，一方面要具備健全的人格發(fā)展，才可能進行人際交往。因此，社交恐怖實際上是人格發(fā)展過程中，尤其是青少年難以避免的。不過，還是個人人格發(fā)展的不健全才導致了習慣性的社交恐怖，從而形成社交恐怖癥，影響著正常的學習與生活。典型個案3：王某，

6、女，17歲，某重點高屮三年級學生。因臨近高考，出現(xiàn)緊張不安，注意力不集中，學習效率差，在其母親陪同下前來咨詢。該生出生于教師家庭，自幼受到父母嚴格的教育，倘若考試偶爾失誤，就要受到嚴厲懲罰。從小學起，學習成績一直名列前茅，特別是進入高中以后，綜合成績排名全年級前三名，學校、家長對她寄予很大的希望。但近一個多刀以來，緊張、不妥、心煩意亂、失眠，看書復習效率每況愈下，模擬考試成績一次不如一次，老師和家長由關心到埋怨使她痛苦不已，最近經(jīng)常啼哭或發(fā)脾氣，并拒絕上學，拒絕參加高考。這是一種常見的考試焦慮綜合癥，其產(chǎn)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。外因來自于學校、家庭和社會；內(nèi)因與個體的個性、抱負、

7、早年經(jīng)歷、認知水平和心理承受能力等有關?？荚嚱箲]是后天習得的心理障礙，它是個體在不良的教育環(huán)境下主客觀因素共同作用而形成的，多數(shù)是因為家長和老師有意或無意對孩子的學習提出過高耍求，超越了孩子的承受能力并形成了過度的心理壓力。一般來說考試焦慮與下列因素有關：(1)考試焦慮與能力水平呈負相關，即學習能力相對較弱或?qū)W習效果較差者容易產(chǎn)生考試焦慮；(2)考試焦慮與抱負水平呈正相關、即要求自己成績過高者容易發(fā)生；(3)考試焦慮與競爭水平呈正相關，即考試意