17道不同風(fēng)格的雞蛋料理—帶給你一天的好心情,芝士什錦蛋餅

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1、雞蛋，性平味甘，具有補(bǔ)益的作用，補(bǔ)氣血、養(yǎng)心安神。除了煮、蒸、炒等常見的做法，中醫(yī)上還常用它和各種藥材相配伍，做成藥膳食療。如：艾姜蛋、當(dāng)歸紅棗蛋、益母草蛋等?？梢哉f，雞蛋是老百姓生活中最經(jīng)濟(jì)的滋補(bǔ)品。小小的雞蛋從蛋殼到蛋黃從外到里都有作用。蛋殼曬干碾成粉，是治療胃病的良藥。蛋白潤(rùn)肺，蛋黃補(bǔ)血。所以咱們吃雞蛋可別挑食，蛋白蛋黃都要吃。也不用貪多，一天一兩個(gè)足矣。?芝士什錦蛋餅蛋餅里加了蔬菜、芝士，營(yíng)養(yǎng)更豐富，而添加了芝士，口感也更香濃。五彩斑瀾的色彩，讓你擁有一天的好心情。????需要的材料：雞蛋......2只（圖里是1個(gè)，后來又加了1個(gè)。）雜蔬.....

2、.適量芝士......適量料酒、胡椒粉、鹽......適量???做法：?????彩色的心情—芝士什錦蛋餅??????17道不同風(fēng)格的雞蛋料理??1、苦瓜炒蛋2、煮雞蛋3、奶香荷包蛋???4、玉子燒5、茯苓蛋餅6、菠菜蛋卷7、豆沙鍋餅8、芝士蛋餅???9、艾姜蛋（尤其適合陽(yáng)虛怕冷體質(zhì)）10、茯苓沖蛋（健脾安神，對(duì)失眠也有益處）11、當(dāng)歸紅棗蛋?（活血補(bǔ)血,治療血淤寒凝、血虛型痛經(jīng)）???12、陳皮蛋羹13、金沙蛋羹14、三彩豆腐蛋羹????15、茯苓蛋卷16、生姜紅糖戚風(fēng)17、生姜面包布丁