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《中醫(yī)五季專業(yè)養(yǎng)生》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。
1、只要有緣與您相遇 就把快樂美麗財富帶給您——陳芊潼《專業(yè)五季養(yǎng)生篇》主講:陳芊潼信言：我愿是一支蠟燭燃燒我有限青春去點燃你心中的彩色夢想！我愿是一只火炬燃燒我無盡熱情去擦亮你生命的絢麗樂章！我愿是一輪太陽在冰冷的寒冬里把你塵封孤寂的心靈照亮！——陳芊潼五季養(yǎng)生之：《春生養(yǎng)肝》一、五行學說將大自然的一切能量合成五種元素，而五種元素和人體的變化相關連，與一年四季的變化溶為一體。木、火、土、金、水二、春天景象萬物復蘇的季節(jié)釋放能量的季節(jié)綠意蔥蔥的季節(jié)三、對應臟腑肝膽肝是人體最大的化學加工廠，是人體的解毒器
2、，主過濾血液和調節(jié)血量；肝有兩片小葉，由3千億個干細胞組成，每個細胞有95%的VA，5%的酵素組成；肝臟切除了可以再生再修復，是人體唯一可以修復再生的器官；當我們在母體孕育的時候，我們的人體造血主要靠肝臟；我們被孕育來到這個人世后，就把工作交給了骨髓后，而轉換成主要儲血功能。四、解剖學說五、肝臟的功能解毒：血液凈化；造血：母體造血；藏血：25%血液藏在肝臟；分泌膽汁：制造巨噬細胞：六、中醫(yī)理論肝開竅于目、其華于爪、其充于筋；肝為魂之處、血之藏、筋之宗；肝主謀略、膽主決策；七、情緒反應怒八、健康養(yǎng)生走
3、十、養(yǎng)肝處方內調食譜.豬肝.枸杞.菊花等外用養(yǎng)生方法太極水灸舒經活絡套組御灸肝腎排毒套組食用綠色食品；早餐的習慣；心理暗示：衣服的色彩五季養(yǎng)生之《夏長養(yǎng)心》一、夏季的景象二、對應臟腑心臟三、心臟的功能把血液限制在血管中運行，并推動血液的循環(huán)；（心臟的正常博動依賴于心氣，如果心氣不足，可見脈象細弱無力，肌肉收縮無力：心陰不足）。同時，心臟是人體活動的主宰，壓縮血液。四、中醫(yī)理論心開竅于舌，其華于面，其充于血脈；主爆發(fā)力；心乃神之居，血之主，脈之宗，對人體的生命起著主宰的作用；其主要的功能是主血液在全身
4、的脈中運行，能否把血液輸送到全身各處，取決于心臟的正常搏動，而心臟的搏動又賴于心氣，若心氣充足，則血液運行通暢，身體得到滋養(yǎng)，肌膚和人體健康；反之則差。六、情緒反應喜七、健康養(yǎng)生跑八、養(yǎng)心處方內調養(yǎng)生;豬心,紅棗,卷心菜外用養(yǎng)生精油：太極水灸養(yǎng)心安神套組御灸心肺套組生活小常識：多吃紅色食品五季養(yǎng)生之《仲夏養(yǎng)脾》一、仲夏的景象二、對應臟腑脾臟三、解剖學說脾臟是中空的，由淋巴管和淋巴組成，是人體最大的貯血庫。三、脾臟的功能吸收營養(yǎng)物質，輸送到心臟，生化氣血（脾為氣血生化之源）消化食物（脾氣動則胃）吸收精
5、微水液，輸送到心肺，是人體水液代謝中最重要的過程；運化五谷，統(tǒng)血；是人體最大的血庫；五、顏面視診六、情緒反應思七、健康養(yǎng)生坐七、健康養(yǎng)生1.太極水灸健脾套2.古方御灸胃腸套3.家居.足足腳舒泡腳五季養(yǎng)生之《秋收養(yǎng)肺》一、秋天的景象二、對應臟腑肺三、肺的功能肺主氣，司呼吸；上通咽喉，外和皮毛；肺通過吐故納新來調節(jié)氣的升降和出入，以保證人體的正常運行。四、中醫(yī)理論肺開竅于鼻；其華于皮毛；其充于氣（主氣勢）肺主氣，司呼吸；上通咽喉，外和皮毛；肺通過吐故納新來調節(jié)氣的升降和出入，以保證人體的正常運行。五、顏
6、面視診六、情緒反應悲七、健康養(yǎng)生臥八、養(yǎng)肺處方內服養(yǎng)生;雪蓮.雪梨.燕窩,銀耳.百合外用養(yǎng)生：太極水灸舒經活絡套古方御灸心肺套組五季養(yǎng)生之《冬藏養(yǎng)腎》一、冬天的景象二、對應臟腑腎三、腎臟的功能生骨髓；造血；過濾；排泄；貯藏能量；四、中醫(yī)理論腎開竅于耳，其華于發(fā)，其充于骨；主耐力；腎藏精，是人體的先天之本，主前陰后陽；主骨髓、生發(fā)、生育和血液代謝；機體的生長從旺盛到衰退，都與腎的精氣相關。五、顏面視診六、情緒反應恐七、健康養(yǎng)生站八、養(yǎng)腎處方內調養(yǎng)生;核桃,板栗.黑豆.芝麻外用養(yǎng)生精油：太極水灸護腎套組
7、古方御灸肝腎套組生活小常識：多吃黑色食品傳遞健康，傳遞知識，忠于信念，追隨夢想！能給您帶來健康是陳芊潼畢生追尋的幸福！謝謝您的聆聽！
