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《現(xiàn)代訓(xùn)練分期理論與訓(xùn)練過程的周期控制研究》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、Qiuwangzhanglunwen現(xiàn)代訓(xùn)練分期理論與訓(xùn)練過程的周期控制研究～以現(xiàn)代足球訓(xùn)練為例～1導(dǎo)論現(xiàn)代運動訓(xùn)練之形成與發(fā)展，源自于現(xiàn)代奧林匹克運動會和競技運動在全球之廣泛開展，以及運動競賽之日趨激烈。為使運動員在比賽中能夠?qū)⑵綍r訓(xùn)練所具備之運動能力充分地表現(xiàn)出來，如何制定科學(xué)之訓(xùn)練計劃，并對訓(xùn)練過程按比賽目標(biāo)實施有效控制是現(xiàn)代訓(xùn)練中亟待解決之重要課題。自1896年第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會算起，現(xiàn)代競技體育和運動訓(xùn)練活動已有百多年之歷史（徐本力，1999）。而現(xiàn)代運動訓(xùn)練之理論研究則最早開始于20世紀(jì)20年代
2、。自1922年蘇聯(lián)格里涅夫斯基所編著的訓(xùn)練學(xué)專著《科學(xué)的訓(xùn)練原理》一書問世以來，運動訓(xùn)練學(xué)已經(jīng)形成為一個完整之理論體系。尤其是20世紀(jì)70~80年代以后，隨著世界競技運動成績之迅速發(fā)展，運動訓(xùn)練學(xué)已經(jīng)成為現(xiàn)代競技體育不可或缺的重要組成部分之一。當(dāng)前，世界競技運動之發(fā)展證明，由于許多競技項目其競爭之激勵、變化之復(fù)雜、影響之廣泛，要在世界大賽上取得勝利，不經(jīng)過長期、系統(tǒng)、科學(xué)之訓(xùn)練是根本無法達到的。以現(xiàn)代足球為例，它是當(dāng)前世界上最具影響力之運動項目之一，被稱為“世界性的運動”。在歐洲和拉丁美洲由于其足球水平之高，一場
3、足球賽往往會吸引十多萬觀眾，在巴西更有一座擁有二十萬個觀眾座位席之足球?qū)Ｓ眠\動場。現(xiàn)代足球運動更是一項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)變幻莫測的項目。在比賽中運動技、戰(zhàn)術(shù)要受對手直接的干擾、限制和抵抗，運動員必需依臨場具體情況靈活機動地運用各種技、戰(zhàn)術(shù)，并要求隊員之間能默契配合，具有極強的團隊凝聚力，來完成一場激烈、勝負(fù)結(jié)局難以預(yù)測的比賽。Jozef,S.（1551990）指出，敎練安排的訓(xùn)練計劃必須對球員能起到作用，這意味著訓(xùn)練必須考慮到球員的身體素質(zhì)，技術(shù)等相關(guān)因素。敎練也需要加入自己的想法為自己的球隊設(shè)計一份完整的、實用的年度訓(xùn)
4、練計劃。根據(jù)各訓(xùn)練過程時間長短的不同和相應(yīng)的訓(xùn)練周期結(jié)構(gòu)，確立了與此相對應(yīng)的多年、年度、階段、周、日、課和單元訓(xùn)練計劃（徐本力、曾慶裕，2002）。訓(xùn)練計劃也是敎練、選手進行運動訓(xùn)練的依據(jù)，任何一個訓(xùn)練計劃的功能結(jié)構(gòu)都具有相對的獨立性，但又與其它訓(xùn)練劃之間存在著密切的功能結(jié)構(gòu)聯(lián)系，同時也包含若干個下層次計劃結(jié)構(gòu)，其功能也是逐步變化的。徐本力（1999）于體育院校成人敎育協(xié)作組審定之運動訓(xùn)練學(xué)一書中指出訓(xùn)練程序制定可分為，計劃目標(biāo)決策、建立控制模型、整體調(diào)控與定稿三個階段、最后再次的反復(fù)循環(huán)的反回饋調(diào)控。雖然敎練訓(xùn)
5、練準(zhǔn)備得很好，而且技術(shù)戰(zhàn)術(shù)在實際比賽中發(fā)揮不小的作用，但對敎練的評價通常取決于球隊的勝負(fù)。職業(yè)聯(lián)賽的比賽是在每周1?2次的主客場比賽的形式為基本特證的，競賽的組織形式?jīng)Q定了比賽場次多、賽季長且比賽激烈的特點。保持良好的競技狀態(tài)始終是球隊年度訓(xùn)練安排的關(guān)鍵所在（梁殿乙、夏永勝，2000），相對的如果球隊成績停滯沒有進步，敎練員需要負(fù)全部取勝或失敗之責(zé)任。身為一名敎練員訓(xùn)練工作如果準(zhǔn)備不充分很難帶領(lǐng)球隊獲勝，但準(zhǔn)備充分是獲勝的首要前提，訓(xùn)練計劃所確定的訓(xùn)練模式，可以隨時控制各種訓(xùn)練來實現(xiàn)目標(biāo)。1.1問題的提出運動訓(xùn)練
6、是競技體育的重要組成部分，它是為提高運動員之競技能力和運動成績，在教練員指導(dǎo)下，專門組織的有計劃的體育活動。徐本力（1999）于體育院校成人敎育協(xié)作組審定之運動訓(xùn)練學(xué)一書中認(rèn)為，兩千年前開始的古代奧林匹克運動會就開始了有目的之運動訓(xùn)練，但這一階段之運動訓(xùn)練是處于一種無組織的自發(fā)訓(xùn)練階段?，F(xiàn)代運動訓(xùn)練理論是隨著現(xiàn)代奧林匹克運動之興起和競技體育實踐而逐步形成的。155稱為“古代訓(xùn)練分期思想”時期。周期性理論是隨競技體育和訓(xùn)練實踐的發(fā)展而逐步形成的，運動訓(xùn)練分期理論從其最初提出。從1916～1917年提出了“訓(xùn)練過程不
7、間斷性的和階段性”的思想，明確地提出了運動訓(xùn)練的“分期化”和“階段化”思想階段，稱為“近代分期訓(xùn)練思想”時期。70年以后至今也有近40多年的歷史稱為“現(xiàn)代訓(xùn)練分期理論”時期。但如果追溯更早則有幾千年的歷史，它發(fā)展可以分為6個訓(xùn)練分期思想階段：賽前訓(xùn)練分期思想階段；階段性訓(xùn)練分期思想的確立階段；全年訓(xùn)練分期思想的提出階段；現(xiàn)代訓(xùn)練分期理論的初步形成階段（單周期分期訓(xùn)練階段）；現(xiàn)代訓(xùn)練分期完善階段（雙周期訓(xùn)練分期階段）；整體訓(xùn)練分期理論的提出階段。TudorO.Bompa,PhD(2001)指出自從希臘奧林匹克，簡易
8、年度計劃一直被延用，Philostratus將準(zhǔn)備階段定義為古代奧林匹克運動會之前的非正式比賽和之后的休息階段，現(xiàn)代奧林匹克運動會，二十世紀(jì)初美國大專運動員也采用相同方法。然而規(guī)劃念逐漸趨于復(fù)雜，1936年德國奧林匹克運會達到最高峰，當(dāng)時有人提出4年計劃和年度計劃。二次世界大戰(zhàn)后，俄國開始以政府財務(wù)支持運動訓(xùn)練，把運動員當(dāng)作宣示優(yōu)越政治體系的工具。1965年Matveye
