花 式 跳 繩教案

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1、花式跳繩?興趣小組?活動(dòng)教案????????學(xué)期2014—2015第二學(xué)期?小組名稱花式跳繩文橋中心小學(xué)2015年3月?20興趣小組活動(dòng)進(jìn)度計(jì)劃月周活動(dòng)進(jìn)度安排備注三月?1計(jì)劃制定理論學(xué)習(xí)?2個(gè)人花樣：開合跳?3元宵節(jié)放假?4學(xué)校跳繩比賽?四月1?“清明節(jié)”放假?2個(gè)人花樣：提膝踢腿?3理論學(xué)習(xí)（觀看教學(xué)片）?4“五一”放假?五月1雙人花樣：雙人單繩跳1?2雙人花樣：雙人單繩跳2?3雙人花樣：雙人雙繩1?4雙人花樣：雙人雙繩2?六月1雙人花樣：雙人雙繩3?2復(fù)習(xí)考試內(nèi)容?3考試?4機(jī)動(dòng)?20?跳繩興趣小組名單序號(hào)姓名班級(jí)?序號(hào)姓名班級(jí)1李夢(mèng)晨三

2、（1）?21林瑾五（1）2沈佳欣三（1）?22姚樣鵬五（1）3鄧思雨三（1）?23劉易五（2）4馮紫馨三（1）?24謝晚馨五（2）5沈雅順三（2）?25張好五（2）6方旖旎三（2）?26張秦豫五（2）7李家馨三（2）?27黃梓陽(yáng)六（1）8黃彬三（2）?28方佳六（1）9李檬四（1）?29丁滿意六（1）10李妍麗四（1）?30章鑫六（1）11向易四（1）?31李夏緣六（1）12廖旋四（1）?32朱思雨六（2）13黎琴四（1）?33林巧六（2）14鄭瑾四（2）?34盧妍含六（2）15肖視青四（2）?35??16曾美煊四（2）?36??17向蕾四（2

3、）?37??18沈新月四（2）?38??19謝燕娥五（1）?39??20方露五（1）?40??20活動(dòng)時(shí)間?活動(dòng)人數(shù)34活動(dòng)課題跳繩長(zhǎng)度的調(diào)節(jié)練習(xí)活?動(dòng)?過?程?一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解跳繩長(zhǎng)度的調(diào)節(jié)的作用。2、教師示范跳繩長(zhǎng)度的調(diào)節(jié)的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)

4、效果???20活動(dòng)時(shí)間?活動(dòng)人數(shù)?34活動(dòng)課題理論學(xué)習(xí)（觀看教學(xué)片）活?動(dòng)?過?程?一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、到階梯教室學(xué)習(xí)二、基本部分1、教師講解花樣跳繩的理論。2、觀看教學(xué)視頻。3、制定自己本學(xué)期的目標(biāo)三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果?20活動(dòng)時(shí)間?活動(dòng)人數(shù)?活動(dòng)課題個(gè)人花樣：開合跳活?動(dòng)?過?程?一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個(gè)

5、人花樣：開合跳的作用。2、教師示范個(gè)人花樣：開合跳的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果?20活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)人數(shù)?活動(dòng)課題步伐組合：提膝交叉活?動(dòng)?過?程?一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解步伐組合：提膝交叉的作用。2、教師示范步伐組合：提膝交叉的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師

6、巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見。活動(dòng)效果?20活動(dòng)時(shí)間?活動(dòng)人數(shù)?活動(dòng)課題個(gè)人花樣：交叉跳活?動(dòng)?過?程?一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個(gè)人花樣：交叉跳的作用。2、教師示范個(gè)人花樣：交叉跳的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同

7、小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。4、師生再見?；顒?dòng)效果?20活動(dòng)時(shí)間?活動(dòng)人數(shù)?活動(dòng)課題個(gè)人花樣：后踢跳活?動(dòng)?過?程?一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑200米。4、做徒手操六節(jié)。二、基本部分1、教師講解個(gè)人花樣：后踢跳的作用。2、教師示范個(gè)人花樣：后踢跳的動(dòng)作。3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視。4、請(qǐng)學(xué)生示范并糾正不足。5、學(xué)生再次練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。三、結(jié)束部分1、師生共同小結(jié)，找出本課的成功與不足。2、師生一同做放松活動(dòng)。3、宣布下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，收拾器材。

8、4、師生再見。活動(dòng)效果?20活動(dòng)時(shí)間?活動(dòng)人數(shù)?活動(dòng)課題個(gè)人花樣：提膝踢腿活?動(dòng)?過?程?一、準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)結(jié)合報(bào)數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容。3、慢跑