背越式跳高說課稿 (2)

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1、體育教育2班王文兵20106990《背越式跳高——助跑起跳技術》說課稿一.教材分析主教材《背越式跳高——助跑起跳技術》是全日制普通高級中學教科書《體育與健康》初三年級教材中的選修教材，教材從課的性質上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術難度較大，所以本學期將安排8個課時進行教學，該課次為單元計劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落海綿包四個技術環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關鍵技術，也是教學重點，而弧線助跑起跳技術則是本次課教學的難點。助跑起跳技術是

2、在進行前一次課——彎道跑技術教學的基礎上學習的，同時為以后騰空過桿技術動作教學服務。其動作要領是：直線段助跑加速積極，動作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，利落，積極攻桿；起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學生依靠上肢肌肉力量進行比賽，以此達到本次課能夠較為全面地發(fā)展學生的身體素質。二.學情分析教學對象為初中三年級學生，人數(shù)50人，男女各25人.處在該年齡段的學生身體素質較好，接受新事物能

3、力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。在前次課彎道跑技術教學后，大多數(shù)學生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術動作，這為本課次授課打下了良好基礎。三．教學目標１.認知目標：通過情景教學，讓學生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動作要領并培養(yǎng)他們的安全防范意識。２.技能目標：①通過情景教學,使全班大部分學生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術動作及其練習方法。②通過教學，發(fā)展學生跳躍能力及身體的協(xié)調性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。③利用游戲——“拔河”重點發(fā)展學生上肢肌肉力量。３.情感目標：通過教學和游戲，

4、逐漸培養(yǎng)學生自主練習，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學會公平的對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。四．教學重點和難點１.教學重點：起跳技術２.教學難點：弧線助跑起跳技術五．教法、學法與手段。1.教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法。兩組一次等組輪換。2，學法：充分體現(xiàn)學生在教學中的主體作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、模仿練習法、重復練習法。六．教學組織形式：兩組一次等時輪換。分成兩組，第一組先練習彎道跑；另一組了解新內(nèi)容，時間到互換。這樣可以調動學生的

5、好奇心，有助于教學。七．教學過程㈠開始部分1.體育委員集合整隊，檢查人數(shù)及服裝。2.師生問好，安排見習生。3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標、注意事項，導入教學。㈡準備部分1.慢跑800m熱身2.徒手操3.游戲——“拔河”比賽★教學流程：1.復習彎道跑技術2.背越式跳高技術教學⑴.技能泛化階段學生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術動作概念。⑵.起跳技術——（教學重點）①學習擺動腿的擺動方法②練習起跳腿的蹬伸用力動作③學習邁步起跳技術⑶.助跑起跳練習——（教學難點）①沿著直徑為15m的半圓做加速跑②沿弧線跑4~5步后的起跳練習③直線助跑后進入弧線跑的

6、練習④同上練習，并進入起跳，坐上海綿包?！锝虒W流程：1.體育委員集合整隊。2.放松整理練習——“兔子舞”（配樂《DJ版兔子舞》）3.小結4.布置課外作業(yè)：5.安排體育骨干收還器材6.布置下次課的內(nèi)容7.師生再見（下課）八．場地器材一個標準跳高墊子，三根木桿，10個標志桶。九．生理負荷學生的平均心率達到125~130之間，練習密度35%左右。學生基本掌握助跑起到的動作要領。