人際交往心理學(xué)教案

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1、人際交往心理學(xué)教案篇一：心理健康教案-打造良好人際關(guān)系打造良好人際關(guān)系江陰市商業(yè)中等專業(yè)學(xué)?！窘虒W(xué)對象】中職高一年級學(xué)生【教學(xué)課時】1課時（45分鐘）【設(shè)計(jì)意圖】中職學(xué)生處于青年前期，人際交往開始由幼稚簡單走向成熟復(fù)雜。90后學(xué)生大多是獨(dú)生子女，父母或家族的掌上明珠，421的家庭教育模式，導(dǎo)致他們大多自我中心主義突出，在人際交往中很少顧及他人的需要和感受，往往排斥他人的價值觀念而樹立自我認(rèn)同，容易產(chǎn)生自私、猜疑、嫉妒、偏激、報復(fù)等心理。實(shí)際生活中中職學(xué)生普遍缺少同齡交流伙伴，習(xí)慣通過QQ、MSN、E-MAIL、手機(jī)短信等現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系方式進(jìn)行人際交往，有的交往對象還是虛擬世界的陌

2、生人，缺乏真實(shí)的人際交往歷練，也使他們不善于、不喜歡現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往，在有效溝通、耐心傾聽、清晰表達(dá)、及時反饋、認(rèn)同、理解、合作等人際溝通技巧上存在一定的問題。人際交往能力必須在人際交往實(shí)踐中鍛煉，良好的人際關(guān)系必須在經(jīng)常性的同伴溝通、相互交往中建立。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生從小處做起，掌握建立良好人際關(guān)系的方法。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、理解并認(rèn)同建立良好人際關(guān)系的重要性。2、掌握人際交往溝通的技巧,樹立平等交往、真誠交往、主動交往的觀念?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】理解良

3、好人際關(guān)系的重要性?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】掌握人際交往溝通的技巧?！窘虒W(xué)方式】多媒體輔助教學(xué)，心理短劇，心理游戲。【教學(xué)準(zhǔn)備】音樂《Bandari：YourSmile》、課件、紙張?！窘虒W(xué)過程】（開場音樂：《Bandari：YourSmile》）一、主題導(dǎo)入：心理短劇《沖突》※設(shè)計(jì)意圖：情景劇貼近學(xué)生實(shí)際，能讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴，聯(lián)想到自己的煩惱，自然進(jìn)入主題。1、學(xué)生表演心理短?。骸稕_突》劇情概要：課間，愛好運(yùn)動的同學(xué)急急忙忙沖出教室，沒注意把學(xué)生甲課桌上的一堆書碰倒了，學(xué)生乙看見了準(zhǔn)備把書本撿起來，碰巧此時甲剛進(jìn)門，誤以為乙把書弄倒了，乙解釋無果，兩人在溝通中起了沖突。2、教師提出問題：學(xué)

4、生甲和乙沖突的根本原因是什么？3、教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上引出話題：中學(xué)生中很多人希望和同學(xué)相處融洽，被同學(xué)關(guān)注和認(rèn)可，卻總感覺事與愿違，但又不知問題出在哪里，不知該怎樣交往。這些問題都是因?yàn)樘幚聿缓萌穗H關(guān)系造成的。二、心海導(dǎo)航：人際關(guān)系的重要性※設(shè)計(jì)意圖：教師講解人際關(guān)系的含義和重要性，點(diǎn)明本課的重點(diǎn)。人際關(guān)系是指人與人之間的心理上的關(guān)系，表現(xiàn)為親近，疏遠(yuǎn)、友好、敵對等心理距離。不同的人際關(guān)系，會引起不同的情感體驗(yàn)，良好的人際關(guān)系使人心情舒暢，促進(jìn)學(xué)習(xí)或工作效率。人際關(guān)系不良，則會產(chǎn)生冷淡、憂慮、孤獨(dú)與無助感，處于抑郁不歡的心境，從而影響身心健康。如何建立良好的人際關(guān)系呢？讓我

5、們一起通過活動來體會吧。三、心理體驗(yàn)：建立良好人際關(guān)系（一）建立良好人際關(guān)系細(xì)節(jié)一：學(xué)會溝通※設(shè)計(jì)意圖：通過畫畫游戲，讓學(xué)生比較獨(dú)立完成的畫與合作完成的畫，從而得出與人合作的好處，體會人際交往中溝通的重要性。1、心理游戲：畫畫教師在黑板上畫兩個圓，請一位同學(xué)蒙上眼睛在圓內(nèi)把眼睛、鼻子、嘴巴補(bǔ)上，其他同學(xué)不許出聲；再請另一位同學(xué)上前，同樣蒙上眼睛，在另一個圓內(nèi)補(bǔ)上眼睛、鼻子、嘴巴，但此時可以尋求其他同學(xué)的幫助。2、請學(xué)生比較兩幅畫的質(zhì)量，提出問題：我們從游戲中能夠領(lǐng)悟到什么？學(xué)生思考回答。3、教師小結(jié)：生活中，有時我們獨(dú)立完成某項(xiàng)任務(wù)感覺很困難，但與他人合作完成就容易多了。我們只

6、有掌握了正確的溝通方式才能更好地與人相處，處理好同伴關(guān)系。4、教師講解：人與人的溝通主要是通過談話進(jìn)行的，在日常生活中，良好的溝通可以解決人們之間的誤會，可以讓我們擁有更和諧的人際關(guān)系。5、教師講解溝通的技巧。（1）聆聽他人的回饋。（2）對事不對人。（3）三思而后言。（4）失言時立刻道歉。（5）挑對說話的時機(jī)。（二）建立良好人際關(guān)系細(xì)節(jié)二：學(xué)會傾聽※設(shè)計(jì)意圖:采用心理學(xué)中傾聽和共情的方式讓學(xué)生了解到人際交往中傾聽的重要性，掌握傾聽的技巧。1、案例探討：當(dāng)朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發(fā)下來了，我又沒考好。我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命地賺錢，已經(jīng)很辛苦了。我不想讓他們知道

7、。每天早晨起來，我都鼓勵自己要努力地學(xué)習(xí)，但是感覺壓力很大，要考上大學(xué)好難呀!”你會作何反應(yīng)?簡要說明你作出這樣選擇的理由。（1）你要想開一點(diǎn)，面包會有的，只要努力一定能考上的。（2）你不用太悲觀，這次好多人都沒考好。（3）你應(yīng)該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。（4）你不敢把這件事情告訴父母，怕他們擔(dān)心你。可是你的壓力也非常大，不知道自己一個人是否扛得過去。2、各小組討論、分析，小組成員回答。3、教師歸納：傾聽的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺到，你是在認(rèn)真地聽他說話，而且理解了他的意思