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《中醫(yī)體質(zhì)食療養(yǎng)生手冊》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、中醫(yī)體質(zhì)食療養(yǎng)生手冊40食療養(yǎng)生必須講究科學(xué)，本手冊以中醫(yī)體質(zhì)分類與判斷標(biāo)準(zhǔn)和子午流注為根本指導(dǎo)，集結(jié)千百年來古代名家以及現(xiàn)代食療養(yǎng)生權(quán)威專家的食療養(yǎng)生思想編寫而成。具有非常高的參考和使用價值。第一章氣虛質(zhì)食療養(yǎng)生40第一節(jié)氣虛質(zhì)-肺氣虛食療養(yǎng)生一、【定義】：???肺氣虛（DeficiencyofLungQi）是指肺氣虛損，臨床以咳嗽乏力、畏風(fēng)自汗等為主要表現(xiàn)的證。多見于咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫(yī)的慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病等疾病。二、【病因】：???《內(nèi)經(jīng)》論述了肺氣虛的病因病機(jī)。隋代《諸病源候論》闡述了汗出病候與肺氣虛損，衛(wèi)陽不固的關(guān)系。?
2、??宋代楊仁齋(即楊士瀛)的《仁齋直指方論》認(rèn)為肺氣虛進(jìn)一步發(fā)展即為肺陽虛證。明代張景岳在《景岳全書》中指出肺氣虛的主要癥狀是虛喘。清代《醫(yī)學(xué)心悟》指出肺氣虛有因“脾虛不能生肺”而成者。???肺氣虛可由勞傷、久咳、暑熱及重病之后，或脾虛不能上升清氣于肺，而致肺氣虧少，功能活動減弱，形成肺氣虛證。三、【表現(xiàn)】肺氣虛多見五種表現(xiàn)： (1)多少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促； (2)使人體抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之證； (3)遇寒冷易發(fā)作鼻竇炎； (4)常見皮膚干燥、皺縮、瘙癢，秋冬氣候干燥時尤其突出； (5)?？蓪?dǎo)致
3、腎陽不足，使水液運(yùn)行不利，出現(xiàn)尿頻數(shù)，余瀝不盡。40 肺氣虛又可發(fā)展為肺陽虛，前述癥狀更加嚴(yán)重，且有背寒怕冷，反復(fù)感冒等陽虛表現(xiàn)。如肺氣虛與脾虛或腎虛同時存在，可出現(xiàn)浮腫，小便不利。四、【食療調(diào)節(jié)】：中醫(yī)體質(zhì)食療養(yǎng)生套餐1號???適用于對本臟虛損、肺氣不足。癥見氣短喘促，或咳嗽，聲音低微，神疲乏力，血壓偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脈虛無力者，當(dāng)補(bǔ)益肺氣。五、【原方出處】：《景岳全書》????《景岳全書》六十四卷為明代張景岳所著?！毒霸廊珪肥怯涗浟藦埦霸喇吷尾〗?jīng)驗(yàn)和中醫(yī)學(xué)術(shù)成果的綜合性著作。共64卷，100多萬字。全書包括傳忠錄、脈神章、傷寒典、雜證
4、謨、脈神章、雜證謨、婦人規(guī)、小兒則、本草正、外科鈐和古方八陣、新方八陣等部分，將中醫(yī)基本理論、診斷辨證、內(nèi)外婦兒各科臨床、治法方劑、本草藥性等內(nèi)容囊括無遺，全面而精詳。書中更首創(chuàng)“補(bǔ)、和、攻、散、寒、熱、固、因”的方藥八陣分類新法。其自創(chuàng)的《新方八陣》載方186首，是景岳將一生之臨床心得,處方體會、用藥特長融于一爐。誠如其所言“此其中有心得焉,有經(jīng)驗(yàn)焉,有補(bǔ)古之未備焉。”六、【養(yǎng)生護(hù)理方法】： 病室應(yīng)保持清靜，空氣流通，陽光充足，病室內(nèi)避免煙塵，要注意避免哮喘的各種誘發(fā)因素。加強(qiáng)鍛煉，多作呼吸保健操，氣功鍛煉。注意保護(hù)陽氣，做到“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！钡诙?jié)
5、氣虛質(zhì)-脾氣虛食療養(yǎng)生?一、【定義】：40脾氣虛證是指脾氣不足，失其健運(yùn)所表現(xiàn)的證候。二、【成因】：多因飲食不節(jié)，勞累過度，久病耗傷脾氣所致?！捌馓摗币辉~出于《內(nèi)經(jīng)》，如《靈樞·天年》篇中有“七十歲，脾氣虛，皮膚枯”的論述。其后歷代醫(yī)家對脾氣虛證進(jìn)行深入研究及發(fā)揮,指出脾主運(yùn)化,是氣血生化之源，為后天之本。若先天稟賦不足，或素體脾胃虛弱；或后天失于調(diào)養(yǎng),或飲食不節(jié)，饑飽失常,或勞倦過度，憂思日久，損傷脾胃；或年老體衰，或大病，久病之后，元?dú)馕磸?fù)，失于調(diào)養(yǎng)，均可使脾氣虧虛，運(yùn)化功能失常，導(dǎo)致氣血生化乏源，形成脾氣虛證。三、【表現(xiàn)】：⑴有飲食失調(diào)、勞倦、思慮傷
6、神，久病體虛之病理基礎(chǔ)。 ?、朴衅⑹Ы∵\(yùn)的證候：食少、腹脹、便溏?！、怯袣馓撟C候：神疲乏力、氣短懶言、舌淡、脈無力?！、瓤捎兴疂穹e聚證候：浮腫、形體肥胖。四、【食療調(diào)節(jié)】：中醫(yī)體質(zhì)食療養(yǎng)生套餐2號適用于脾虛諸癥：脾胃虛寒，惡心嘔吐，食欲不振，或口舌生瘡，腹瀉，面黃肌瘦，腹脹等五、【護(hù)理】 ?、疟３志裼淇欤苊膺^度疲勞、憂愁、悲傷．恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷?！、骑埱吧儆媚X，吃飯要專心，飯后稍休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！ 、亲⒁獗Ｅ?，尤其是腹部的保暖，必要時經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。40 ?、儒憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)
7、養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。六、【名方溯源】：《古今名醫(yī)方論》???本書系清·羅美精選古今常用名方及方論編撰而成，共收方劑150余首，方論180余則。其方以《傷寒論》為主，方論以柯韻伯為多。重點(diǎn)詳論藥物之性能，細(xì)辨君臣之配伍，比類諸方之異同，列舉各方之治證。論點(diǎn)簡明精要，多所發(fā)明，析疑解惑，發(fā)前人之未發(fā)，對后世影響頗大，有重要參考價值。本書以點(diǎn)校本出版，目的是使原著更方便讀者閱讀和理解，并勘校錯別漏字，以便為中醫(yī)藥從業(yè)人員及愛好者提供更為精要的參考讀書。第三節(jié)氣虛質(zhì)-兒童脾胃虛弱食療養(yǎng)生一、【簡介】：健脾八珍糕是為清宮秘方，民間也稱“肥兒糕”，有葉天士、陳實(shí)功等
8、名醫(yī)多個方子，但基本相近。二、【成 份】：黨參(炒)
