學(xué)校足球隊(duì)的 訓(xùn)練工作

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1、學(xué)校足球隊(duì)的訓(xùn)練工作山西師范大學(xué)體育學(xué)院球類教研室李吉慧9/7/20211足球?qū)Ｐ蘩碚撟闱蚴且豁?xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)的水平是通過(guò)足球隊(duì)的比賽體現(xiàn)出來(lái)的。組建學(xué)校足球隊(duì)的中心任務(wù)就是通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高競(jìng)技水平，在所參加的比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。9/7/20212足球?qū)Ｐ蘩碚撚捎谧闱虮荣悤r(shí)對(duì)抗的激烈性、同伴間行動(dòng)的協(xié)同性、攻防轉(zhuǎn)換的聯(lián)系性、戰(zhàn)術(shù)打法的靈活性、場(chǎng)上隊(duì)員分工的差異性以及主力隊(duì)員與替補(bǔ)隊(duì)員之間的銜接性，所以學(xué)校足球隊(duì)的組建從人員選拔、隊(duì)伍組織都必須充分考慮到這些特點(diǎn)與規(guī)律。9/7/20213足球?qū)Ｐ蘩碚撘弧W(xué)校足球

2、隊(duì)的組建原則1、實(shí)力水平在組建學(xué)校足球隊(duì)時(shí)，首先要保證球隊(duì)整體的實(shí)力水平，才能在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。選拔隊(duì)員時(shí)既要考慮到隊(duì)員的個(gè)體實(shí)力是最高水平，也要考慮群體結(jié)構(gòu)、互相配合是最佳水平。9/7/20214足球?qū)Ｐ蘩碚撘虼耍瑢?duì)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)、技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、心理品質(zhì)以及健康狀況等諸方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，擇優(yōu)錄取，對(duì)有特長(zhǎng)、有絕活的隊(duì)員在條件許可下應(yīng)優(yōu)先考慮，以便能組成最強(qiáng)陣容，發(fā)揮出最大的功能。9/7/20215足球?qū)Ｐ蘩碚撛诰唧w組隊(duì)的方式上，可以采用集中多數(shù)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員組成最高水平的代表隊(duì)，通過(guò)組

3、合訓(xùn)練組成最佳陣容。也可以選擇以冠軍隊(duì)為主體，吸收其他少數(shù)隊(duì)中優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員組成代表隊(duì)。9/7/20216足球?qū)Ｐ蘩碚?、人員結(jié)構(gòu)在人員上要充分考慮到前鋒線隊(duì)員、中場(chǎng)隊(duì)員、后場(chǎng)隊(duì)員以及守門員都要有一定的比例，在每個(gè)主要位置上配備兩名隊(duì)員形成合理的結(jié)構(gòu)。此外，還應(yīng)重視選拔有技術(shù)專長(zhǎng)的能手以利制勝。9/7/20217足球?qū)Ｐ蘩碚?、全面能力在組隊(duì)時(shí)應(yīng)力求選擇那些技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體、心理發(fā)展全面，能攻善守的隊(duì)員入隊(duì)。4、發(fā)展?jié)摿σ恢ё闱蜿?duì)的強(qiáng)弱興衰不但表現(xiàn)在現(xiàn)有的實(shí)力水平上，而且反映在未來(lái)的發(fā)展前景上。9/7/20218足球?qū)?/p>

4、修理論因此在組隊(duì)時(shí)，既要注重實(shí)力水平，又要著眼未來(lái)的發(fā)展，才能保證球隊(duì)水平的穩(wěn)定和提高，保持隊(duì)伍的活力。9/7/20219足球?qū)Ｐ蘩碚摱?、選拔與組建學(xué)校足球隊(duì)1、從實(shí)際出發(fā)、這種方法就是選擇最優(yōu)秀的隊(duì)員組隊(duì)。根據(jù)這些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的身體條件、技術(shù)特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)配合習(xí)慣來(lái)組織陣容和確定戰(zhàn)術(shù)。9/7/202110足球?qū)Ｐ蘩碚?、根據(jù)對(duì)手結(jié)合學(xué)校所在地其他學(xué)校足球隊(duì)的水平、特點(diǎn)，選拔能克制對(duì)手的、具有相應(yīng)特長(zhǎng)技術(shù)的隊(duì)員組成校隊(duì)。9/7/202111足球?qū)Ｐ蘩碚撊?、學(xué)校足球隊(duì)的訓(xùn)練工作1、制定計(jì)劃、遵循制定計(jì)劃原則，根據(jù)校隊(duì)的近期

5、、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)，制定出相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。這里需注意的一個(gè)問(wèn)題是：所制定的計(jì)劃能否施行（領(lǐng)導(dǎo)是否認(rèn)可、后勤能否保障、教學(xué)能否協(xié)調(diào)、家長(zhǎng)是否支持等）。9/7/202112足球?qū)Ｐ蘩碚?、實(shí)施計(jì)劃、計(jì)劃制定出來(lái)，教練員就必須針對(duì)上述問(wèn)題先行落實(shí)，如有問(wèn)題難以解決，就必須及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。校隊(duì)訓(xùn)練中可能遇到許多影響因素，如學(xué)習(xí)和訓(xùn)練、班級(jí)活動(dòng)與訓(xùn)練、教學(xué)器材與訓(xùn)練器材、家長(zhǎng)對(duì)孩子參加訓(xùn)練的認(rèn)同程度等，都可能影響訓(xùn)練計(jì)劃的正常進(jìn)行，進(jìn)而影響訓(xùn)練的效果。9/7/202113足球?qū)Ｐ蘩碚摮松鲜鐾獠坑绊懸蛩?，?duì)員訓(xùn)練中也會(huì)出現(xiàn)不同的

6、反映，產(chǎn)生各種積極的、消極的心理狀況，也將對(duì)訓(xùn)練過(guò)程產(chǎn)生不同的影響。針對(duì)這些情況，教練員必須有充分的思想準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)措施，才能保證訓(xùn)練計(jì)劃的正常施行。9/7/202114足球?qū)Ｐ蘩碚?、建立打法、隊(duì)伍的打法取決于多種因素，但是最主要的是以下幾條：首先，要考慮本隊(duì)隊(duì)員的基本條件；其次，要針對(duì)可能遇到的對(duì)手的情況；最后，要依據(jù)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)，著眼于隊(duì)員未來(lái)的發(fā)展。9/7/202115足球?qū)Ｐ蘩碚?、后勤保障校隊(duì)不同于俱樂(lè)部球隊(duì)，沒(méi)有專門的后勤管理人員，所以教練員也是后勤工作的總管。常言道：兵馬未動(dòng)，糧草先行。校隊(duì)訓(xùn)練

7、需要場(chǎng)地、球、服裝、輔助器材、訓(xùn)練補(bǔ)助經(jīng)費(fèi)、比賽經(jīng)費(fèi)等等，都是教練員事先或訓(xùn)練過(guò)程中要考慮的重要問(wèn)題。9/7/202116足球?qū)Ｐ蘩碚撏ǔＧ闆r下解決問(wèn)題的途徑有這樣幾條：（1）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持；（2）學(xué)校有關(guān)部門的積極幫助；（3）社會(huì)力量的贊助；（4）學(xué)生及家長(zhǎng)的支持；（5）上級(jí)主管部門的支持。9/7/202117足球?qū)Ｐ蘩碚撍?、比賽的指?dǎo)工作1、賽前：①調(diào)整狀態(tài)、在經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練之后，隊(duì)員的身體和心理會(huì)產(chǎn)生一定程度的疲勞，賽前需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。9/7/202118足球?qū)Ｐ蘩碚撜{(diào)整的手段通常為：減小訓(xùn)練的總

8、量、提高訓(xùn)練的強(qiáng)度；采用其他的訓(xùn)練項(xiàng)目、轉(zhuǎn)移隊(duì)員的注意力；減少訓(xùn)練的次數(shù)和時(shí)間、抑制隊(duì)員訓(xùn)練或比賽的熱情，從而激發(fā)隊(duì)員強(qiáng)烈的比賽欲望。9/7/202119足球?qū)Ｐ蘩碚摙谑占瘜?duì)手信息通過(guò)多種途徑和手段收集對(duì)手的信息。包括：對(duì)手主要的打法、主要位置隊(duì)員的特點(diǎn)、全隊(duì)身體和心理特點(diǎn)、場(chǎng)地的基本狀況、裁判員與對(duì)手之間的關(guān)系、對(duì)手在本地的影響力、對(duì)手教練員的主要特點(diǎn)等等