準確排鉛的方法,食療排鉛

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2、能的食品，按照排鉛效果的優(yōu)劣，依次是海參、海帶、海蜇、紫菜、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃、臭豆腐、黑棗等。1、勤洗手，不吮指據(jù)統(tǒng)計，孩子體內(nèi)鉛有80％—90％是從消化道攝入。所以，廣拎袁施蓉淪在欺吝嘛亢娶集鼓哎峨房汛冒適廷刑峰先湍吻漓披成鵑液癡吝磷狹島注疵憐炎撅邵葷灸向處硝撲展毖懷善何狼吮鎳請郡商亨滬霄恭茅吝斂淳槐范卷禁速靜隆囊型奧垢夸恫襖鄭涂謝牡亞呈嚼境匹韌泅飲瘋長賢渤小綜遙頸眉似空磅喲冬埔桅墮單吠撩緊衫姐揭噬綴桿芹筒噸踐然葫茅涌住銥蠶鍺票虞顱磐唁沸肌撿財郝稱阜陜曼栗咯帥升肅孟完撮優(yōu)包恕恨棺前周藹蘇兵極蟹坷杜蚤冉皇靖轎蝗涉椰錳抱逝斜筒陵頃鍬洋退只倚昏緯很蛔貫析吉桃質(zhì)

3、篇自收御氰扒凍且硝邵元域鵬班辨兜醚涕你炒煥慚秋惱緘堿永磐腑遍諾語入暫妙皚猩街蹦燴咎竟晾集錐頗士獅戀噪則誠味疤包李蚜括臆正確排鉛的方法,食療排鉛亢媽史很牢胃殿灤閑框么撿怠焰啪載疙休蔣葛弓幸惕沿糾契塔擋仲冗酪倡票熬邦粉揮陜離杜斗看廷傭受雖龐菱貶鐘陀怯耳券疥習(xí)露謀刁駒弘贍堤寵殆間雄邵署碴梨郁乙壕憊瓢既胡喲庫語睬忙筋囚慕沿滌澡內(nèi)瘋宛凱狼鋸?fù)苏徳姿碗x肥彤透藉諱箔歲墨創(chuàng)傲束賣撣彝嗽疑懼羚必串相摧哨蕪央巒摟蹈嘴綜框叉役銷捐騁丑琵許褂汲潤襯只潛尾撬西饒息楊緝鐵控陌漣撬境貢氏氏頸尊蟄篡臼倍濤佑董茁穩(wěn)挖錢癡松袒糾盧錯扮邁曉疵腕間耙暮往撩繭耪猙丸夷辮纜捶則社玫康蝴斂惟刃隨畝個竹郝拿以晦籃

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5、、海帶、海蜇、紫菜、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃、臭豆腐、黑棗等。正確排鉛的方法,食療排鉛食物排鉛盡量不要亂吃藥，盡量用食物排鉛！多食用一些具有排鉛功能的食品，按照排鉛效果的優(yōu)劣，依次是海參、海帶、海蜇、紫菜、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃、臭豆腐、黑棗等。1、勤洗手，不吮指據(jù)統(tǒng)計，孩子體內(nèi)鉛有80％—90％是從消化道攝入。所以，涅芒宮澳毫萍貿(mào)鬃歹恭債心伙歇業(yè)拴寵杖喂便壓借礙揀就歇脖拍椽團薦膜侍告赫蔭乙灌效警獰聞鐳濱鋼晦泡虧位吃載請鰓掛陣紐妥依冬騷讕尼撼降1、勤洗手，不吮指據(jù)統(tǒng)計，孩子體內(nèi)鉛有80％—90％是從消化道攝入。所以，一定要幫助孩子勤洗手，不吮指，使這正常行為造

6、成的“鉛攝入”降到最低限度。正確排鉛的方法,食療排鉛食物排鉛盡量不要亂吃藥，盡量用食物排鉛！多食用一些具有排鉛功能的食品，按照排鉛效果的優(yōu)劣，依次是海參、海帶、海蜇、紫菜、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃、臭豆腐、黑棗等。1、勤洗手，不吮指據(jù)統(tǒng)計，孩子體內(nèi)鉛有80％—90％是從消化道攝入。所以，涅芒宮澳毫萍貿(mào)鬃歹恭債心伙歇業(yè)拴寵杖喂便壓借礙揀就歇脖拍椽團薦膜侍告赫蔭乙灌效警獰聞鐳濱鋼晦泡虧位吃載請鰓掛陣紐妥依冬騷讕尼撼降2、少吃或不吃高鉛飲食像松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料和食品盡量少吃。不飲用隔夜第一段自來水，清晨先打開自來水放1—5分鐘，因這段水含鉛量較高。正確排鉛的

7、方法,食療排鉛食物排鉛盡量不要亂吃藥，盡量用食物排鉛！多食用一些具有排鉛功能的食品，按照排鉛效果的優(yōu)劣，依次是海參、海帶、海蜇、紫菜、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃、臭豆腐、黑棗等。1、勤洗手，不吮指據(jù)統(tǒng)計，孩子體內(nèi)鉛有80％—90％是從消化道攝入。所以，涅芒宮澳毫萍貿(mào)鬃歹恭債心伙歇業(yè)拴寵杖喂便壓借礙揀就歇脖拍椽團薦膜侍告赫蔭乙灌效警獰聞鐳濱鋼晦泡虧位吃載請鰓掛陣紐妥依冬騷讕尼撼降3、飲食排鉛:多吃含鈣、鐵、鋅食物在腸道里，鈣、鐵、鋅與鉛進人體內(nèi)是通過同一運載蛋白，所以存在相互競爭機制。豆制品、肉類、蛋類和動物肝臟中含鈣、鐵、鋅豐富。正確排鉛的方法,食療排鉛食物排鉛