主題班會(huì)直面挫折

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1、逆風(fēng)飛翔直面挫折703班主題班會(huì)受挫人生09歲，母親去世。22歲，經(jīng)商失敗。23歲，競(jìng)選州議員落選；失業(yè)。24歲，借錢經(jīng)商，再次破產(chǎn)。26歲，即將結(jié)婚時(shí)，未婚妻去世。27歲，精神崩潰，臥病在床六個(gè)月。29歲，爭(zhēng)取成為州議員發(fā)言人——失敗。31歲，爭(zhēng)取成為選舉人——落選。34歲，參加國(guó)會(huì)大選——落選。39歲，尋求國(guó)會(huì)議員連任——失敗。40歲，爭(zhēng)取成為州土地局長(zhǎng)——失敗。45歲，競(jìng)選美國(guó)參議員——落選。47歲，爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名——失敗。51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。56歲，被刺身亡?？闯蓴。松肋~，一切只不過(guò)是從頭再來(lái)！——林肯尼克·胡哲(NickV

2、ujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亞，天生沒(méi)有四肢，這種罕見的現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上取名“海豹肢癥”，但更不可思議的是﹕騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他看來(lái)是沒(méi)有難成的事。他擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位，是企業(yè)總監(jiān)，更于2005年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”?！叭松羁杀牟⒎鞘ニ闹?，而是沒(méi)有生存希望及目標(biāo)！人們經(jīng)常埋怨什么也做不來(lái)，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問(wèn)題！真正改變命運(yùn)的，并不是我們的機(jī)遇，而是我們的態(tài)度?！?-------------尼克.胡哲感受挫折有位學(xué)生，在小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，他自己也很喜

3、歡學(xué)習(xí)，小學(xué)老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)他。但上了中學(xué)后，他發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)常常排在20名之外，這令他非常惶恐，父母也因他的成績(jī)問(wèn)題責(zé)備他，他漸漸地對(duì)各科考試感到害怕。情景體驗(yàn)一放學(xué)了，一個(gè)學(xué)生常常磨磨蹭蹭不愿回家。后來(lái)老師一了解發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)學(xué)生的父母離婚了，冷冷清清的家庭令他難受。情景體驗(yàn)二有個(gè)女生被同學(xué)懷疑偷了錢包，自感委屈難百口難辯，結(jié)果以自殺來(lái)表示自己的清白。情景體驗(yàn)三挫折涵義挫折指人們?cè)谏睢⒐ぷ髦?，遇到干擾阻礙，動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。天下課件：http://shop62905894.taobao.comQQ：160

4、1152807心語(yǔ)有人說(shuō)——有人說(shuō)——有人說(shuō)——有人說(shuō)——挫折是無(wú)窮無(wú)盡的煩惱挫折是被擊倒后的眩暈挫折是充滿坎坷的道路挫折是一筆寶貴的財(cái)富天下課件：http://shop62905894.taobao.comQQ：1601152807挫折是堅(jiān)韌之石——擦出希望之火是希望之火——點(diǎn)燃理想之燈是理想之燈——照亮前進(jìn)之路天下課件：http://shop62905894.taobao.comQQ：1601152807想一想面對(duì)挫折的不同態(tài)度挫折成功失敗親歷挫折蛋的進(jìn)化蛋—小雞—小鳥—猴—人游戲規(guī)則；1.每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^

5、續(xù)在蛋的狀態(tài)；2.贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)；3.依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。下面請(qǐng)同學(xué)們舉例說(shuō)說(shuō)自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感的方法。例如：當(dāng)我考試成績(jī)不理想的時(shí)候，我只要聽聽音樂(lè)、散散步、唱唱歌。就可以把挫折應(yīng)付過(guò)去。當(dāng)，我。當(dāng)，我。當(dāng)，我。當(dāng)，我。化干戈為玉帛應(yīng)對(duì)挫折挫折的積極作用:1.挫折能增長(zhǎng)人的聰明才智“吃一塹,長(zhǎng)一智”2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了，爬起來(lái)”3.挫折能磨礪人的意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來(lái)紈

6、绔少偉男”面對(duì)挫折的方法面對(duì)挫折，我們無(wú)須害怕，更無(wú)須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對(duì)：1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小的困難羈絆。3、自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——多與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。強(qiáng)者的生命贊歌廖智（汶川截肢舞蹈老師）廖智，綿竹漢旺鎮(zhèn)人，美女舞蹈老師廖智在5.12地震中失去雙腿，想通過(guò)義演籌款為家鄉(xiāng)災(zāi)民籌款捐衣。2013年4月雅安地震后，她奔赴搶險(xiǎn)救災(zāi)一線當(dāng)志愿者。廖智西漢史學(xué)家，文學(xué)家。字子長(zhǎng)，左馮翊夏陽(yáng)（今陜西韓城西南

7、）人。生于漢景帝中元五年（前145），一說(shuō)生于漢武帝建元六年（前135），卒年不可考。司馬遷10歲開始學(xué)習(xí)古文書傳。約在漢武帝元光、元朔年間，向今文家董仲舒學(xué)《公羊春秋》，又向古文家孔安國(guó)學(xué)《古文尚書》。20歲時(shí)，從京師長(zhǎng)安南下漫游，足跡遍及江淮流域和中原地區(qū)，所到之處考察風(fēng)俗，采集傳說(shuō)。不久仕為郎中，成為漢武帝的侍衛(wèi)和扈從，多次隨駕西巡，曾出使巴蜀。元封三年（前108），司馬遷繼承其父司馬談之職，任太史令，掌管天文歷法及皇家圖籍，因而得讀史官所藏圖書。太初元年（前104），與唐都、落下閎等共訂《太初歷》，以代替由秦沿襲下來(lái)的《顓頊歷》，新

8、歷適應(yīng)了當(dāng)時(shí)社會(huì)的需要。此后，司馬遷開始撰寫《史記》。后因替投降匈奴的李陵辯護(hù)，獲罪下獄，受腐刑。　　出獄后任中書令，繼續(xù)發(fā)憤著書，終于完成了《史記》的撰寫。人稱其書為《太史公