產(chǎn)婦坐月子36計(jì)課件

《產(chǎn)婦坐月子36計(jì)課件》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、產(chǎn)婦坐月子36計(jì)歡迎賞閱O(∩_∩)O~一、住院期間如何護(hù)理產(chǎn)婦在此期間對(duì)產(chǎn)婦應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)護(hù)理，以消除產(chǎn)婦疲勞，促進(jìn)乳汁分泌，使身體復(fù)原。還應(yīng)幫助產(chǎn)婦樹立對(duì)孩子的責(zé)任心。1、坐起、步行：分娩后數(shù)小時(shí)可坐起，8-24小時(shí)下地行走。2、飲食：日常飲食需優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富有水分，易消化。3、哺乳：分娩后6小時(shí)開始哺乳，以后每隔3小時(shí)1次，1日7--8次。4、乳房保?。喊茨θ榉?，必要時(shí)向外擠出乳汁，如有破裂可涂膏。5、換惡露墊：觀察惡露，分娩當(dāng)日每3-4小時(shí)換1次，以后排尿時(shí)觀察。6、排尿、排便：分娩后8小時(shí)未自然排尿者要導(dǎo)尿

2、，3日以上未排尿便要灌腸或給緩瀉藥。7、測(cè)量檢查子宮底高度，腹圍、血壓、血、尿。二、產(chǎn)婦“月子”里的家庭護(hù)理產(chǎn)婦分娩以后，全身各器官組織都有很大變化，除乳房以外都恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)。如子宮由懷孕時(shí)似冬瓜一樣大，慢慢縮小到原來梨子大小。這種恢復(fù)過程一般需要40－50天，這段時(shí)間叫產(chǎn)褥期，欲稱“坐月子”。坐月子比懷孕時(shí)間雖短，但是很重要。如果護(hù)理不好，就會(huì)得病。那么坐月子需注意什么呢?1.環(huán)境。室內(nèi)要濕度適宜（一般18－20℃），不論冬夏窗戶都要常開，以使室內(nèi)空氣新鮮。但避免直接吹風(fēng)，冬天注意保溫預(yù)防感冒。產(chǎn)婦的穿衣

3、，被褥等要適當(dāng)，切勿過厚過薄，以產(chǎn)婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴(yán)，有的人認(rèn)為產(chǎn)婦不能見風(fēng)，在夏天也穿得厚厚的，這樣適得其反。因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)的熱量排泄不出，而導(dǎo)致中暑，這是很危險(xiǎn)的。2.休息與活動(dòng)。產(chǎn)婦分娩以后，就象參加了劇烈的活動(dòng)一樣，感到十分疲勞。所以頭兩天應(yīng)當(dāng)好好臥床休息。如產(chǎn)婦身體較強(qiáng)健，會(huì)陰部無傷口，在6－8小時(shí)后可以坐起。第二天可以下床活動(dòng)或床上做舉腿抬頭式運(yùn)動(dòng)，幫助腹部肌肉的恢復(fù)，以防肚皮松馳?；顒?dòng)量要逐漸增加，以加快體力和精力的恢復(fù)，有利于子宮復(fù)原。產(chǎn)后第10天，子宮應(yīng)恢復(fù)到原來位置，進(jìn)入骨盆內(nèi)。產(chǎn)

4、后半個(gè)月可以開始做輕便的家務(wù)。產(chǎn)后一個(gè)半月內(nèi)，由于陰部肌肉沒有充分恢復(fù)，所以不應(yīng)做較重的家務(wù)勞動(dòng)如挑水、拖地、抬重物等，否則易引起子宮肌垂（子宮從陰道脫出）。3.飲食的調(diào)理。產(chǎn)后營養(yǎng)同產(chǎn)前一樣，十分重要。產(chǎn)前除維持本身的需要外，還要供給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而產(chǎn)后要彌補(bǔ)懷孕和分娩的損耗，恢復(fù)身體健康，又要哺育孩子，保證乳汁的供應(yīng)，所以產(chǎn)后的營養(yǎng)補(bǔ)充也應(yīng)重視，產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃易消化，富含營養(yǎng)而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。如蛋、

5、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養(yǎng)要搭配得當(dāng)，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。4.產(chǎn)后應(yīng)注意清潔衛(wèi)生。保持外陰清潔，每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，月經(jīng)帶要勤洗，勤換衛(wèi)生紙。如果會(huì)陰有水腫或感腫脹疼痛時(shí)，可用50％硫酸鎂或75％酒精紗布外敷。大小便后要避免污染傷口，擦拭應(yīng)從前往后，便后清洗傷口及外陰。若傷口感染化膿時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生診治。產(chǎn)后因代謝旺盛、多汗是正常現(xiàn)象，當(dāng)汗?jié)褚路r(shí)要及時(shí)更換衣服。如果是夏天等到產(chǎn)婦身體能支持，就可以洗淋浴，但絕對(duì)不能洗盆浴，以防

6、污水流入陰道引起感染。天氣冷時(shí)，則每隔2－3天擦擦身就可以了。5.注意乳房護(hù)理。產(chǎn)婦分娩后的第二天，母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進(jìn)乳汁的分泌。一般情況下，初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天，經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱為初乳。以后乳房發(fā)脹，乳量開始增多，乳汁為乳白色。產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，勤換內(nèi)衣，要養(yǎng)成定時(shí)喂乳的習(xí)慣，每3－4小時(shí)1次，每次哺乳不超過20分鐘。要兩側(cè)乳房交替哺喂，一次盡量把乳汁吸空。6.其它。產(chǎn)后6－8周左右，應(yīng)帶著嬰兒一起到附近醫(yī)院進(jìn)行健康檢查。檢查產(chǎn)

7、婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復(fù)情況。檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況，以便發(fā)現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)治療。三、準(zhǔn)媽媽應(yīng)何時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)？究竟應(yīng)該什么時(shí)候去醫(yī)院待產(chǎn)?這是臨近預(yù)產(chǎn)期的孕婦及家屬最關(guān)切也最難把握的事情。如果偶有腹痛便入院,過早進(jìn)入臨產(chǎn)狀態(tài),會(huì)因?yàn)樗枷脒^份集中,急于分娩而感到疲勞、緊張和焦慮,加之受環(huán)境影響,食宿不安,體力過早消耗,會(huì)影響分娩的順利進(jìn)行;過晚入院,前一段產(chǎn)程沒有得到醫(yī)生和監(jiān)護(hù),如果有問題難以及時(shí)發(fā)現(xiàn).因此,產(chǎn)婦一定要把握好入院待產(chǎn)時(shí)機(jī)。自然分娩產(chǎn)婦最好在分娩先兆出現(xiàn)后,住進(jìn)產(chǎn)科病房等待正

8、式臨產(chǎn)。破水,如果孕婦發(fā)現(xiàn)有淡黃色或白色的羊水從陰道內(nèi)流出,說明胎膜已破,孕婦應(yīng)立即躺下,用消毒墊墊好外陰。此時(shí)不管是否到預(yù)產(chǎn)期,有沒有子宮收縮,都要盡快去醫(yī)院。臨產(chǎn)前有少帶血粘液從陰道內(nèi)流出就是見紅。這是子宮收縮牽動(dòng)宮頸,使子宮頸內(nèi)附近的胎膜與子宮壁分離,毛細(xì)血管斷裂,宮頸粘液栓脫落,血性粘液自陰道流出。不規(guī)律子宮收縮,孕婦感到腹部一陣陣發(fā)脹、發(fā)緊、腹部下墜,就是子宮收