淺談情商與智商

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1、情商與智商智商&情商IQ&EQ測試題相關(guān)能力與提升方法二者關(guān)系左右腦功能左腦，被稱為“思考腦”、“理性腦”、“邏輯腦”等，主要處理語言、文字、數(shù)據(jù)等抽象信息，具有理解、分析、判斷等抽象思維功能，有理性、邏輯性的特點(diǎn)。存儲(chǔ)著人一生的經(jīng)驗(yàn)。右腦，被稱為“感受腦”、“感性腦”、“創(chuàng)意腦”等，處理聲音和圖像等具體信息，具有想象、創(chuàng)意、靈感和超速記憶等功能，有感性和直觀的特點(diǎn)。右腦作為感受腦掌管人的形象思維，它儲(chǔ)存著整個(gè)人類幾百萬年來積累的智慧，成為“莫名其妙”的直覺、“豁然開朗”的靈感與頓悟的源頭，它的信息量是左腦的上千萬倍IQEQIQ智商定義：智商是智力商數(shù)的簡稱（Int

2、elligenceQuotient），是通過一系列標(biāo)準(zhǔn)測試測量人在其年齡段的智力發(fā)展水平。智力也叫智能，是人們認(rèn)識(shí)客觀事物并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。1.觀察力：指大腦對事物的觀察能力2.注意力：是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。3.記憶力：是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。4.思維力：是通過多維立體的思考找出一類事物共同的、本質(zhì)的屬性和事物間內(nèi)在的、必然的聯(lián)系方法的能力，屬于理性認(rèn)識(shí)。是人腦對客觀事物間接的、概括的反映能力。5.想象力：人在已有形象的基礎(chǔ)上，在頭腦中創(chuàng)造出新形象的能力。6.分析判斷能力：是指人對事物進(jìn)行剖析、分

3、辨、單獨(dú)進(jìn)行觀察和研究的能力。7.應(yīng)變能力：是指自然人或法人在外界事物發(fā)生改變時(shí)，所做出的反應(yīng)，可能是本能的，也可能是經(jīng)過大量思考過程后，所做出的決策。IQ七大能力1.比率智商智力年齡÷實(shí)齡年齡×100=智力商數(shù)。如果某人智齡與實(shí)齡相等，他的智商即為100，標(biāo)示其智力中等。計(jì)算公式為IQ=MA/CAX100MA：心智年齡(mentalage）CA：實(shí)足年齡（chronologicalage)2.離差智商把一個(gè)人的測驗(yàn)分?jǐn)?shù)與同齡組正常人的智力平均數(shù)之比作為智商。計(jì)算公式為IQ=100+15Z=100+15(X-M)/SZ：標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)X：某人在測試中的實(shí)得分?jǐn)?shù)M：人們在測

4、試中取得的平均分?jǐn)?shù)S：該組人群分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差I(lǐng)Q計(jì)算方式1.基因遺傳（70%～80%）2.環(huán)境影響（20%～30%）可通過后天培養(yǎng)加強(qiáng)A.勤做健腦運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)：如閱讀學(xué)習(xí)、棋牌類、填字游戲、記菜單、換個(gè)手刷牙、閉上眼睛洗澡、跑步，打球等；B.飲食習(xí)慣變更：多吃堿性食物（堿性食物包括蔬菜、水果（香蕉和蘋果）、乳類、大豆和菌類食物等）；C.改變生活習(xí)慣：多聽音樂，早起，體驗(yàn)大自然，多與人溝通交流，保持樂觀心態(tài)等。IQ影響因素讓我們測測智商吧！據(jù)說愛因斯坦的智商高達(dá)180~~~~高IQ=成功？不一定！神童Sidis十九世紀(jì)末紐約出生。Sidis才6個(gè)月時(shí)，就學(xué)會(huì)了26個(gè)字

5、母，1歲半看紐約時(shí)報(bào)。3歲時(shí)他開始對高等數(shù)學(xué)感興趣，4歲時(shí)已精通法文。8歲時(shí)他從高中畢業(yè)，已能流利的使用希臘語、拉丁語、德語、俄語、土耳其語和亞美尼亞語。傳說他后來一共懂200種語言而且能互相翻譯，一天能學(xué)會(huì)一門外語。9歲時(shí)進(jìn)入哈佛大學(xué)，給哈佛數(shù)學(xué)協(xié)會(huì)作四維空間的講座。Sidis很可能是人類有記錄以來的智力巔峰,可能高達(dá)300。但他與社會(huì)格格不入，一生潦倒沒落，成年之后，Sidis毅然放棄學(xué)術(shù)生涯，選擇了體力勞動(dòng)，做了一名印刷廠工人，并以收集車票為嗜好。于46歲時(shí)死于波士頓附近一間租來的房間里。高IQ例子天才為什么會(huì)隕落呢？情商低?!是天嫉英才？還是自身因素？EQ情

6、商情商（EmotionalQuotient），簡稱EQ，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。自1995年起在國際上流行的一個(gè)心理學(xué)名詞。美國哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家戈?duì)柭珜懙摹禘Q》一書，被譽(yù)為EQ理論的起源。我的EQ多少呢？測測就知道~~~~切記這不是一份求職詢問表，用不著有意識(shí)的盡量展示你的優(yōu)點(diǎn)和掩飾你的缺點(diǎn)。如果你真心想對自已有一個(gè)判斷，那你就不應(yīng)施加任何粉飾。否則，你應(yīng)重測一次。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示在一個(gè)人成功的諸多因素中，智商只起到了20%的決定作用，而情商卻占到了80%。成功=20%（智商）+80%（情商）一個(gè)“情商”高的人，常常能清醒地了解自己

7、并把握自己的情感，能敏銳地感受他人情緒并有效地反饋他人情緒，往往在生活的各個(gè)層面，占盡天時(shí)、地利、人和等方方面面的優(yōu)勢。這些人的生活常常更有效率，更易滿足，更能運(yùn)用自己的智能來獲取豐碩的成果。1.自我意識(shí)能力:個(gè)人有能力賞識(shí)和了解自己的心情，情緒和本能的沖動(dòng)，和其對他人的影響。2.自我管理能力：自動(dòng)調(diào)節(jié)或控制力或轉(zhuǎn)化沖動(dòng)和心情及延緩判斷而能三思后行。3.社會(huì)意識(shí)能力：同理心或了解他人情緒結(jié)構(gòu)的能力及適當(dāng)響應(yīng)他們情緒反應(yīng)的技能。4.人際關(guān)系能力:顯示個(gè)人在管理人際關(guān)系上和建立網(wǎng)絡(luò)的專精能力。人際關(guān)系技能也包含尋找共同點(diǎn)與建立親善關(guān)系的能力。EQ四大能力一、自我察覺