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1、茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。紅燒茄子是茄子的常見做法之一,中國吃網(wǎng)整理了紅燒茄子的一些做法,供紅燒茄子愛好者參考。做法1用料:茄子兩個(gè),豬肉末100克配料:蔥段、花生油、鹽、醬油、雞精、生粉方法:1、把茄子洗凈切成滾刀狀。2、豬肉末用醬油、生粉腌制約幾分鐘后下鍋稍炒撈起。3、熱油鍋放蔥段爆香,再放入茄子
2、不斷翻炒,撒些鹽,直至茄子變軟。4、加入炒過的豬肉末一起再炒一下放入雞精就可起鍋。做法2材料:茄子500克,肉餡50克,大蒜2瓣,姜2片,蔥、紅辣椒各1根調(diào)料:A料:豆瓣醬1大匙B料:鹽、糖各半小匙,醬油1小匙C料:香油小半匙作法:1.材料除肉餡外全部洗凈;茄子去頭、尾,切3厘米長段;姜、大蒜去皮并切末;蔥切花;紅辣椒切薄片。2.鍋中倒入1杯油燒熱,放入茄子炸軟,撈出。3.鍋中留1大匙油燒熱,放入A料和姜、大蒜、蔥炒香,加入肉餡炒熟,再加入B料和茄子炒勻,盛起前加入紅辣椒片、淋上C料即可端出。秘訣:茄子本身清
3、淡無味,極易吸收醬汁和辛香料味道,烹調(diào)前可先略炸一下,以免顏色變黃。做法3原料:嫩茄子500克調(diào)料:食油70克,醬油5克,白糖5克,精鹽3克,蒜頭3克,味精2克,香麻油5克,蔥、姜各少許。做法:1、將茄子洗凈,切去蒂,用手撕拉成塊狀,再浸泡在鹽水中;蒜頭拍開切成粒狀;蔥、姜均切成末狀待用。2、將炒鍋置于中火加熱,倒入食油燒至六成熟時(shí),放入蒜頭粒、蔥姜末爆鍋,溢出香味,隨即倒入茄子翻炒至軟熟時(shí),再加入醬油、白糖、精鹽,再翻炒至茄子軟癟熟透,放入味精和香麻油,改用旺火翻炒至汁濃稠,即可起鍋裝盤上餐桌。3特色:此菜
4、為上海風(fēng)味。色澤濃油赤醬,蒜香濃郁,棧糯入味,咸鮮可口。紅燒茄子必須重油烹制,可確保其油潤、入味;撕拉后的茄塊浸泡在鹽水中,可防茄肉氧化,溢出黑褐色的物質(zhì),而帶有苦澀味,影響成品菜的質(zhì)量;燒制茄子務(wù)必要放入大蒜瓣,因茄子性寒,放入溫性的蒜頭,不但口味噴香,而且還有益于養(yǎng)生。做法4材料:茄子一斤,細(xì)蔥、紅辣椒、花椒少許。生抽,鹽,糖。做法:(1)將洗凈的茄子剖成兩份,然后斜切四刀,每刀只切一半,至第四刀切成塊,成佛手狀(2)將切好的茄子放入油鍋至熟,壓去油分,出鍋待用。(3)用麻油爆炸花椒,去花椒留花椒油,加入
5、蔥及紅辣椒炒勻,加入調(diào)料煮勻。(4)將茄子倒入上材料中浸半小時(shí)多即可食用。做法5材料:茄子2個(gè)、豬肉幾小塊、冬菇5只、紅燒汁、老抽加多糖做法:1、將茄子垂直切開4條長條,將每條長條再切成小份。2、將豬肉切絲以生抽、老抽、糖、生粉及麻油來腌。將冬菇浸軟后切絲。3、將茄子炸至啡色(a),然后拿起置于筲箕內(nèi)隔油(b)。4、將冬菇絲及豬肉絲用少油爆香。5、加入紅燒汁、茄子及蔥段一齊炒,直至汁開始稠。6、等茄子入味,試味。7、紅燒汁稠得可黏住茄子,便可上碟。備注:紅燒汁如太稀,可加入生粉和水調(diào)和。做法6材料:長茄子2個(gè)
6、、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油適量調(diào)料:醬油2勺、糖1勺、酒兩勺做法:1、將茄子豎切成4條,再橫切成段,五花肉切成絲。2、將辣椒切片、蒜拍碎。3、把油加熱,將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。4、鍋內(nèi)放入兩勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉絲炒至變色,然后放入炸好的茄子,加醬油、糖、酒和少許調(diào)味后,出鍋盛盤。做法7原料:茄子750克、肉片50克、蔥姜蒜50克、醬油、鹽、糖、雞粉適量,水淀粉適量。做法:1、將茄子切成滾刀塊,蔥姜蒜切末待用。2、起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時(shí)放入哈哈茄子,炸至茄子由硬變軟
7、時(shí)取出,將油瀝干待用。33、另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱后,先爆香蔥姜蒜,下肉片炒,烹入醬油,加入少量水和雞粉,放入茄子、鹽、糖,大火煮開后改用小火煮至茄子入味,最后用淀粉勾芡即成。做法8原料:茄子、香菜、蒜瓣調(diào)料:醬油、糖、鹽、水、油做法:1、先將茄子去皮,切成滾刀快。放如一大碗內(nèi),均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然后放到一邊備用。2、這時(shí)候,你可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗里,到上一點(diǎn)醬油。加一點(diǎn)白糖和水,湊夠一碗。香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在LD的批準(zhǔn)下看會(huì)子電視。因?yàn)榍炎舆€要淹一會(huì))大概
8、30分鐘后,使力氣的活該開始了。3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~盡量把水攥干。攥的越干,燒出來的茄子越香。待油8分熱的時(shí)候,將攥成球球的茄子下鍋。炒到茄子變色到如剛才按照秘方配置的湯料。燒開后關(guān)小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。等湯收的差不多了,關(guān)火到入香菜末,翻鍋數(shù)下,裝盤。點(diǎn)評(píng):此菜并不難作。關(guān)鍵是調(diào)料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建議調(diào)料下鍋前先嘗